> > >
> > > > Мнение верное.
> > > > А чего тебе больше хочется? хорошей тренировки или хорошего секса?
> > > > Если тренировки - то не занимайся этим ДО.
> > > > Если секса, и ведущую роль ты берешь на себя, то не занимайся этим ПОСЛЕ.
> > > > С другой стороны лидером ведь может стать и партнерша, и удовольствия ты получишь не меньше и силы остануться.
> > > > Так что каждый делает выбор сам.
> > >
> > > Интересно, а как относятся сами девушки к сексу после тренировки. Ато они говорят - вот мой парень... вот вы должны так то делать...Вопрос то был ко ВСЕМ !!! хе хе
> >
> >
> >
> > Честно говоря, я так и не поняла почему молодой человек решил "заниматься сексом только после тренировки и по выходным".
> > Так как я сама "подсела на качалово", то могу понять своего мужчину, почему он не так активен после тренировки.
> > Уставший мужчина способен выполнить долг, а доставить удавольствие не всегда, и в этом случае моя задача максимально раслабить партнера ( ароматизированная ванна, хороший ужин, легкая музыка .....)
> > Нет ты не поняла, тут некоторое объъекты ваще говорят про то что сексом заниматься не стоит так как он вредит тренировкам, то есть стоит выбирать между двумя, или то или то!
> И вот выбирается тренировки конечно тренировки, но я не пойму почему себя чего то лишать, можно сократить но не на 2 же месяца. Тут тема стоит так стоит ли ваще заниматься сексом если типа качаешься :)
Тема "стоит или не стоит" никогда не стояла!, вопрос был задан исключительно для того чтобы узнать кто как совмещает секс и спорт?(по каким дням, до после тренировки), и как этот секс влияет на ваше весовые показатели!
От себя хотел бы добавить, что ущемлять себя в сексе никогда не стоит, если хочется и есть с кем, и уж тем более есть где, то почему отказывать себе в удовольствие. Ведь если не сейчас заниматься им то когда???? после 40 или 50
Так что успехов всем форумщикам в личной жизни!
Отвечаю на вопрос Lissa(ы):
Заниматься сексом после тренировки и выходным дням я решил следуя словам Леонида Остапенко.(цитирую ниже)
Парни!
Наука утверждает, что секс после неизнурительной физической нагрузки более предпочтителен, чем накануне дня тренировки. Объясняется это тем, что в ответ на оптимальную нагрузку высвобождаются многие гормоны, отвечающие за процессы роста, в том числе соматотропин и тестостерон. Более того, секс после тренинга помогает расслабиться и хорошо заснуть, а это - основа оптимального восстановления, так как это снимает остаточный тонус как с ЦНС, так и со скелетной мускулатуры.