• 16 Ноября 2025, 10:55:58
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Набор веса и накачка мышц руки(!)

Автор Тема: Набор веса и накачка мышц руки(!)  (Прочитано 4146 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ruzal

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Набор веса и накачка мышц руки(!)
« Ответ #15 : 05 Декабря 2005, 09:51:37 »

> Так что советую усердствовать именно в этой области,а не в области покупки пищевых добавок
Спасибо
Записан

erpst

  • Гость
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Набор веса и накачка мышц руки(!)
« Ответ #16 : 05 Декабря 2005, 10:00:27 »

> > Так что советую усердствовать именно в этой области,а не в области покупки пищевых добавок
> Спасибо
парниша дык ты походу стебаешся
Записан

ruzal

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
    • Просмотр профиля

> > > Так что советую усердствовать именно в этой области,а не в области покупки пищевых добавок
> > Спасибо
> парниша дык ты походу стебаешся

Ты знаешь, у каждого свое мнение. Но я так же прислушиваюсь и к мнению других. Для меня это просто как совет, а не то, что ты пишешь.
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Набор веса и накачка мышц руки(!)
« Ответ #18 : 05 Декабря 2005, 10:11:22 »

> Дружище. Тебе засрали все мазги сваими криатинами и прочими стироидами! Нада калоть синтол. Пряма в жопу. И ана будит бальшая. Эта лучшие што я магу тибе пасаветавать.
> успехав тебе братан!

Синтол не менее литра в каждую булку!!! Перед сном, желательно натощак. Шприц ОБЯЗАТЕЛЬНО держать левой рукой. Чтобы быстрее росла масса, надо не х...й заниматься, а веса повышать и жрать качественно и много.
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Действительно возможно несколько вариантов:
1. Парень молод и неначитан
2. Парень стебется
3. У парня синдромо даунито

Скорее всего 1 вариант, поэтому не стебитесь.

ТО ruzal - почитай форум, наберись мудрости или это вариант 2?
Записан

ruzal

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
    • Просмотр профиля

Народ а может спец. топик создадим насчет приёмов препаратов?
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> Действительно возможно несколько вариантов:
> 1. Парень молод и неначитан
> 2. Парень стебется
> 3. У парня синдромо даунито
>
> Скорее всего 1 вариант, поэтому не стебитесь.
>
> ТО ruzal - почитай форум, наберись мудрости или это вариант 2?

Или 1+3?
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> Народ а может спец. топик создадим насчет приёмов препаратов?

Каких еще препаратов?!!!

 Исправлено: Toha, 05.12.2005 12:24:07
Записан

erpst

  • Гость

> Народ а может спец. топик создадим насчет приёмов препаратов?
Форум ужу создан мной "ПЛдделки анаболческих стероидод "Там также можно обсуждатьвопросы по приему препаратов
а лучше не сиди в форуме а чмитай книжки
1 прочтивего буланова и остапенко которые найдешь
в инете на athlete.ru
2 энциклопедия арнольда там естьвсе что нужно знать новичку ПОдпишись на журналы Установи себе прогу Справочник лекарственных препаратовЭто программа минимум
А лучше ничего не читай а слушай тренера в спортазале мин 2 года не пей всякую хрень кроме протеинва
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> > Народ а может спец. топик создадим насчет приёмов препаратов?
> Форум ужу создан мной "ПЛдделки анаболческих стероидод "Там также можно обсуждатьвопросы по приему препаратов
> а лучше не сиди в форуме а чмитай книжки
> 1 прочтивего буланова и остапенко которые найдешь
> в инете на athlete.ru
> 2 энциклопедия арнольда там естьвсе что нужно знать новичку ПОдпишись на журналы Установи себе прогу Справочник лекарственных препаратовЭто программа минимум
> А лучше ничего не читай а слушай тренера в спортазале мин 2 года не пей всякую хрень кроме протеинва

Буланова можно читать ТОЛЬКО в качестве ознокомления, но не в коем случае ни как руководство к действию, ИМХО  конечно.

А энциклопедия Арнольда, простите, зачем?

Я бы еще понял совет по прочтению Мака или Менцера, и то Менцер опять же в качестве ознакомления. Ну или литература по лифтингу, тоже пойдет на пользу
Записан

erpst

  • Гость

> > > Народ а может спец. топик создадим насчет приёмов препаратов?
> > Форум ужу создан мной "ПЛдделки анаболческих стероидод "Там также можно обсуждатьвопросы по приему препаратов
> > а лучше не сиди в форуме а чмитай книжки
> > 1 прочтивего буланова и остапенко которые найдешь
> > в инете на athlete.ru
> > 2 энциклопедия арнольда там естьвсе что нужно знать новичку ПОдпишись на журналы Установи себе прогу Справочник лекарственных препаратовЭто программа минимум
> > А лучше ничего не читай а слушай тренера в спортазале мин 2 года не пей всякую хрень кроме протеинва
>
> Буланова можно читать ТОЛЬКО в качестве ознокомления, но не в коем случае ни как руководство к действию, ИМХО  конечно.
>
> А энциклопедия Арнольда, простите, зачем?
>
> Я бы еще понял совет по прочтению Мака или Менцера, и то Менцер опять же в качестве ознакомления. Ну или литература по лифтингу, тоже пойдет на пользу
на фиг ему по лифтингу если он молодой то там ни фига не поймет это слишком серьезная литература
мах что можно почитать это что нить вэйдороввское(хотя я сам не поклонник) за 80 год или АРтур Джонс (Он РУЛИТ!!!!!!!!!!!)взять оттуда прогрмму на год и заниматься по ней честно и методично и жрать все тогда будет а через 2-3 года можнои почитать
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> Или 1+3?

:-))) Я просто пытаюсь быть вежливым.
Записан

ruzal

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
    • Просмотр профиля

Мой вопрос спецам и профессионалам: " А какие упражнения вы предпочитаете в фитнес зале?"
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> Мой вопрос спецам и профессионалам: " А какие упражнения вы предпочитаете в фитнес зале?"

Кароче иди в баню юморист херов
Уже несмешно
Записан

erpst

  • Гость

> > Мой вопрос спецам и профессионалам: " А какие упражнения вы предпочитаете в фитнес зале?"
>
> Кароче иди в баню юморист херов
> Уже несмешно
у меня просто гмерический смех дубовицкой и петросяна от zaurala
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.