Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[***MANU***]

В пятницу в универе были соревнования по армспорту ! После него жутко поднялось давление , но я всё же переборол себя и пошел в зал(программа как никак)
Первым упражнением были приседы.Оставался последний подход я сделал 3 повторения,на третий повтор как то я слишком глубоко присел и что то щелкнуло в области поясницы или может копчика.Через боль я добил еще 2 повторения и ПСЦ! Вечером кое как еще мог ходить через боль. Но щас что ни движение то адская невыносимая боль! Я ходить не могу!На карачках ползаю(( Чем можно помочь в моей ситуации? Не знаю может мазь какая нить?

[Xpom]

В пятницу в универе были соревнования по армспорту ! После него жутко поднялось давление , но я всё же переборол себя и пошел в зал(программа как никак)
Первым упражнением были приседы.Оставался последний подход я сделал 3 повторения,на третий повтор как то я слишком глубоко присел и что то щелкнуло в области поясницы или может копчика.Через боль я добил еще 2 повторения и ПСЦ! Вечером кое как еще мог ходить через боль. Но щас что ни движение то адская невыносимая боль! Я ходить не могу!На карачках ползаю(( Чем можно помочь в моей ситуации? Не знаю может мазь какая нить?

Я в тот день когда спину сорвал сильных болей не испытывал да дискомфорт был ашутимый но не ацкий  
все ягодки созрели к утру
вот тогда часа пол носки одевал и это все с отдышкой как после марафона

А мазь юзал Капсикам
ПС.. вот она действительно жжот неподецки !!! )))

[***MANU***]

Спасибо сейчас кого нить напрягу за  ней сходить!

[AlexA]

В пятницу в универе были соревнования по армспорту ! После него жутко поднялось давление , но я всё же переборол себя и пошел в зал(программа как никак)
Первым упражнением были приседы.Оставался последний подход я сделал 3 повторения,на третий повтор как то я слишком глубоко присел и что то щелкнуло в области поясницы или может копчика.Через боль я добил еще 2 повторения и ПСЦ! Вечером кое как еще мог ходить через боль. Но щас что ни движение то адская невыносимая боль! Я ходить не могу!На карачках ползаю(( Чем можно помочь в моей ситуации? Не знаю может мазь какая нить?

Как говорится, не чихнуть, не пер... тоесть пукнуть... сочувствую. Кстати, говорят финалгон помогает, только дерет сволочь

[принудитель]

В пятницу в универе были соревнования по армспорту ! После него жутко поднялось давление , но я всё же переборол себя и пошел в зал(программа как никак)
Первым упражнением были приседы.Оставался последний подход я сделал 3 повторения,на третий повтор как то я слишком глубоко присел и что то щелкнуло в области поясницы или может копчика.Через боль я добил еще 2 повторения и ПСЦ! Вечером кое как еще мог ходить через боль. Но щас что ни движение то адская невыносимая боль! Я ходить не могу!На карачках ползаю(( Чем можно помочь в моей ситуации? Не знаю может мазь какая нить?

Как говорится, не чихнуть, не пер... тоесть пукнуть... сочувствую. Кстати, говорят финалгон помогает, только дерет сволочь

Всё моряк!Ты слишком долго плавал!А если серьезно,то наверно нервный корешок зажал.

[HeavyMetal]

В пятницу в универе были соревнования по армспорту ! После него жутко поднялось давление , но я всё же переборол себя и пошел в зал(программа как никак)
Первым упражнением были приседы.Оставался последний подход я сделал 3 повторения,на третий повтор как то я слишком глубоко присел и что то щелкнуло в области поясницы или может копчика.Через боль я добил еще 2 повторения и ПСЦ! Вечером кое как еще мог ходить через боль. Но щас что ни движение то адская невыносимая боль! Я ходить не могу!На карачках ползаю(( Чем можно помочь в моей ситуации? Не знаю может мазь какая нить?

Ману, как можно быстрее сходи к хорошему врачу и проконсультируйся у него. Такие серьёзные проблемы на форумах не решают..Всёравно, в конце концов, всё сведётся именно к походу к врачу.

[HeavyMetal]

В пятницу в универе были соревнования по армспорту ! После него жутко поднялось давление , но я всё же переборол себя и пошел в зал(программа как никак)
Первым упражнением были приседы.Оставался последний подход я сделал 3 повторения,на третий повтор как то я слишком глубоко присел и что то щелкнуло в области поясницы или может копчика.Через боль я добил еще 2 повторения и ПСЦ! Вечером кое как еще мог ходить через боль. Но щас что ни движение то адская невыносимая боль! Я ходить не могу!На карачках ползаю(( Чем можно помочь в моей ситуации? Не знаю может мазь какая нить?

Ману, как можно быстрее сходи к хорошему врачу и проконсультируйся у него. Такие серьёзные проблемы на форумах не решают..Всёравно, в конце концов, всё сведётся именно к походу к врачу.

P.S. Может быть, поясница от давления взорвалась?
Не падай духом главное, травмы бывают у всех, с этим ничего не поделаешь...

