Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[lamer]

> Послущай меня - тебе еще рано этим серезным спортом заниматься, это же тяжелая атлетика можешь заработать сердечную болезнь а это штука опасная, ты лучше позанимайся шейпингом (за одно и с девченками познакомишься) пока тебе не стукнет 18.

Абсолютная ерунда!..15 лет это уже хороший возраст для занятия с железом,я сам начал заниматся в 15 лет и не сколько не жалею об этом./не впалдайте в крайности, восемь лет это конечно рано для тяжелого физ.труда коем является культуриз и т.п/
Проблема кроется в его обмене веществ .т.к в этом возрасте энергии тратится очень много,половое созревание..пардон рука устает ..короче займись пауэрлифтингом и пока ты не наберешь в рабочих весах еще килограмм 20-30 о каком то приросте массы забудь т.к сила и обьем мышцы, напрямую связаны и все развивается пропорционально.

[lamer]

И прочитай книгу "Думай" и "ДУмай2"..скачай в интернете или купи..

[DanDy]

Большое спасибо за ваши ответы!