Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[yura.y]

Мне 16 лет я качаюсь уже 1год 3месяца бе3 тренера и бе3 всяких пишевих добавок и химии . Я добился таких ре3ултатов  жим лежа 110 x 1 ; присед 110 х 8 ; тяга 130 х 10 .жим сидя 65 х 8.бицепс у меня 40 см.А качаусь на бицепсе 50кг.  Я вешу 80 кг . Я решил что надо что то начать принимать.Как ви думайте надо ли мне начать принимать? Если да то что?а если начать принимать что то а потом б росить упадут ли те веса кат0рие я прибавлю випив что то?

[Toha]

Конечно начинай принимать!
Анаболические куриные грудки, андрогенно рецепторо-возбуждающее молоко и антиэстрогенные яйца:)

[Jeel]

Мне 16 лет я качаюсь уже 1год 3месяца бе3 тренера и бе3 всяких пишевих добавок и химии . Я добился таких ре3ултатов  жим лежа 110 x 1 ; присед 110 х 8 ; тяга 130 х 10 .жим сидя 65 х 8.бицепс у меня 40 см.А качаусь на бицепсе 50кг.  Я вешу 80 кг . Я решил что надо что то начать принимать.Как ви думайте надо ли мне начать принимать? Если да то что?а если начать принимать что то а потом б росить упадут ли те веса кат0рие я прибавлю випив что то?

нормальные результаты для твоего возраста и стажа. Наверняка у тебя очень хороший потенциал. Так используй его по максимуму! Сам ведь пишешь, что тренируешься без тренера. Твои тренировки и питание наверняка можно ещё значительно оптимизировать и без химиии.

[yura.y]

Мне 16 лет я качаюсь уже 1год 3месяца бе3 тренера и бе3 всяких пишевих добавок и химии . Я добился таких ре3ултатов  жим лежа 110 x 1 ; присед 110 х 8 ; тяга 130 х 10 .жим сидя 65 х 8.бицепс у меня 40 см.А качаусь на бицепсе 50кг.  Я вешу 80 кг . Я решил что надо что то начать принимать.Как ви думайте надо ли мне начать принимать? Если да то что?а если начать принимать что то а потом б росить упадут ли те веса кат0рие я прибавлю випив что то?

нормальные результаты для твоего возраста и стажа. Наверняка у тебя очень хороший потенциал. Так используй его по максимуму! Сам ведь пишешь, что тренируешься без тренера. Твои тренировки и питание наверняка можно ещё значительно оптимизировать и без химиии.

Я не имел в виду химию я имел в виду креотин или протеин или что нибудь в етом роде

[Toha]

Очередной топик про протеины...

читай тут:
http://forum.ironman.ru/?func=detail&rid=&page=0&parent=88559

[imperdimon]

Конечно начинай принимать!
Анаболические куриные грудки, андрогенно рецепторо-возбуждающее молоко и антиэстрогенные яйца:)

Тоха тебя на юмор просто пробивает, про антиэстр яица прикольно!!!