Если говорить серьёзно, то не следует заниматься сексом не с тем человеком, и тем более одному. Т.е. секс ради секса, а не ради любви - это пахабно, грешно, да и вообще, значит вы себя не уважаете.
Я немного отошёл от темы. Стресс, особенно психологический возможно снимать с помощью секса,
алкоголя, сигарет, наркотиков, антидипрессантов, спорта. Вы навероне замечали, когда у вас начинается стресс(только не
убийственный, а лёгкий), вы становитесь раздражительным, появляются негативные мысли, сложно держать себя в руках. По крайней мере
у меня так, и мне это нравится, я зверею. Во мне кипит ярость и злость. "Бесы всё злей и злей, бесы в душе моей"(Ария). Силы только оттуда и берутся. Так лучше снимать
стресс с пользой, чем тратить каллории и минеральные вещества, на какое-то физическое, тупое удовлетворение. Тем более после оргазма, пропадают на время любые мысли, уходит сила, и вообще всё пофигу.
Я могу сделать вывод, что секс перед тренировкой крайне не желателен. От тренинга я получаю(гораздо больше удовольствия) моральное удовлетворение, а от секса нет, разве только что от простого поцелуя с любимым человеком.
Попробуйте сделать такой эксперимент: не занимайтесь сексом хотя бы месяца два(если не слабо), не пейте алкоголя, не курите, колёс не глотайте. Потом напишите
как оно.