Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Exion]

Ступни болели последнее время. Сегодня пошел к врачу тот посмотрел, сказал что высокий свод стопы и что начинает развиваться поперечное плоскостопие. Вчера делал присед, после него ступни тоже болели. ПРисед делаю где-то год, чуть больше. но за  последний  увеличил вес на 20 кг. Можно сказать резко. Думаю что от этого и начали болеть. Что же теперь делать? Приседать можно или нет? ТЯнуть можно? Я только собрался разрядик выполнить :((.

[Exion]

Если приложить к листу бумаги стопу, то вообще не наблюдаю никакого плоскостопия, все как надо. Просто к нормальному врачу не попал, у него очредь 3х километровая, а этот врач - хирург, толком ничего не сказал и направил к другому. Как бы определить временно ли это или действительно приседать и тянуть нельзя?

[strekacheva]

Если приложить к листу бумаги стопу, то вообще не наблюдаю никакого плоскостопия, все как надо. Просто к нормальному врачу не попал, у него очредь 3х километровая, а этот врач - хирург, толком ничего не сказал и направил к другому. Как бы определить временно ли это или действительно приседать и тянуть нельзя?

Ты же в Москве, а не в Мухосранске! Ортопедические стельки на каждом шагу продаются. Но тебе не любые нужны, а чисто конкретные:) Позвони в "Ладомед", там, кстати, есть дни, когда ортопед консультирует, народу полтора человека. Подберет тебе стельки (современные, моющиеся), ну, денег заплатишь. Лучше решать проблему сразу, чем ждать, когда вслед за ступнями колени и тазобедренные заболят (это происходит оттого, что вся "геометрия кузова" нарушается).
В Ладомед обычно отправляют ортопеды-хирурги из районных поликлиник, контора известная, существует давно. www.ladomed.ru

[Exion]

Начитавшись всего в инете, я понял, что либо действительно что-то начинает развиваться, либо это просто нагрузка была от бега и приседа и ничего страшного. Надо к врачу нормальному. В Ладомед сгоняю, спасибо за подсказку. Колени слегка побаливают иногда, но это и от бега было при больших нагрузках. По двум тестам проверил есть ли плоскостопие, по обоим отрицательный результат. Короче, на всякий случай сгоняю к нормальному врачу в город  (я не совсем в Москве, в ближнем подмосковье)

[Xpom]

У меня слабое плоскостопие с детства но ничего не болит

[Exion]

У меня слабое плоскостопие с детства но ничего не болит

Да вот у друга тоже явно выраженное плоскостопие, он и не парится, у него тоже не болит ничего.

[Xpom]

У меня слабое плоскостопие с детства но ничего не болит

Да вот у друга тоже явно выраженное плоскостопие, он и не парится, у него тоже не болит ничего.

Может так и надо ?!
Ты просто ждеш что бы они заболели
А это веш обоснованя
что если чегото боишся в отнашении твоего здоровья то это непримено когдато будет  

[strekacheva]

Начитавшись всего в инете, я понял, что либо действительно что-то начинает развиваться, либо это просто нагрузка была от бега и приседа и ничего страшного. Надо к врачу нормальному. В Ладомед сгоняю, спасибо за подсказку. Колени слегка побаливают иногда, но это и от бега было при больших нагрузках. По двум тестам проверил есть ли плоскостопие, по обоим отрицательный результат. Короче, на всякий случай сгоняю к нормальному врачу в город  (я не совсем в Москве, в ближнем подмосковье)

Опыт у врачей разный, иногда кажется, что некоторые вообще не учились. А ты сам плоскостопие у себя можешь и не увидеть. (Даже отпечатав намазанную маслом стопу на бумаге и проведя линию.) Оно же разное бывает. Вот пример - в НИИ ревматологии в Москве сыну в 8 лет сразу сказали - продольно-поперечное, причем сильное. А он просто стоял в носках на полу. И все. Как просканировали. Далее это подтверждалось каждый год и основным диагнозом - недостаток коллагена. К слову, у парня мозоли почти не образуются - кожа на ступнях тонкая, розовая, хотя ходит пешком много.
В районной п-ке появился новый молодой хирург-ортопед. Сын пошел на диспансеризацию. Хирург карту не прочитал (там синдром указан, при котором суставы "разбалтываются") и говорит:"Сядь". Посмотрел босые ступни в положении сидя(!) и говорит: "Мозолей нет, натоптышей нет - плоскостопия нет". О как! А мы-то, глупые, рентген ступней делали, углы там всякие замеряли, чтобы узнать, какая степень(это в ЦИТО, кстати, делают). А тут просто - нет мозолей - нет плоскостопия:)
Потом приходим к этому же челу второй раз за направлением. Он опять смотрит тем же способом. Я ему под нос сую карту,он читает и пишет "продольно-поперечное плоскостопие" без проблем.
К слову, грамотный ортопед определяет плоскостопие даже по форме колена, обувь можно не снимать. Так что на кого нарвешься:)
Стельки можно носить только во время тренировок (когда нагрузки больше) если они в обычную обувь не влезают. Ещё стельки не только готовые бывают, а их отливают по форме твоей ноги индивидуально. Это дороже, для нестандартных случаев.

