Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[[abix]]

я конечно извиняюсь, наверно эта тема уже всем обрыдла, но всёже, прошу вас подскажите мне, во время сгонки жира что можно есть а что нельзя.

и такой вопрос: я достаточно долго нахожусь на работе, а нужно есть  часто но мало. подскажите, что лучше брать с собой.

фиереей темы для меня будет если ктонибудь напишет диету для сгона жира.

P.S. но именно жира! мышечная масса мне дается очень тяжко.

[Bizon23]

трать калорий больше чем потребляешь!!!
А вообще в поиск!!!
Инфы навалом

[[abix]]

трать калорий больше чем потребляешь!!!
А вообще в поиск!!!
Инфы навалом

поиск это понятно, хочется выслушать тех, кто знает. в поиске такое я видел!! типа можно есть майонез....

[Bizon23]

]

трать калорий больше чем потребляешь!!!
А вообще в поиск!!!
Инфы навалом

поиск это понятно, хочется выслушать тех, кто знает. в поиске такое я видел!! типа можно есть майонез....

Ну конечно )))))))

Найди майонезную диету на форуме, она тебя спасет

[[abix]]

а по делу есть что сказать или дальше стебатся будем?


 Исправлено: [abix], 24.06.2006 21:21:23

[Bizon23]

]

а по делу есть что сказать или дальше стебатся будем?


 Исправлено: [abix], 24.06.2006 21:21:23

Ты спроси по делу, тебе ответят.
А какой был вопрос такой и ответ

[[abix]]

]

а по делу есть что сказать или дальше стебатся будем?


 Исправлено: [abix], 24.06.2006 21:21:23

Ты спроси по делу, тебе ответят.
А какой был вопрос такой и ответ

куда уж яснее? что можно есть при сгонке жира и что брать с собой на работу. я когда на "петровке 38" работал там также народ тупил.

[Toha]

]

]

а по делу есть что сказать или дальше стебатся будем?


 Исправлено: [abix], 24.06.2006 21:21:23

Ты спроси по делу, тебе ответят.
А какой был вопрос такой и ответ

куда уж яснее? что можно есть при сгонке жира и что брать с собой на работу. я когда на "петровке 38" работал там также народ тупил.

Да ешь ты что хочешь, только не больше чем сжигаешь

 Исправлено: Toha, 24.06.2006 22:48:02

[strekacheva]

]

]

а по делу есть что сказать или дальше стебатся будем?


 Исправлено: [abix], 24.06.2006 21:21:23

Ты спроси по делу, тебе ответят.
А какой был вопрос такой и ответ

куда уж яснее? что можно есть при сгонке жира и что брать с собой на работу. я когда на "петровке 38" работал там также народ тупил.

Специально для "Петровки, 38" - диета для сгона жира: 1. Эфедрин
      2. Эфедрин
      3. Эфедрин
     :)))

[[abix]]

]

]

а по делу есть что сказать или дальше стебатся будем?


 Исправлено: [abix], 24.06.2006 21:21:23

Ты спроси по делу, тебе ответят.
А какой был вопрос такой и ответ

куда уж яснее? что можно есть при сгонке жира и что брать с собой на работу. я когда на "петровке 38" работал там также народ тупил.

Специально для "Петровки, 38" - диета для сгона жира: 1. Эфедрин
      2. Эфедрин
      3. Эфедрин
     :)))

ага и буду как ты жать по всем пунктам 0 кг))))))))))))) (инфа из профиля)

[Toha]

[q][abix]]ага и буду как ты жать по всем пунктам 0 кг))))))))))))) (инфа из профиля)[/quote]

Да ты и щас так жмешь...

[[abix]]

[q][abix]]ага и буду как ты жать по всем пунктам 0 кг))))))))))))) (инфа из профиля)

Да ты и щас так жмешь...[/quote]

ага)))))) я тож не заполнил)))

[Bizon23]

]

[q][abix]]ага и буду как ты жать по всем пунктам 0 кг))))))))))))) (инфа из профиля)

Да ты и щас так жмешь...

ага)))))) я тож не заполнил)))[/quote]

Да ты хоть сало с майонезом ешь, лишь сжигал больше чем потребляешь!
Ятс и перед Олимпией раз в неделю ел что хотел и ничего все путем, главное калории на уровне держать

[USSR]

]

]

а по делу есть что сказать или дальше стебатся будем?


 Исправлено: [abix], 24.06.2006 21:21:23

Ты спроси по делу, тебе ответят.
А какой был вопрос такой и ответ

куда уж яснее? что можно есть при сгонке жира и что брать с собой на работу. я когда на "петровке 38" работал там также народ тупил.

А вот интересно, как товарищи с Петровки "сушатся"? На майонезе?

[USSR]

]

[q][abix]]ага и буду как ты жать по всем пунктам 0 кг))))))))))))) (инфа из профиля)

Да ты и щас так жмешь...

ага)))))) я тож не заполнил)))

Да ты хоть сало с майонезом ешь, лишь сжигал больше чем потребляешь!
Ятс и перед Олимпией раз в неделю ел что хотел и ничего все путем, главное калории на уровне держать[/quote]



Да, но не забывай, Ятс никогда не работал на Петровке!