• 23 Марта 2026, 07:36:08
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Нечастый тренинг

Автор Тема: Нечастый тренинг  (Прочитано 1869 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

MarchCat

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1319
    • Просмотр профиля
    • кино и книги
Re: Re: Re: Среди посетитетелей этого форума не Маркуса Рула
« Ответ #15 : 22 Июня 2004, 08:54:28 »
я придерживаюсь как смены комплексов, так и смены частоты тренинга. Смысл в том, что нет постоянного темпа. Бывает и по 5 раз в неделю ... бывает и один. Период примерно составляет 2-3 месяца (для меня).  
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.