Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Lomikum]

Lomikum, не кто тебе в этот топик кроме меня не ответит. Трафик пожалеют, открывается долго.

Если занимаешься этим каждый день, то ослабнет всё. И гон всё это...

Фуууу, а я то думал, Слава Богу что это гон!

[USSR]

Кстати сказать, помощь ногами в этом движении вовсе не является криминальной. Так называемые "швунги", это тяжелоатлетическое движение выполняемое естественно в малоповторном режиме, приносит немалую пользу дельтам. Безусловно, надо быть подготовленым, чтоб идти на серьезные веса в таких вещах. Отклонение корпуса назад, и...пояснице не позавидуешь!

Можно узнать твой рабочий вес (или максимум, если делал) стоя от груди?

Делал на раз сотню с груди стоя. Хотя давно такого не делаю и не пытаюсь. Я уже очень давно не пытаюсь бить силовые рекорды. Были травмы, да и...желания как-то нет рисковать. Не вижу в этом смысла для себя.

[USSR]

Ребята извините за может тупой вопрос:
Говорят что секс влияет на ноги не самым лучшем образом, т.е. он их ослабляет. Мож кто чаво нить слышал об этом?

Не знаю на счет ног, а вот башку ослабляет! Нельзя тебе этим злоупотреблять!

[Darkness]

Делал на раз сотню с груди стоя. Хотя давно такого не делаю и не пытаюсь. Я уже очень давно не пытаюсь бить силовые рекорды. Были травмы, да и...желания как-то нет рисковать. Не вижу в этом смысла для себя.

Ясно, спасибо.

[Lomikum]

ЭЭЭ, может кто нить всё таки удалит эту тему, и в правду она шибко большая стала.