Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Маkс]

Ты когда нибудь вообще статьи о питании читал? какие нах бутеры... Тебе пол кило каши есть надо, и полкило курицы, яйца и творог с молоком, и никаких бутеров... Я тебе на счет таблеток могу посоветовать только одно, какие-нибудь капли глазные типа левомицетина, ибо ПОИСК - хорошая вещь!!!

ладно попробую есть каши! и всё же где можно достать МЕТАНДРОСТЕНОЛОН? хотябы пару пачек и вообще сколько он стоит?

Однако долго готовился...

[Bizon23]

Ты когда нибудь вообще статьи о питании читал? какие нах бутеры... Тебе пол кило каши есть надо, и полкило курицы, яйца и творог с молоком, и никаких бутеров... Я тебе на счет таблеток могу посоветовать только одно, какие-нибудь капли глазные типа левомицетина, ибо ПОИСК - хорошая вещь!!!

ладно попробую есть каши! и всё же где можно достать МЕТАНДРОСТЕНОЛОН? хотябы пару пачек и вообще сколько он стоит?

Не мог сразу написать,что тебе нужен мутантдростенолон?   )))

Приведи питанеи в порядок, потом о химии (а также физике, математике и прочих предметах) думай!!!

[mamay3000]

Ты когда нибудь вообще статьи о питании читал? какие нах бутеры... Тебе пол кило каши есть надо, и полкило курицы, яйца и творог с молоком, и никаких бутеров... Я тебе на счет таблеток могу посоветовать только одно, какие-нибудь капли глазные типа левомицетина, ибо ПОИСК - хорошая вещь!!!

да я уже давно хотел купить но просто не знаю где вот и спросил как можно набрать массу и про метандростенолон спросил может знаете
ладно попробую есть каши! и всё же где можно достать МЕТАНДРОСТЕНОЛОН? хотябы пару пачек и вообще сколько он стоит?

Не мог сразу написать,что тебе нужен мутантдростенолон?   )))

Приведи питанеи в порядок, потом о химии (а также физике, математике и прочих предметах) думай!!!

[Dozen]

ну незнаю с утра бутеры нажористые потом ещё чего нить потом обед  позже ещё чёго нибудь поем потом полдник что нибудь типо яишницы на ужин тоже много всего ем и если поздно ложусь спать перекушу бутербродами с чаем мне даже друзья говорят ем много и не толстею они по сравнению со мной вообще не едят и всё нормально может какие нибудь таблетки попить или ещё что нибудь ?

попей таблетки от глистов ...

[Xpom]

Ты когда нибудь вообще статьи о питании читал? какие нах бутеры... Тебе пол кило каши есть надо, и полкило курицы, яйца и творог с молоком, и никаких бутеров... Я тебе на счет таблеток могу посоветовать только одно, какие-нибудь капли глазные типа левомицетина, ибо ПОИСК - хорошая вещь!!!

ладно попробую есть каши! и всё же где можно достать МЕТАНДРОСТЕНОЛОН? хотябы пару пачек и вообще сколько он стоит?

Не мог сразу написать,что тебе нужен мутантдростенолон?   )))

Приведи питанеи в порядок, потом о химии (а также физике, математике и прочих предметах) думай!!!

Превед Полецайчег ?

[kranch]

Ты когда нибудь вообще статьи о питании читал? какие нах бутеры... Тебе пол кило каши есть надо, и полкило курицы, яйца и творог с молоком, и никаких бутеров... Я тебе на счет таблеток могу посоветовать только одно, какие-нибудь капли глазные типа левомицетина, ибо ПОИСК - хорошая вещь!!!

ладно попробую есть каши! и всё же где можно достать МЕТАНДРОСТЕНОЛОН? хотябы пару пачек и вообще сколько он стоит?

Не мог сразу написать,что тебе нужен мутантдростенолон?   )))

Приведи питанеи в порядок, потом о химии (а также физике, математике и прочих предметах) думай!!!

Превед Полецайчег ?

На тебе диету мать вашу:завтрак-3яйца с картошкой или с макаронами плюс апельсин или банан

"2-0й завтрак-творожники(творог+сухофрукты+орехи+яйцо+мука)мама знает с молоком

Обед как обед

Полдник-15-00 тож самое как и во 2ой завтрак

ужин-по-человечески


2-ой ужин-чашку творога з бананом, а ещё лудше сапельсином,для лучшей срачки на утро

а утром тоже самое сначала...
и если ты не поправишся, то я  японский лёдчик

[Adapter]

Мне например, очень сильно помогает хлеб. на завтрак 2 булки, в обед 3-4 кусочка и столько же на ужин - дает очень ощутимый прирост к массе. Только вот людям склонным к полноте это наверно не подойдет.

[Dozen]

Мне например, очень сильно помогает хлеб. на завтрак 2 булки, в обед 3-4 кусочка и столько же на ужин - дает очень ощутимый прирост к массе. Только вот людям склонным к полноте это наверно не подойдет.

везет же людям - булки жрут ... :((

[Сухарь]

Мне например, очень сильно помогает хлеб. на завтрак 2 булки, в обед 3-4 кусочка и столько же на ужин - дает очень ощутимый прирост к массе. Только вот людям склонным к полноте это наверно не подойдет.

везет же людям - булки жрут ... :((

твои батоны! они же булки!... люблю тульские пряники, штуки по три за день съедаю между завтраками-обедами-ужинами, тока когда под лето подсушивался не ел

[Леонид Остапенко]

Друзья,
Многие из вас правы - этот человек ничего не делал для того, чтобы набрать мышечную массу. Ни теоретически, ни практически. "Нажористые бутеры" - это завтрак ленивой толстой тетки. Да еще лень ума - почитать готовые диеты нет сил или желания. Это - основные причины застоя.
Леонид Остапенко

[Xpom]

уже наверное год качаюсь но не как не могу набрать хорошую мышечную массу что мне делать?

Нада набирать плохую !