Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Grand]

Как и обещал сделал новые фотки и выставляю их на всеобщее обозрение. Сделаны они на природе у реки Сок, поселок Красный Яр, Самарская область в 40км от г.Самары

[TITYS]

> Как и обещал сделал новые фотки и выставляю их на всеобщее обозрение. Сделаны они на природе у реки Сок, поселок Красный Яр, Самарская область в 40км от г.Самары
я тоже постораюсь отсканить

[Vovankz]

Тебе самому то они нравятся?

[Grand]

> Тебе самому то они нравятся?

Ну...Мне еще работать над собой и работать, особенно в области грудных мышц, а так вродебы ничего, иначе не выставлял бы на всеобщий обзор
:-)))
Если есть какие-то высказывания, типа, что-то у меня отстает или еще чего-то, то пишите, я критики не боюсь...

[сампосебе]

мое мнение ,надо убирать жир.

[Paratruper]

> мое мнение ,надо убирать жир.

И заменить его такимже количеством мышц...и тагда Колеман утрётся!!! :)))

[Grand]

> > мое мнение ,надо убирать жир.
>
> И заменить его такимже количеством мышц...и тагда Колеман утрётся!!! :)))

Да жирочек есть...согласен...У меня малоподвижная сидящая работа, вот стал ходить на мини-футбол, потихоньку сгоняю. Пока добился такого телосложения без протеина и всяких добавок...Сейчас купил на пробу Айронмен ТурбоМасс без жира, потом хочу впервые попробовать креатин  

[Blackzed]

фотки нормальные, особенно с нимфой на плече!!!
и по-подробнее про нимфу пожалста!!!
по-поводу жира не парься, те на мистер олимпия не ехать, а для обольщения дам и меньшего бы объема хватило...
но про нимфу надеемся будет продолжение!!!!!

[Grand]

> фотки нормальные, особенно с нимфой на плече!!!
> и по-подробнее про нимфу пожалста!!!
> по-поводу жира не парься, те на мистер олимпия не ехать, а для обольщения дам и меньшего бы объема хватило...
> но про нимфу надеемся будет продолжение!!!!!

:-) эта нимфа-моя сестра родная, ей 24 года стукнуло, как раз на фотке отмечали ее день рождения. Как видишь, в 2 раза легче и меньше меня (вес 46кг всего), кстати все мои знакомые стали говорить, что она у тебя очень похорошела, а до этого внимания никто не обращал, т.к. считали ее еще маленькой :-)

[сампосебе]

Я вот тоже над  проблемой  жира парюсь , уже второй год пошел , за это время скинул 13 кг чистого жира, около 12см  в пузе убрал , но все равно пресса пока не видно , надо еще  килл 8 скинуть. Эх ,когда было 20 лет была проблема набрать , а теперь 33 проблема убрать , работа  ,дети , друзья , теща с ее пирогами да блинами, вот так вот вечная борьба.

[Blackzed]

а еще имеет место быть мнение, что сначала нада жиром оплыть а потом в качалку, вообще смех!!!!!
сампосебе, ты то теперь не веришь небось в эту чушь!!!!!!!!