[Сухарь]

Ты же в Москве, а не в Мухосранске! Ортопедические стельки на каждом шагу продаются. Но тебе не любые нужны, а чисто конкретные:) Позвони в "Ладомед", там, кстати, есть дни, когда ортопед консультирует, народу полтора человека. Подберет тебе стельки (современные, моющиеся), ну, денег заплатишь. Лучше решать проблему сразу, чем ждать, когда вслед за ступнями колени и тазобедренные заболят (это происходит оттого, что вся "геометрия кузова" нарушается).
В Ладомед обычно отправляют ортопеды-хирурги из районных поликлиник, контора известная, существует давно. www.ladomed.ru

Про геометрию кузова точно подмечено, у меня на обеих ногах прдольно-поперечное, на левой второй степени, на правой первой, жил я с этим и не заморачивался, пока на приседе не слетел правый привод бедра, зажил, и опять слетел. Пошел по врачам, хирург, ортопед, ревматолог, короче от этого зло...чего плоскостопия весь кузов повело. Теперь приседаю только в штангетках, с огромными супинаторами и в бондажах (которые обычно используют при вывихе голеностопа). Мой совет, не запускай, учись на ошибках других т.е. балбесов вроде меня :)

[Exion]

Пасиб вам за поучительные истории! Я уже точно решил в понедельник к нормальным врачам сходить в Москве. Просто мне тот хирург сразу не понравился. Говорит: "А че ты ко мне пришел, вон сейчас интерент есть, зайди и почитай там про боль в ступнях".

[strekacheva]

Пасиб вам за поучительные истории! Я уже точно решил в понедельник к нормальным врачам сходить в Москве. Просто мне тот хирург сразу не понравился. Говорит: "А че ты ко мне пришел, вон сейчас интерент есть, зайди и почитай там про боль в ступнях".

Не совсем в тему, зато по ощущениям то же.
Заходишь струны покупать - такой пафосный продавец - говорит, а чё вы спрашиваете? Сначала в интернете почитайте. Блин, зараза, думаю, а нафиг ты здесь стоишь тогда? Спецы, блин...

[Exion]

:)) это точно.

[imperdimon]

:)) это точно.

У меня отец с плоскостопием ходил в армию.. и сейчас живёт нормально....так что всяко бывает.

Я вот колено начал лечить, сегодня поёду на ренген, физ процедуры какие то с навакаином АЖ прописали, таблетки прописали NISE и мазь наказали мазать.

[Mirage]

Опыт у врачей разный, иногда кажется, что некоторые вообще не учились. А ты сам плоскостопие у себя можешь и не увидеть. (Даже отпечатав намазанную маслом стопу на бумаге и проведя линию.) Оно же разное бывает. Вот пример - в НИИ ревматологии в Москве сыну в 8 лет сразу сказали - продольно-поперечное, причем сильное. А он просто стоял в носках на полу. И все. Как просканировали. Далее это подтверждалось каждый год и основным диагнозом - недостаток коллагена. К слову, у парня мозоли почти не образуются - кожа на ступнях тонкая, розовая, хотя ходит пешком много.
В районной п-ке появился новый молодой хирург-ортопед. Сын пошел на диспансеризацию. Хирург карту не прочитал (там синдром указан, при котором суставы "разбалтываются") и говорит:"Сядь". Посмотрел босые ступни в положении сидя(!) и говорит: "Мозолей нет, натоптышей нет - плоскостопия нет". О как! А мы-то, глупые, рентген ступней делали, углы там всякие замеряли, чтобы узнать, какая степень(это в ЦИТО, кстати, делают). А тут просто - нет мозолей - нет плоскостопия:)
Потом приходим к этому же челу второй раз за направлением. Он опять смотрит тем же способом. Я ему под нос сую карту,он читает и пишет "продольно-поперечное плоскостопие" без проблем.
К слову, грамотный ортопед определяет плоскостопие даже по форме колена, обувь можно не снимать. Так что на кого нарвешься:)
Стельки можно носить только во время тренировок (когда нагрузки больше) если они в обычную обувь не влезают. Ещё стельки не только готовые бывают, а их отливают по форме твоей ноги индивидуально. Это дороже, для нестандартных случаев.

Мда... Сколько врачей - столько и мнений! В детстве профессионально занималась хореографией, потом начали болеть колени... Врачи констатировали - поперечное плоскостопие. Его нельзя проверить самостоятельно незная симптоматику, т.к. на следе видно продольное плоскостопие.
Странно, в балете так мысы тянут, с чего оно возникло? В общем ладно, купили супинаторы, под мой размер, ДА так ноги начали болеть!!!
Отказалась... Сейчас, сидя за компом, просто тру ступни о ножку стула, либо предметы по-разному катаю. Лихо хожу на каблуках и ничто меня не беспокоит!!!
И вам желаю, скорейшего выздоровления!

[Fake™]

Мда..ну и расписали...У меня давно были ранние признаки плоскостопия..мне прописали специальные упражнения..Я просто по 15-20 минут два раза в день ступнями катал шарик..и сказали носить обувь с изогнутыми вставками..признаки плоскостопия прошли за 2 недели...сворачивай ноги в носках и вытягивай их..а чтобы совсем не путаться..просто в поиске набери "способы лечения плоскостопия"..А то ты тут упаришся читать..