Тема: Народ, реально ли раскачать шею как у Goldberg'а? (Прочитано 3701 раз)

roma · « : 22 Июня 2004, 08:53:24 »

Народ, удовлетворите мое обывательское любопытство. Если кто видел Bill Goldberg'а выступающего в wrestling'е то заметил какая у него шея. Можно ли реально раскачать такую шею? Заранее благодарен.

Eugen · « **Ответ #1 :** 22 Июня 2004, 08:53:24 »

Можно. Можно раскачать и круче. Для тех кто занимается борьбой сверхмощная шея - это необходимость. Нужно ли это билдеру - не знаю. Тут главное что-бы пропорциональность не нарушалась. В любом случае если у тебя вес 72, такую шею ты вряд ли раскачаешь. Голдберг весит за 120 с лишним.

roma · « **Ответ #2 :** 22 Июня 2004, 08:53:24 »

Но я не собираюсь оставаться в этом весе. Если знаешь подскажи хорошие упражнения для шеи. заранее благодарен.

Eugen · « **Ответ #3 :** 22 Июня 2004, 08:53:24 »

Посмотри здесь http://tenfor.chat.ru/neckprogramm.htm

roma · « **Ответ #4 :** 22 Июня 2004, 08:53:24 »

Спасибо Eugen.

Eugen · « **Ответ #5 :** 22 Июня 2004, 08:53:24 »

И еще: если шраги делаешь - то и шея тоже будет расти.

_chuvak_ · « **Ответ #6 :** 22 Июня 2004, 08:53:25 »

roma сколько тебе лет?

roma · « **Ответ #7 :** 22 Июня 2004, 08:53:25 »

> roma сколько тебе лет?

29

Mij-GUN · « **Ответ #8 :** 22 Июня 2004, 08:53:25 »

Рома, при личном весе 72 кг. я рекомендую тебе повысить общий вес тела, а уж потом заниматься шеей...

roma · « **Ответ #9 :** 22 Июня 2004, 08:53:25 »

да я знаю ... хочу киллограм 85 накачть ... но растет медленно мышца ...

body · « **Ответ #10 :** 22 Июня 2004, 08:53:33 »

Боди-билдинг!

Новости:

Народ, реально ли раскачать шею как у Goldberg'а?

Автор Тема: Народ, реально ли раскачать шею как у Goldberg'а? (Прочитано 3701 раз)

roma

Народ, реально ли раскачать шею как у Goldberg'а?

Eugen

Re: Народ, реально ли раскачать шею как у Goldberg

roma

к Eugen

Eugen

Re: к Eugen

roma

Re: к Eugen

Eugen

Re: Re: к Eugen

_chuvak_

Re: Re: Re: к roma

roma

к chuvak

Mij-GUN

Роме

roma

к Mij-GUN

body

Re: к Mij-GUN