Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[SAN SANICH]

Расскажите скока кому удалось накачать и за какое время используя какойто метод или благодаря добавке какойнибуть , и поконкретней.

[Тёмыч]

Начал заниматься в 20 лет. За восемь месяцев с 74-х кг. набрал 86 кг. Потом год не занимался, похудел до восьмидесяти (почти не ел и работал на двух работах). Через год снова начал заниматься. За полтора года догнал вес до 97 кг. Потом практически два года вылетело из-за болезни. Похудел до восьмидесяти трёх. С февраля начал опять заниматься. Сейчас вешу 90кг. Жирок конечно есть, но к лету хочу убрать его, при этом оставить тот же вес.
Химию не принимаю. Добавки пару раз всего пил, и то чуть не посадил желудок (неправильно перевели инструкцию). :-)

[SAN SANICH]

Чтож это за добавка то была?

[Тёмыч]

Я уже и не помню. Вроде как Хард Боди. В ведре большом.

[Tenzor]

Раз от нейнера чуть желудок не посадил. Чтож с тобой от стероидов станет?

[Тёмыч]

Мне перевели не так. Я за три приёма (1 день) съел три дневных нормы. Плюс то, что ещё простой пищей питался.
А вообще, у меня кишечник слабый. Почему и похудел сильно при болезни.
А химию я и не собираюсь принимать. Здоровье дороже.