Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MarchCat]

После приема аминокислот (АК) пришел к выводу, что перед тренировкой (именно так советует инструкция) лучше их не применять!

Обоснование:
Если принять АК то повышается силовой придел, а это в свою очередь способствует рьяному началу (ща я тут все и вся порву). Как показывает практика рьяное начало приводит только к плохому, кратко временному тренингу. Немаловажен и тот факт, что при увеличении порога силы возникает дисбаланс между силой и костно-мышечной системой. Другими словами атлет обладает силой, которая может его травмировать.

Заключение:
АК лучше употреблять после тренинга. Можно употребить их вместе или вместо протеинового коктейля.

[mad]

>
> а ты случаем аминокислоты с еще чем не перепутал?что-то я не замечал никакого повышения силы и тд,а уж тем более дисбаланса между костями ,связками и мышцами.
>

[Silvester]

> >
> > а ты случаем аминокислоты с еще чем не перепутал?что-то я не замечал никакого повышения силы и тд,а уж тем более дисбаланса между костями ,связками и мышцами.
> >

точно точно....

[MarchCat]

да нет... на банке точно написано Амино 2500
ну, креатин я не ел (слава богу) а от амин именно такой эффект!

[mad]

> да нет... на банке точно написано Амино 2500
> ну, креатин я не ел (слава богу) а от амин именно такой эффект!

Ты смотри ,аккуратнее с аминокислотами,а то может они еще вреднее креатина...

[MarchCat]

у нас с тобой проблемы разного плана. У тебя набор массы, а у меня как его остановить и перевести эту массу в качество.

[Sanjok]

ООО! Моя киска :-)

[mad]

> у нас с тобой проблемы разного плана. У тебя набор массы, а у меня как его остановить и перевести эту массу в качество.

Я не понял,это у меня проблемы с набором массы?
Мне эта масса вообще по фигу!Я этим не занимаюсь.У меня итак 2,5 кг лишних ,я в категорию не влезаю,а я еще и не начинал толком готовиться...

[MarchCat]

Мэд!
Те че надо от меня, а ????? :))))))
Ну не нужна тебе масса не кушай :))))

[mad]

> Мэд!
> Те че надо от меня, а ????? :))))))
> Ну не нужна тебе масса не кушай :))))

Мне собственно ничего не надо.
Я вроде с тобой в таком тоне не общался,или это для тебя нормальная манера общения-"тебе чо чиста в натуре нада ,а?"?
Причем тут кушай-некушай?
Просто я первый раз слышу о подобном эффекте от приема аминокислот.

"ну, креатин я не ел (слава богу)"," у нас с тобой проблемы разного плана"-разве это я писал?

[Pahmed]

> Мэд!
> Те че надо от меня, а ????? :))))))
> Ну не нужна тебе масса не кушай :))

Эй, ты, 30-летний успешный программист, совесть поимей, убери этого кошака - видимо нет у тебя чувства меры и не понимаешь, что с размером фоты перебор.

[soundmaster]

> ООО! Моя киска :-)
супер!!ХА!ААААААААААААААААААААААА!

P.S.а в бутылке-метан!!!ХА!ААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!

[soundmaster]

> > Мэд!
> > Те че надо от меня, а ????? :))))))
> > Ну не нужна тебе масса не кушай :))
>
> Эй, ты, 30-летний успешный программист, совесть поимей, убери этого кошака - видимо нет у тебя чувства меры и не понимаешь, что с размером фоты перебор.


возьми и засунь туда свою!!!(на своё имя)
p.s. или поставь нормальное разрешение экрана!
а кота нетрож!!

p.s.2 сам ламер....



/end of data /

[evgeny]

> а кота нетрож!!

Вот именно, нормальный кот!

[Pahmed]

> возьми и засунь туда свою!!!(на своё имя)
> p.s. или поставь нормальное разрешение экрана!
> а кота нетрож!!
>
> p.s.2 сам ламер....
>

ты, соска, здесь недавно, и не знаешь, что попадались говнюки, которые ставили фоту не меньше 800х600; так что совет увеличить разрешение не работает; да и вообще нехрен выпендриваться.