Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[stilduk]

У меня возник такой вопрос на счёт трапеции у моего друга одна трапеция больше одна меньше ( это не очень красиво ) но у него небольшое искривления позвоночника так вот что можно сделать чтобы это исправить может быть у кого-то возникала такое же нарушение если есть рецепты напишите .

[AnDom]

Ты имеешь ввиду позвоночник или трапеции? Если позвоночник - к доктору. Если трапеции - то наверно без исправления позвоночника проблему не решить. Видимо из-за искривления неравномерно ложится нагрузка на трапеции при выполнении таких упражнений как становая и шраги со штангой. Если он не делает становую, то можно попробовать шраги с гантелями. А вообще спиной надо заниматься. Это штука серьезная, знаю не по наслышке.

[Vamp]

> У меня возник такой вопрос на счёт трапеции у моего друга одна трапеция больше одна меньше ( это не очень красиво ) но у него небольшое искривления позвоночника так вот что можно сделать чтобы это исправить может быть у кого-то возникала такое же нарушение если есть рецепты напишите .

У меня такая же фигня, но видно только когда напрягаю. Подозревая что проблема в том, что сумки из магазина ношу в левой руке :)

[Ars]

Искривление позвоночника нужно исправлять упражнениями на спину.
/в топике про сутулость вроде писал...