Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Gek]

Уважаемые более опятные коллеги скажите пожалуйста, можно ли людям занявшимся таким видом спорта пить, точнее не пить а выпивать иногда?
Раньше пил а потом студенческие будни закончились и просто надоело и вот пиво уже не пил год почти а водку с марта не пригублял даже, самому не хочется.
Но вдруг будет серьезный праздник))) и придется выпить- как это скажется на тренеровках и результате??

[Arcam]

> Уважаемые более опятные коллеги скажите пожалуйста, можно ли людям занявшимся таким видом спорта пить, точнее не пить а выпивать иногда?
> Раньше пил а потом студенческие будни закончились и просто надоело и вот пиво уже не пил год почти а водку с марта не пригублял даже, самому не хочется.
> Но вдруг будет серьезный праздник))) и придется выпить- как это скажется на тренеровках и результате??
>
На результате не знаю а вот тебе будет хреново...
Я пиво не пью уже 1,5 года и крепкие напитки тоже
(хотя раньше бутылка водки была нормальной дозой)
так вот от двух бокалов вина на праздник мне уже так хорошо, что более что то крепкое я просто боюсь пить....

[Дядька Толян]

Короче так, если перепьешь, то на результате скажется прилично. Я замечал, что если я полностью не восстановился и при этом изрядно выпил, то падают силовые показатели и объемы конечно тоже(воду теряешь), но объемы восстанавливаю за пару дней(организм воду добирает), а вот с силовыми результатами приходиться попахать. Поэтому всегда надо знать меру. А по большим праздникам выпить не грех.

[body]

>Вот и получается у вас такой отстой, не пил, не пил, выпил и резальты упали. Я вот каждый день 2 пятьдесятграммовки опракидываю, и чувствую себя отлично, и ни как на спорт не влияет, я уверен.
И даже если приходится нормально выпить эдак грам 300, то могу хоть на следующий день идти на тренировку, дело в адаптации организма.
И кто скажет, если б я не пил по сотне, я бы был более продвинутым в ББ?

[BaldMan]

> >Вот и получается у вас такой отстой, не пил, не пил, выпил и резальты упали. Я вот каждый день 2 пятьдесятграммовки опракидываю, и чувствую себя отлично, и ни как на спорт не влияет, я уверен.

слушай, а реально если по утрам и вечерам выпивать элеутерококковой настоечки грамм по 50, то и привычка полезная :р появится, и анаболиский эффект будет неслабый... :)

[body]

>
> слушай, а реально если по утрам и вечерам выпивать элеутерококковой настоечки грамм по 50, то и привычка полезная :р появится, и анаболиский эффект будет неслабый... :)

На счет по утрам не знаю, во-первых как-то утром не идет, да и утомляет утром. Вот вечером само идет.

[Gek]

Ну все эти показатели силовые и масса теряется же не в таком бешенном кол-ве от одной пъянки?
То есть восстановление будет длиться несколько тренеровок а не месяц же.
прав я?

[body]

Вобщем прав, может и воще ничего не потеряешь, зависит от каждого индивидуально. Мне от одного дня пьянства, ничего не будет, т.к. за ужином всегда немного выпиваю. А тому кто здесь писал, что пол года пива в рот не брал, упадет тонус конкретно.

[Dolotov Alexander]

> Вобщем прав, может и воще ничего не потеряешь, зависит от каждого индивидуально. Мне от одного дня пьянства, ничего не будет, т.к. за ужином всегда немного выпиваю. А тому кто здесь писал, что пол года пива в рот не брал, упадет тонус конкретно.

  Согласен с body.
  Я после своей дрянной работы иногда так зае...сь, аж голова не варит, пива попью на обратной дороге и отпускает. И с друзьями каждые выходные отдыхаем, и ничего. Правда, заметил что стало меньше надо мне, чтоб опьянеть. А так и масса и сила прет неплохо от тренировок, одно другому не такая уж и помеха, если в меру.
  Выпивать ведь иногда тоже надо (может и не так часто), стресс снимать ИМХО.

[Alan]

Выпивка мешает только тем ,кто занимается сильноподвижными видами спорта футбол,бокс ,хоккей и т.д а в бодибилдинге прыгать и бегать не надо ,лежи себе и жми железяки(поэтому им  и занимаюсь,до этого 3 года таэквондо),да можно еще и халтурить (время между сетами увеличивать).Итог- выпивать можно ,но  в меру ,а если вчера нажрался,облевался,то на следующий день лучше дома сидеть и сопли жевать,если пересилить себя не можешь чтоб пойти в зал,хотя лучший способ борьбы с похмельем это тяжелые физические нагрузки,сначала конечно умираешь зато потом хорошо.

[SmallElephant]

На праздник можно выпить :-) Даже нужно :-)
Я если крепко выпью, мне 2 дня отходить нужно. 1-й похмелье, 2-й депрессия. На 3-й нормально. На 4-й можно тренироваться. А если грамм 100, то это выпивкой не считаю. Это можно хоть каждый день. Радионуклииды выводить нужно :-)

На тренировках это не сказывается никак. Мера должна быть всегда. Но мера приходит с опытом

[Eugen]

Главное не злоупотреблять :-)
Я люблю выпить в меру. А за обедом, когда на столе салатик, картошечка, огурчики соленые, маринованные грибочки- как тут можно удержаться? Рюмочку, другую - по выходным это святое.
Люблю зимой на даче с утра и до обеда побегать на лыжах. Потом в баньку сходишь, покушаешь обильно, выпьешь водочки и спать, часика на два. Эх, лучшего отдыха и не надо. После этого получаешь заряд бодрости  на месяц вперед.
Пью в основном:
1. Старка (з-д Кристалл)
2. Виски (всем известные марки)
3. Горiлка медова з перцем (Nemiroff)
Для поднятия тонуса люблю  коньячок накатить. Соточку, и не более.  И закусить лимончиком. И запить кофейком.
В жару пивка жбан выжрать - милое дело. Раньше пил "Балтику", но сейчас она разонравилась. Вкус изменился может? Даже не знаю, какое пиво теперь пить... (продвинутое сразу- в отстой!)
Мля, абсент тоже пью! Вкус мерзкий, но опьянение такое... э, странное и необычное. Весьма рекомендую :-)

[body]

Зря об абсенте так отзываешься, я ни с первой бутылки научился готовить, но потом однажды просек в чем тема.

[Eugen]

> Зря об абсенте так отзываешься, я ни с первой бутылки научился готовить, но потом однажды просек в чем тема.

С сахаром канители много. Возиться не хотца. Так я просто соком стал разбавлять и все. Нормально, постепенно привыкаю.

[body]

> > Зря об абсенте так отзываешься, я ни с первой бутылки научился готовить, но потом однажды просек в чем тема.
>
> С сахаром канители много. Возиться не хотца. Так я просто соком стал разбавлять и все. Нормально, постепенно привыкаю.

Прикол в том, что сахар нужен очень переженый, тогда вкусно. Для этого надо нетолько насыпать сахара в сито, пролить абсент и  поджечь, но и когда он уже горит перевернуть сито, так чтобы огони очень сильно разгарался и тогда будет капать черный переженный сахар.