Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[jimv]

Если честно, ДА!

Блин, всегда интересовало ПАЧЕМУ????

Может из-за того чтоб своё тело довести до идиала довести самому, так сказать без Консервантов

Понимаешь, добавки это топливо для построения. Я тоже хочу сделать всё своими усилиями. Но меня успокаивает, что это всё натуральное и не вредит здоровью. Вот химия не по мне - накачаешься за пять лет, и вспомнить нечего будет. А так будешь пахать десять-пятнадцать лет и будешь гордица типа - сам, САМ!!!! =))) Не вижу в добавках ничего плохого. Тем более протеин можно не пить если все эти вещества получаешь с обычной пищей, но специально съедать по несколько пачек творога - весьма проблематично для усваемости организмом, так что если есть дифицит белка - надо пить протеин. Но как же аминокислоты? Минералы и витамины?  

Вот знаете за себя становится обидно, почему такое мнение что химики не пашут. Химия это другой уровень, где пашешь с удвоенной силой иначе это такойже ананизм как валять дурака и без химии.

[Lomikum]

Вот знаете за себя становится обидно, почему такое мнение что химики не пашут. Химия это другой уровень, где пашешь с удвоенной силой иначе это такойже ананизм как валять дурака и без химии.

Знаешь химию можно я так думаю делать тогда когда уже всё придел твоих сил и тела

[Amino9876]

А как ты определил предел ??)))))

[Lomikum]

А как ты определил предел ??)))))

У меня знакомый был, вот он достиг своего предела, он не мог поднять в жиме больше 100кг, и вес не набирал, чё он тока ни делал, и хавал на ночь и то и сё, ну ни хрена не получалось. Потом анабол хавать и всё пошло и поехало у него

[Lomikum]

Пацаны подскажите, как правильно надо отжиматсья, т.е. локти как должны быть расположены правильно, и если они так или иначе расставлины то на какие они они мышци они качать будут?

[Darkness]

Пацаны подскажите, как правильно надо отжиматсья, т.е. локти как должны быть расположены правильно, и если они так или иначе расставлины то на какие они они мышци они качать будут?

Твои вопросы меня убивают... ну ладно

Чем шире расстановка рук, тем больше идёт на грудь и пречи. Локти должны быть чуть ниже уровня плеч. Обязательно касаемся грудью пол. А вобще все поразному отжимаются, пробуй и выбирай лучшее.

[Lomikum]

Твои вопросы меня убивают... ну ладно

[q]
Я сам себе удивляюсь! Как я так могу писать
Как думаешь стоит ли пить креатин?

[Darkness]

У меня знакомый был, вот он достиг своего предела, он не мог поднять в жиме больше 100кг, и вес не набирал, чё он тока ни делал, и хавал на ночь и то и сё, ну ни хрена не получалось. Потом анабол хавать и всё пошло и поехало у него

Твой знакомый просто лентяй! Надо было ему прогу лифтёрскую дать, и с палкой возле него стоять чтоб не халтурил! 100 это не предел, а если придел, то здоровья нет и не надо лопать стероиды тем более! Мож у тебя 50 предел?)) Станабол с декадураболином не пробовал?

 Исправлено: Darkness, 27.05.2006 19:20:26

[Darkness]

Как думаешь стоит ли пить креатин?

Мне нужны твои силовые, рост и масса. И сколько жира у тебя?

[Lomikum]

Пвой знакомый просто лентяй! Надо было ему прогу лифтёрскую дать, и с палкой возле него стоять чтоб не халтурил! 100 это не предел, а если придел, то здоровья нет и не надо лопать стероиды тем более! Мож у тебя 50 предел?)) Станабол с декадураболином не пробовал?

Нет 50-это не предел, а чё такое "Станабол с декадураболином"?

[Lomikum]

Как думаешь стоит ли пить креатин?

Мне нужны твои силовые, рост и масса. И сколько жира у тебя?

Жим лёжа - 85 кг, тяга - 85кг, рост - 175см, масса- 75кг, процент жирка - вот этого я не знаю

[Darkness]

Мне вот интересно, тебе нравится надо мной издеваться? Я к тебе со всей душой а ты!
Ты же вот просто прикалываешься!

Набири в любом поисковике эти слова и узнаешь!

[Darkness]

процент жирка - вот этого я не знаю

Ты наверное хочешь узнать как его определить?
На тебе ссылку пока не спросил! http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body_seven_point_men.htm

[Lomikum]

процент жирка - вот этого я не знаю

Ты наверное хочешь узнать как его определить?
На тебе ссылку пока не спросил! http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body_seven_point_men.htm

Эээ у меня таких даже складок-то нет так чтоб всё было видно

 Исправлено: Lomikum, 27.05.2006 19:40:17

[Lomikum]

Короче жирка много!