Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[s1d]

У нас в качалке стали продавать необычный Л карнитин - он в маленьких бутылочках
как говорят он действует в течение суток, его перед занятием надо выпивать
Как тренер сказал, этот карнитин намного эффективнее обычного в таблетках.
Стоит этот тюбик на один раз - 80 рублей (не дешево для одного глотка)
Что скажите? Соттветствует оно заявленной стоимости? Как я понял от обычного Лкарнитина в таблетках толку ноль, а как насчет этого?

[eugeniy]

Я карнитин не употребляю, но в продаже встречал только жидкий.

[helga]

если это жидкий л-карнитин, то действует он просто намного быстрее таблетированного, так как ему не надо сначала раствориться в желудке. выпивают минут за 15 перед аэробной работой. в силовой не действует вообще никакой л-карнитин.
в москве около 60 и дешевле такой л-карнитин стоит.

 Исправлено: helga, 09.01.2005 00:46:24

[RUS*]

> если это жидкий л-карнитин, то действует он просто намного быстрее таблетированного, так как ему не надо сначала раствориться в желудке. выпивают минут за 15 перед аэробной работой. в силовой не действует вообще никакой л-карнитин.
> в москве около 60 и дешевле такой л-карнитин стоит.
>
Насчет того, что в силовой не действует я бы не утверждал. Мне вот очень помагает. На тренеровке стал бодро себя чувствовать, даже зевать совсем перестал, да и домой бодряком приходишь! А по поводу жира - мне кажется, что довольно эффективен! Я принимаю IRONMANовский л-карнитин в капсулах перед обедом 400 мг. и перед тренеровкой минут за сорок.

[Mac]

> Насчет того, что в силовой не действует я бы не утверждал. Мне вот очень помагает. На тренеровке стал бодро себя чувствовать, даже зевать совсем перестал, да и домой бодряком приходишь! А по поводу жира - мне кажется, что довольно эффективен! Я принимаю IRONMANовский л-карнитин в капсулах перед обедом 400 мг. и перед тренеровкой минут за сорок.

Вопрос: в составе препарата есть только L-Карнитин? Или кофеин присутствует? По описанным признакам очень похоже, что бодрость и силы в силовой тренировке от "возбуждающих" добавок.
При употреблении чистого жидкого L-Карнитина (например, 1000 мг)зачастую наблюдается обратный эффект: при активной работе (преимущественно аэробной либо силовом тренинге в аэробном ритме) в процессе транспортировки жира самочувствие резко ухудшается - упадок сил, потеря равновесия, работоспособности, иногда даже полуобморочное состояние.

[Bizon23]

при активной работе (преимущественно аэробной либо силовом тренинге в аэробном ритме) в процессе транспортировки жира самочувствие резко ухудшается - упадок сил, потеря равновесия, работоспособности,

У меня такие же синдромы были: вялость, упадок сил. Поэтому в период сверхинтенсивных тренировок я его не употребляю.

p.s. приятно, что на нашем форуме всё больше красивых девушек.

[Mac]

> У меня такие же синдромы были: вялость, упадок сил. Поэтому в период сверхинтенсивных тренировок я его не употребляю.
>
> p.s. приятно, что на нашем форуме всё больше красивых девушек.

Спасибо на добром слове! Стараемся быть красивыми для красивых мужчин! :-)

[Ars]

> > p.s. приятно, что на нашем форуме всё больше красивых девушек.
>
> Спасибо на добром слове! Стараемся быть красивыми для красивых мужчин! :-)

А для некрасивых?

[Mac]

> > > p.s. приятно, что на нашем форуме всё больше красивых девушек.
> >
> > Спасибо на добром слове! Стараемся быть красивыми для красивых мужчин! :-)
>
> А для некрасивых?

А некрасивым желаю стать красивыми, ведь в этом одна из первых целей бодибилдинга (с моей женской колокольни). Плюс формирование характера и умение добиваться поставленной цели.

[Bizon23]

> А некрасивым желаю стать красивыми, ведь в этом одна из первых целей бодибилдинга (с моей женской колокольни). Плюс формирование характера и умение добиваться поставленной цели.

Это ты правильно сказала :))

[Mac]

> Это ты правильно сказала :))

Спасибо за поддержку! :-)