Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Karl]

Имеются в виду иички.

что то это ахтунг какой то :)))

[Karl]

что-то парень ты гонишь, в Москве, 2 года, замимаешься ББ и не жрал протеин

 ГОНИШЬ ГОНИШЬ ГОНИШЬ
и еще раз ГОНИШЬ

когда я в 1991 году первый раз схватился за штангу я уже тогда знал про протеин, кадеин и метан, хотя употреблял только протеин

ПРОГОН, отдохни жми железо
_______________________
дЖИМтельмен -III-_i_-III-

я не ем протеин и че?

еще скажи что ты про него не знаешь :Р

ну почему же, знаю, конечно. Это один из лучших анаболических стероидов. Как правило, употребляется непосредственно перед и после тренировки путем внутримышечного введения в правое полупопие.

[Karl]

Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

наесть :)

[Cliffy]

что-то парень ты гонишь, в Москве, 2 года, замимаешься ББ и не жрал протеин

 ГОНИШЬ ГОНИШЬ ГОНИШЬ
и еще раз ГОНИШЬ

когда я в 1991 году первый раз схватился за штангу я уже тогда знал про протеин, кадеин и метан, хотя употреблял только протеин

ПРОГОН, отдохни жми железо
_______________________
дЖИМтельмен -III-_i_-III-

я не ем протеин и че?

еще скажи что ты про него не знаешь :Р

ну почему же, знаю, конечно. Это один из лучших анаболических стероидов. Как правило, употребляется непосредственно перед и после тренировки путем внутримышечного введения в правое полупопие.

Причем вводить исключительно в сухом виде, постредством очень интенсивного втирания, до ощущения недецкого жжения.

[Dozen]

За всё время сколько тренируюсь ниразу не химичил (включая протеин). Просто хорошо питался и вроде всё путём. Но кое что меня всё-таки заинтересовало. Я слышал о том, что можно делать какие-то коктейли, которые не содержат добавок. На основе, кажется, сметаны, кифира... Что-то вроде того! Никто не слышал о таком? Подскажите!  

а можно и не есть ... в смысле - не хоршое есть, а так ...
наверное найдутся люди, которые и с бедной пищи смогут себе нарастить что-то ...

а нафига? хотя если протеины считать за жуткую химию - тогда ой ...

[P-Slon]

>Я не сказал, что непрерывно занимаюсь 15 лет, максимум ....  если все занятия собрать выйдет года полтора

Тогда я смело могу сказать, что занимаюсь уже 25 лет с перерывами (типа малой был еще - не занимался, болел - тоже не занимался).


Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

 Исправлено: Cliffy, 06.05.2006 11:42:57

подъезжай - перемереешь
научить пока немогу - сам учусь

[P-Slon]

Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

наесть :)

пиво,мясо :)

дури много - а жим не идет
тренер с которым я занимался мне тоже самое говорил : "как с таким объемом ты не можешь жать больше"
Вы спрашиваете - зебра ответить не может
Могу сказать - не жму, но над этим работаю
Может не жму из-за того, что шейногрудной остеохондроз с 15 лет

[Karl]

>Я не сказал, что непрерывно занимаюсь 15 лет, максимум ....  если все занятия собрать выйдет года полтора

Тогда я смело могу сказать, что занимаюсь уже 25 лет с перерывами (типа малой был еще - не занимался, болел - тоже не занимался).


Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

 Исправлено: Cliffy, 06.05.2006 11:42:57

подъезжай - перемереешь
научить пока немогу - сам учусь

надо просто просушиться как следует, тогда будет видно сколько там действительно мяса.

[Flex04]

Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

Жим и грудь взаимосвязаны, но причем тут руки? От жима, чтоль растут? :)

[P-Slon]

>Я не сказал, что непрерывно занимаюсь 15 лет, максимум ....  если все занятия собрать выйдет года полтора

Тогда я смело могу сказать, что занимаюсь уже 25 лет с перерывами (типа малой был еще - не занимался, болел - тоже не занимался).


Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

 Исправлено: Cliffy, 06.05.2006 11:42:57

подъезжай - перемереешь
научить пока немогу - сам учусь

надо просто просушиться как следует, тогда будет видно сколько там действительно мяса.

на руках жира, нет , почти
с грудью возможно и вообще отвлеклись на мою скромную персону

меня удивляет что человек отзанимавшись 2 года незнает или плохо знает чудесный порошок - протеин
Я не говорю , что его нужно есть , что бы о нем знать

И еще , спешел фо ю , Grisha, я был резок за что прошу прощения, спишем на шок от удивления Ок?

[P-Slon]

>Я не сказал, что непрерывно занимаюсь 15 лет, максимум ....  если все занятия собрать выйдет года полтора

Тогда я смело могу сказать, что занимаюсь уже 25 лет с перерывами (типа малой был еще - не занимался, болел - тоже не занимался).


Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

 Исправлено: Cliffy, 06.05.2006 11:42:57

Злой ты Cliffy
Я в профиле указал -2 года, это не тире 2, а минус 2года,
а то что жим от груди меньше , а объем больше -  могу прокоментировать: есть штука такая как конституция строения тела, думаю дело в этом

[Dozen]

>Я не сказал, что непрерывно занимаюсь 15 лет, максимум ....  если все занятия собрать выйдет года полтора

Тогда я смело могу сказать, что занимаюсь уже 25 лет с перерывами (типа малой был еще - не занимался, болел - тоже не занимался).


Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

 Исправлено: Cliffy, 06.05.2006 11:42:57

Злой ты Cliffy
Я в профиле указал -2 года, это не тире 2, а минус 2года,
а то что жим от груди меньше , а объем больше -  могу прокоментировать: есть штука такая как конституция строения тела, думаю дело в этом

поддержу - не всегда объем - это сила .. и по размерам бицепса однозначно сказать сколько этот бицепс поднимет нельзя ... ошибиться можно в любую сторону ...

[Karl]

>Я не сказал, что непрерывно занимаюсь 15 лет, максимум ....  если все занятия собрать выйдет года полтора

Тогда я смело могу сказать, что занимаюсь уже 25 лет с перерывами (типа малой был еще - не занимался, болел - тоже не занимался).


Блин, меня поражает, как при жиме в 80кг можно заполучить объем груди 115 и руку в 40. Научи, а?

 Исправлено: Cliffy, 06.05.2006 11:42:57

Злой ты Cliffy
Я в профиле указал -2 года, это не тире 2, а минус 2года,
а то что жим от груди меньше , а объем больше -  могу прокоментировать: есть штука такая как конституция строения тела, думаю дело в этом

поддержу - не всегда объем - это сила .. и по размерам бицепса однозначно сказать сколько этот бицепс поднимет нельзя ... ошибиться можно в любую сторону ...

Полностью согласен.

[sfairait]

Чё все набросились на парня.. ну не ел и что? я тож не ел. Панасоник тебя я вобще не понял, логики никакой "В Москве ,2 года и не ел протеин..."
Гриша ты не мучайся по коктейлям пей йогурты литр после тренировки пока отдыхаешь, или молоко+банан+мёд+белки всё взбиваешь и пьеш (можешь есть в зависимости как взобьешь)

 Исправлено: sfairait, 06.05.2006 15:35:12

[P-Slon]

Чё все набросились на парня.. ну не ел и что? я тож не ел. Панасоник тебя я вобще не понял, логики никакой "В Москве ,2 года и не ел протеин..."
Гриша ты не мучайся по коктейлям пей йогурты литр после тренировки пока отдыхаешь, или молоко+банан+мёд+белки всё взбиваешь и пьеш (можешь есть в зависимости как взобьешь)

 Исправлено: sfairait, 06.05.2006 15:35:12

я уже извенился, осознал, был не прав, вспылил
СТЫДНО

 Исправлено: panasonic-sash, 06.05.2006 15:44:03