 Исправлено: HeavyMetal, 19.02.2006 16:29:25

[strekacheva]

В пятницу в универе были соревнования по армспорту ! После него жутко поднялось давление , но я всё же переборол себя и пошел в зал(программа как никак)
Первым упражнением были приседы.Оставался последний подход я сделал 3 повторения,на третий повтор как то я слишком глубоко присел и что то щелкнуло в области поясницы или может копчика.Через боль я добил еще 2 повторения и ПСЦ! Вечером кое как еще мог ходить через боль. Но щас что ни движение то адская невыносимая боль! Я ходить не могу!На карачках ползаю(( Чем можно помочь в моей ситуации? Не знаю может мазь какая нить?

Как говорится, не чихнуть, не пер... тоесть пукнуть... сочувствую. Кстати, говорят финалгон помогает, только дерет сволочь

На травмированное место финалгон и другие согревающе-раздражающие мази НЕЛЬЗЯ!!!! Сначала надо снять отек и воспаление! Вы что! Щас насоветуете раны солью посыпать!

[strekacheva]

 Чтобы дойти до врача не враскоряку. Ударный вариант. Не ржать! ВОЛЬТАРЕН - свечи в попу, ВОЛЬТАРЕН - таблетки - выпить, ВОЛЬТАРЕН-гель - намазать! Свеча быстро рассасывается и очень хорошо обезболивает от копчика до поясницы, это абсолютно точно, ничего странного в этом нет, это обычная практика.
 Первые несколько дней НИКАКИХ согревающих мазей, они лишь увеличат отек и ущемление мелких нервов.
 Если боль не дает заснуть - КЕТАНОВ!!! нестероидный без анальгетиков обезболивающий препарат (таблетки 40 руб). Снимает боль даже после ампутации, используется в хирургии, давать можно даже детям.
 На худой конец, можно применить все, что содержит ибупрофен или диклофенак. Только надо сочетать мазь и таблетки!

[secam]

 Чтобы дойти до врача не враскоряку. Ударный вариант. Не ржать! ВОЛЬТАРЕН - свечи в попу, ВОЛЬТАРЕН - таблетки - выпить, ВОЛЬТАРЕН-гель - намазать! Свеча быстро рассасывается и очень хорошо обезболивает от копчика до поясницы, это абсолютно точно, ничего странного в этом нет, это обычная практика.
 Первые несколько дней НИКАКИХ согревающих мазей, они лишь увеличат отек и ущемление мелких нервов.
 Если боль не дает заснуть - КЕТАНОВ!!! нестероидный без анальгетиков обезболивающий препарат (таблетки 40 руб). Снимает боль даже после ампутации, используется в хирургии, давать можно даже детям.
 На худой конец, можно применить все, что содержит ибупрофен или диклофенак. Только надо сочетать мазь и таблетки!

Всё правильно, только надо помнить о том, что все противовоспалительные препараты негативно влияют на желудок и ими злоупотреблять нежелательно, особенно если есть гастрит или язва желудка. :-(

[Нео]

 Чтобы дойти до врача не враскоряку. Ударный вариант. Не ржать! ВОЛЬТАРЕН - свечи в попу, ВОЛЬТАРЕН - таблетки - выпить, ВОЛЬТАРЕН-гель - намазать! Свеча быстро рассасывается и очень хорошо обезболивает от копчика до поясницы, это абсолютно точно, ничего странного в этом нет, это обычная практика.
 Первые несколько дней НИКАКИХ согревающих мазей, они лишь увеличат отек и ущемление мелких нервов.
 Если боль не дает заснуть - КЕТАНОВ!!! нестероидный без анальгетиков обезболивающий препарат (таблетки 40 руб). Снимает боль даже после ампутации, используется в хирургии, давать можно даже детям.
 На худой конец, можно применить все, что содержит ибупрофен или диклофенак. Только надо сочетать мазь и таблетки!

Всё правильно, только надо помнить о том, что все противовоспалительные препараты негативно влияют на желудок и ими злоупотреблять нежелательно, особенно если есть гастрит или язва желудка. :-(

Примерно та же проблема(только хруста небыло и сорвал на тяге). Мне сказали что у меня перенапряжение мыщц поясницы, врач прописал НИКОФЛЕКС. Очень хорошая мазь всегда ей пользовался, всегда помогала.

[Cliffy]

врач прописал НИКОФЛЕКС. Очень хорошая мазь всегда ей пользовался, всегда помогала.

Что за мазь, согревающая? Противовоспалительный эффект есть? Скока стоит примерно?

[AnDom]

Я совсем недавно пользовал хондроксид и бенгей.

[Ducky]

Я совсем недавно пользовал хондроксид и бенгей.

какой, какой гей? :)))

[***MANU***]

Спасибо народ! Ходить уже через боль правда , но могу, что уже радует. Но вот возникает еще один вопрос! Через какое время мне можно опять начинать делать приседы, становую и тд тп? А то ведь у меня программа встала по макроберту=(