• 12 Ноября 2025, 21:59:14
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Можно ли заниматься сексом перед тренировкой?

Автор Тема: Можно ли заниматься сексом перед тренировкой?  (Прочитано 5248 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

wesch

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля

Или это можно после тренировки
Записан

имярек

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля

> Или это можно после тренировки

Лучше вместо. Четыре подхода по двадцать повторений на полный отказ три раза в неделю. По пятницам нагрузку снижать на 20%.
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу

> Или это можно после тренировки

Лучше не беси меня. Зенки разуй. Мы эту тему мутузили хрен знает сколько. И вообще не засоряй
форум всякой хренью. Полистай странички форума и выбери то что тебе нужно.
Записан

iceberg

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля

мне вспомнился анегдотец:
МГУ, МедФак, урок сексологи,
Препод: За один половой акт мужчина тратит столько энерги, что ее хватило бы на то, что бы сдвинуть с места 1 товарный вагон...
Студентка на задней парте: Эх ща бы составчик до владивастока и обратно....
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.