Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[BluesMan]

Доброе время суток!
Вообщем, я в детстве занимался большим теннисом. Вседствие чего, правая сторона (я правша) более развита, чем левая. Теперь вот железо качаю (около полугода) и вроде как различие стало заметнее. Вопрос: Если продолжать заниматься левая половина подтянется или нет? Абсолютной симметрии уже не будет как я понимаю?
 Заранее спасибо за отклики.

[BaldMan]

Я борюсь с этой проблемой увеличением интенсивности тернировок на отстающую сторону. Вроде помогает.

[Малыш]

> Доброе время суток!
> Вообщем, я в детстве занимался большим теннисом. Вседствие чего, .....

я в детстве занимался теннисом больше 12 лет... и все вроде одинакого... так что попробуй причину поискать в чем-ньть еще.. типа како-го-ньть искривления.. а потом уже будет понятно как от этого избавляться..

[max]

Ну вообще-то не бывает абсолютной симметрии никогда.
Если же какая-то мышца отстает, делай на неё дополнительные упражнения (это все описано во многих кигах).
Удачи!!!

[BluesMan]

Всем спасибо. Но как делать упражнения только на левую половину груди не совсем понятно.

[Тендор]

>Но как делать упражнения только на левую половину груди не совсем понятно.

Ну например при разводке или жиме гантелей в левую руку гантель потяжелее брать.