Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Unis]

девчонки, вы что?! настоящие атлеты тут опытом делятся, а вы?? и не стыдно смеяться над КАЧками?

[ОК]

 Да это не качок. Рука 35 см.
 Да он в обще на тренировку не спешил.
 Но после такого - тренировка потеряна.

[Мего КАЧ]

lemora и Ul
Вы простите что своей не культурностью я вас задел ) Думал тут тока серьёзные угрюмые мужики и мой пост будет к месту )
а оказывается тут МЕГО спортсменки ) и МЕГО спортсмены )
Кстати ролик забавный, только этого "героя" жаль ) Где ж он нашёл такую пиииип , пиииип, девушку неблагодарную... )

[lemora]

lemora и Ul
Вы простите что своей не культурностью я вас задел ) Думал тут тока серьёзные угрюмые мужики и мой пост будет к месту )
а оказывается тут МЕГО спортсменки ) и МЕГО спортсмены )
Кстати ролик забавный, только этого "героя" жаль ) Где ж он нашёл такую пиииип , пиииип, девушку неблагодарную... )

Ув.МЕГО Кач,  МЕГО-это,как мы видим, про вас и про кач,себя никто из нас так не называл.А то,что вы нас оскрбили-Это есть.И это не девушка не благодарная,хоть вы ее опять при нас не так назвали, а видно такой же МЕГО,кот. ее так рассмешил.В вашем профиле о стаже занятий написан наверно ваш основной род занятий?Это наверно ЭТИМ вы себе МЕГО-спину накачали?

[lemora]

Еще большая просьба к вам. Поскольку мы - не порнушный сайт и не тусняк для невежественных людей, я прошу вас не использовать в обращениях друг к другу и в своих вопросах нецензурных и бранных выражений. Все ваши вопросы встречаются с пониманием - правда? Мы просим только ответной и взаимной вежливости.
С приветом ко всем - Леонид Остапенко

вижу что серьёзных адекватных людей тут мало.

И вы в их число ,к сожалению,не входите.

лиш бы попиздеть и попытатся когото унизить.

Этим как раз-то вы и занимаетесь.И вам тут никто ничего не должен доказывать.Вы получили предупреждение вести себя просто вежливо с участниками.Или для вас это так сложно.

[ReLis]

 Юля   Не успел прочитать, что там "Мего Кач" написал, но, видимо, к нам на огонек мачО заглянул)))

вижу что серьёзных адекватных людей тут мало.

ну надо же, а я то думал...

P.S. 2 администрация. Мне одному кажется, что тема не нужна и ее можно закрыть?

[SensorX]

Парни!
Наука утверждает, что секс после неизнурительной физической нагрузки более предпочтителен, чем накануне дня тренировки. Объясняется это тем, что в ответ на оптимальную нагрузку высвобождаются многие гормоны, отвечающие за процессы роста, в том числе соматотропин и тестостерон. Более того, секс после тренинга помогает расслабиться и хорошо заснуть, а это - основа оптимального восстановления, так как это снимает остаточный тонус как с ЦНС, так и со скелетной мускулатуры.
Однако как изнуряющая тренировка, так и изнуряющий секс снижают уровень функционирования гормональной системы - так что не перебирайте!  
Еще большая просьба к вам. Поскольку мы - не порнушный сайт и не тусняк для невежественных людей, я прошу вас не использовать в обращениях друг к другу и в своих вопросах нецензурных и бранных выражений. Все ваши вопросы встречаются с пониманием - правда? Мы просим только ответной и взаимной вежливости.
С приветом ко всем - Леонид Остапенко

После вышеизложенного тут и добавить нечего   Тему можно и закрыть, ибо тут уже совсем не то начали обсуждать  Но  почитав про отношения с противоположным полом, захотелось и самому поделиться   Заниматься сам начал тоже из-за частых упреков супруги, когда она меня называла во время мелких ссор кащеем, в ответ на то, что ей делал замечания, чтобы она взялась за диету, чтобы стать постройнее. Я поднялся с 63 кг до 76 при росте 177см, пониммаю, что немного, нно после 30 лет это делать сложно, как мне показалось. В силу своей худощавости раньше не любил фоткаться, а нынешний вид могу показать (скромно). Теперь она ревнует, мол я такой стал, чтобы мне не было стыдно бегать на лево и жру мол я всякие добавки, чтобы хватило энергии на n-ое колю-во баб. Я сам и себе и ей в сексе не отказываю, но вот все же у меня есть ощущение, что из-за него набор массы притормаживается.
Пост старый, но свои внешние изменения хотел показать на ранее созданной теме. На 1 фото янв 2006г. весил 63 кг и на 2 фото - авг 2010г - 84 кг.

[Unis]

у меня есть ощущение, что из-за него набор массы притормаживается.

а я-то думала, почему кастрированные коты такие толстые? 

[Александр Викторович]

Однозначно: перед тренировкой секс - значит будет загублена тренировка, после - охота только на следующий день. :) (По своему опыту)

[ОК]

Однозначно: перед тренировкой секс - значит будет загублена тренировка, после - охота только на следующий день. :) (По своему опыту)

   Это однозначно не однозначно.
   Все зависит от интенсивности и кол-во партнеров.
   Длительное воздержание от секса может привести к отрицательным последствиям.
   Что делать юным спортсменам, которые тренируются 5-6 раз в неделю. Суббота - выходной. Четверг - банный день.
   Каждое утро пробежки.
   Подъем - 06-30. Из школы в 15-00. 18-00 тренировка, 22-00 отбой.
   В субботу - родители дома. Денег на квартиру или гостиницу нет. А если есть-то школьнику не сдадут.
   Выход в таком случаи один - заниматься активно сексом в субботу. Если повезет с предками.
   Но для молодого организма это однозначно мало и с предками может не повести.
   Остается - заниматься этим в рабочие дни, после обеда, примерно с 16-00 до 17-40.
   Если уложится с 16-00 до 17-00 то тренировка проходит нормально.
   Но если это длиться  с 16-00 до 17-40 и ни раз, то на тренировку надо бежать - в прямом смысле, и первые 10 мин. вялость есть, ну а потом втягиваешься в процесс.
   А если сексом не заниматься, то со временем вялость появляется.
   Думаю должно быть все в меру. И нужно выбирать оптимальную интенсивность и в спорте в сексе.

   Всем успехов в спорте и разнообразие в сексе.

 

[Lankaster17]

>>>Народ, а как вы относитесь к сексу в день тренировки и после нее!

Строго положительно!

[александр сергеевич пущин]

конечно не препядствует ...хотя в дни тренировок лучше воздержаться.,ведь на скс уходят приличные силы и на тренировку сил не останется.

[Unis]

Вот почему новички вечно лезут в эту тему? Им бы сначала определить понятие "тренировка", а уже потом про "до" и "после" разглагольствовать. Пожалуйста, всех, кого интересуют только подобные темы - обратите внимание на сайты "миськи-лиськи.ru", кстати, кого интересует любовь - туда же! 
И вообще, это  мужчины могут позволить себе выбирать "до", "после", а для Гюльчатай слово Господина - Закон! Так что, везет вам, господа!   

[дервиш]

- Индеец,скажи. Жена - друг индейца?
- Верная рука - друг индейца!(с)