• 27 Сентября 2024, 00:35:57
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

на какой максимальный объем мышц расчитывать в 17 лет

Автор Тема: на какой максимальный объем мышц расчитывать в 17 лет  (Прочитано 1784 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

CAN

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 53
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Моему брату 17 лет, он 2 года занимается бодибилдингом, вот его данные: предплечье-27 см., бицепс-36 см., грудь-104 см., его рост замедлился уже на протяжении полугода, и сейчас почти остановился, мышцы не растут а как бы рельеф создают, т.е. выделяются.
Может эта остановка роста связана с его возрастом? Может с 20-22 лет рост начнется по новому, уже с данного этапа?
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> Моему брату 17 лет, он 2 года занимается бодибилдингом, вот его данные: предплечье-27 см., бицепс-36 см., грудь-104 см., его рост замедлился уже на протяжении полугода, и сейчас почти остановился, мышцы не растут а как бы рельеф создают, т.е. выделяются.
> Может эта остановка роста связана с его возрастом? Может с 20-22 лет рост начнется по новому, уже с данного этапа?

Судя по описанию...мне кажется он плохо питается т.к. сказано, что мышцы не растут и рост замедлился...скорее всего это плохое питание...+ не сложившийся "гормональный статус" (наверно так называетс когда человек ещё не до конца "созрел в мужчину") Но т.к. мышцы только "выделяются" т.е. рельефятся, то явно чтото с питанием, так и ноги протянуть можно...пускай кушает много и качается в меру и всё будет путём...
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ

> Моему брату 17 лет, он 2 года занимается бодибилдингом, вот его данные: предплечье-27 см., бицепс-36 см., грудь-104 см., его рост замедлился уже на протяжении полугода, и сейчас почти остановился, мышцы не растут а как бы рельеф создают, т.е. выделяются.
> Может эта остановка роста связана с его возрастом? Может с 20-22 лет рост начнется по новому, уже с данного этапа?

Это у кого как. У меня был приятель, который в 17 лет был уже монстром, готовился на соревнования на союз (тогда еще ссср был). А вообще реально, после 20-22 лет рост начинается, когда вьюноша в мужика превращается.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Mif

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля

> Моему брату 17 лет, он 2 года занимается бодибилдингом, вот его данные: предплечье-27 см., бицепс-36 см., грудь-104 см., его рост замедлился уже на протяжении полугода, и сейчас почти остановился, мышцы не растут а как бы рельеф создают, т.е. выделяются.
> Может эта остановка роста связана с его возрастом? Может с 20-22 лет рост начнется по новому, уже с данного этапа?

Может он "рельефится" начал? От таких программ масса расти не будет!
Записан

Berserker

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 107
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Да были в союзные времена монстры ( ну и счас есть токо их меньше )
А в чём проблема ежели рост остановился зхначит проблема или в диете или в системе тренировок или в том и другом сразу. Пусчай добавки возьмёт и продолжает дальше пахать .
Записан

marchello

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 259
    • Просмотр профиля


Мой приятель в 15 весел 100кг. Довольно плотный. Вот какие чудеса творят стероиды.
Записан

Berserker

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 107
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

>
> Мой приятель в 15 весел 100кг. Довольно плотный. Вот какие чудеса творят стероиды.


ЧТо всё на стеройды !!! От генетики в таком возрасте всё зависит я в 16 весил 110 и жал 150 и без химии
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> >
> > Мой приятель в 15 весел 100кг. Довольно плотный. Вот какие чудеса творят стероиды.
>
>
> ЧТо всё на стеройды !!! От генетики в таком возрасте всё зависит я в 16 весил 110 и жал 150 и без химии

А я в 12 лет весил 115 кг и жал 247кг...только вот сейчас усох и ослаб немного :)))
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.