Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[strekacheva]

  Тем более, что в средней полосе России за эту зиму (с такой холодиной) "обычные люди" так отожрутся, что весной будет шоу толстопопиков и толстопузиков:))) Вот вроде не праздники, а в супермаркетах народ сметает торты, конфеты, колбасу и пельмени - обычный зимний рацион россиянина (про водку забыла).  А, поняла! Они готовятся к китайскому новому году!:))

[Toha]

Тут, что правда кто-то верит, что на сухую можно набрать 90-95кг именно сухого мяса? Если честно, то я в шоке...

[Athlet_Riga]

Тут, что правда кто-то верит, что на сухую можно набрать 90-95кг именно сухого мяса? Если честно, то я в шоке...

 
Smotra pri kakom roste! Otnositelno suhogo...

[Flex04]

Ну пасаны ВЫ снова своими постами насмешили! НУ не могу прям... обоссацца

[FopPa]

Тут, что правда кто-то верит, что на сухую можно набрать 90-95кг именно сухого мяса? Если честно, то я в шоке...

А ты как думаешь? Почему нет-то?

[FopPa]

Ну пасаны ВЫ снова своими постами насмешили! НУ не могу прям... обоссацца

Чувак , да ты реально как FLEX!!!!!!!!!

[Flex04]

Ну пасаны ВЫ снова своими постами насмешили! НУ не могу прям... обоссацца

Чувак , да ты реально как FLEX!!!!!!!!!

Звиняйте, не понял? :)

[Toha]

Тут, что правда кто-то верит, что на сухую можно набрать 90-95кг именно сухого мяса? Если честно, то я в шоке...

 
Smotra pri kakom roste! Otnositelno suhogo...

Имеется ввиду средний рост - 175-180см

[FopPa]

Ну пасаны ВЫ снова своими постами насмешили! НУ не могу прям... обоссацца

Чувак , да ты реально как FLEX!!!!!!!!!

Звиняйте, не понял? :)

Я о твоих фотках. Круто ,блин, неужели ето всего 82кг?

[Flex04]

Ну пасаны ВЫ снова своими постами насмешили! НУ не могу прям... обоссацца

Чувак , да ты реально как FLEX!!!!!!!!!

Звиняйте, не понял? :)

Я о твоих фотках. Круто ,блин, неужели ето всего 82кг?

Пасиб! Да всего 82-83кг., но не больше! Это было в 18 лет! Ща картина немного другая :) ПуЗа побольше...

[USSR]

При росте 175 см. Дойти до 95 кг. сухого мяса очень проблематично. Ведь это соревновательный уровень! Ведь не все же, даже проффи, весят по 110-120 кг! Но я вовсе не уверен, что эта сама цель (если, конечно, речь не идет о карьере профессионального бодибилдера) А сухость? Для нормального человека 12% жира, это уже круто, при наличие естественно нормально развитых мышц.
Так, что в плане химии каждый решает для себя сам.
Но, если нет цели соревноваться и на этом зарабатывать. Если уже видно, что генетика не позволит стать профессионалом. А главное, если нет возможности постоянно делать анализы в момент курса и консультироваться с врачом. Употреблять химию, по меньшей мере не умно. Зачем? Поразить бицепсами случайных прохожих? Попытаться привлечь к себе внимание на пляже в Сочи? Это мое мнение.
А набрать приличную мышечную массу, попытаться добиться нормальных пропорций при не высоком проценте жира в организме, вполне реально Может не для каждого это легко, но возможно!

[HeavyMetal]

Тут, что правда кто-то верит, что на сухую можно набрать 90-95кг именно сухого мяса? Если честно, то я в шоке...

Я не написал сухого. Я написал качественной массы. Т.е гдето с 8 процентами жира.

[Борька]

Тут, что правда кто-то верит, что на сухую можно набрать 90-95кг именно сухого мяса? Если честно, то я в шоке...

Я не написал сухого. Я написал качественной массы. Т.е гдето с 8 процентами жира.

Чтобы сделать 95 8% жирности, тебе сначала придетсясделать105-110 12% тЫ ЭТО КАК СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ?

[Arcam]

Тут, что правда кто-то верит, что на сухую можно набрать 90-95кг именно сухого мяса? Если честно, то я в шоке...

Я не написал сухого. Я написал качественной массы. Т.е гдето с 8 процентами жира.

Чтобы сделать 95 8% жирности, тебе сначала придетсясделать105-110 12% тЫ ЭТО КАК СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ?

95 кг и 8 % это перебор, натурально сделать очень сложно

[Эдьк@]

Согласен с Тохой и Аркамом. 95 кило сухого мяса (ясно, что с минимальной жировой прослойкой) сделать архисложно! Разумеется, есть генетически одаренные субъекты, которые этого достигают и на сухую, но вы сами знаете этот процент...один на тысячу...Но если бы эта тысяча еще качалась, а так и того меньше :)