Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MarchCat]

Вчера в зале при жиме лежа присоседился к такому же, как я :)
И надо такому случиться, что он оказался на чуть-чуть меня сильнее (идеальная для меня ситуация). Итак, мы лихо с ним прошли по сетам. Одному так конечно не удается тренироваться. Просто почувствовал кайф от такого тренинга. И сегодня чувствую, что не зря вчера в зал сходил.

Вывод! Нужно иметь партнера или партнеров, а еще нужно быть коммуникабельным.

[alan1]

Кот! ты чего? Партнеров не надо иметь,с ними надо тренироваться, а иметь лучше подругу или подруг!Вот

[MarchCat]

у кого что болит тот о том и пишет :))))

[Arcam]

> у кого что болит тот о том и пишет :))))

Согласен с Котом мне тоже иногда не хватает грамотного тренинг партнера, даже пришлось взять несколько персональных тренировок, Только именно грамотного, я тут одного как то попрасил подстраховать так он с самого первого повтора в штангу вцепился и давай её чуть ли не вместо меня тягать.

[Дядька Толян]

> Вчера в зале при жиме лежа присоседился к такому же, как я :)
> И надо такому случиться, что он оказался на чуть-чуть меня сильнее (идеальная для меня ситуация). Итак, мы лихо с ним прошли по сетам. Одному так конечно не удается тренироваться. Просто почувствовал кайф от такого тренинга. И сегодня чувствую, что не зря вчера в зал сходил.
>
> Вывод! Нужно иметь партнера или партнеров, а еще нужно быть коммуникабельным.
>

Особенно стремно без подстрахуя, когда присед делаешь, а то как прижмет!

[MarchCat]

А по-моему в приседе не так страшно, а вот в жиме!
(может я не прав)
Читал, что одного из мр Олимпия так в шесть утра в зале прижало и никого, а оно за 200и :)))))
так самое страшное и тяжелое, по его описанию было, перевалить гриф через тазобедренные суставы :))))

[Дядька Толян]

> А по-моему в приседе не так страшно, а вот в жиме!
> (может я не прав)

Мне страшнее присед, т.к. тренируюсь чаще дома. Поэтому если я штангу назад скину, то могу стол с компьютером зацепить.

[evgeny]

>Мне страшнее присед, т.к. если я штангу назад скину, то могу стол с компьютером зацепить.

По-моему, страшнее, если штанга у соседей снизу окажется :)) Со всеми вытекающими /проваливающимися/ последствиями.

[MarchCat]

Сегодня ссоседился с другим (на раз он точно больше 150 жмет). Эх! Это великое слово ПАРТНЕР :)
Для тех, кто понимает!

[IAY]

Оч. правильная мысль! Я тренируюсь только со своим тренером, который одновременно и мой друг. Масса преимуществ:

- не так скучно;
- страховка;
- правильная техника;
- можно обсуждать девушек;
- когда я приближаюсь к его результату - большое удовлетворение

С приветом,

Игорь