Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Скилет]

Парни нужен совет. Я рост 185, вес 75. Очень маленький вес. сейчас 1,5 месяца ем как кабан пью витамины. Тут зашёл в магазин - много всего для качков. Вопрос – можно ли мне чего не будь принимать для набратия массы? Типа "ТЫ СЕБЕ ЛИЧЬШЕ ГИРЮ КУПИ - ПИСАТЬ НЕНАДО". Нет на это время, хотел бы, реально нет. Что не будь из серии IRON MAN.

[Rant4]

Я тут не прочитал или не заметил ... а ты в зал ходиш ???? :)
А для лучше  гейнер  , пока тебе масса будет быстро идти.

[Скилет]

Нет нехожу! Я, хочу так сказать немного пополнеть.

 Исправлено: Shilovd, 08.06.2005 23:22:27

[Nikon]

я неверю что у человека нет хотя бы 25-30 минут в день\два дня...
ЗЫ: какие блин добавки? упал чтоли? Тортика купи... пирожных там всяких (для незанимающихся все равно из чего кл получать думается)=)
ЗЗЫ: мне б твои заботы=)

[Скилет]

Nikon, я тут фотки твои посмотрел "жутко стало" морду твою увидел. А анкета твоя.....с ростом 186 и весом 67кг,я бы ни тортик себе купил а кортик....
Нужны жосткие ответы, "Название, сколько в день". Если ненадо то почему??

[Nikon]

> Nikon, я тут фотки твои посмотрел "жутко стало" морду твою увидел. А анкета твоя.....с ростом 186 и весом 67кг,я бы ни тортик себе купил а кортик....
> Нужны жосткие ответы, "Название, сколько в день". Если ненадо то почему??
Морду видел?^) подпись посмотри) а по поводу веса моего - всегда таким был:((после 6 лет плаванья)  щас вот меняюсь.
Как хошь:
Universal Gain Fast 3100 2 порции в день...
Ironman турбо-масс любой: между завтраком обедом, обедом-ужином, перед сном...

[kenno2]

я надеюсь ты разницу между белком (мясо) и углеводами (рис, картошка, макаронны) знаешь? с помощью белка ты вес не наберешь, потому что нужные физические нагрузки. Остаются углеводы. В большом количестве они поднимают уровень сахара в крови, поэтому набирать ты будешь жир. Извини, брат, без тренажерного зала никак. За счет чего ты собрался набирать вес если не за счет мышц - за счет жира? ;) Мыщцам для роста нужен стресс. А так коли стеройды, жри нормально, и даже морочиться не надо было бы - все равно бы за пару лет превратился в динозавра.

[Bizon23]

> Парни нужен совет. Я рост 185, вес 75. Очень маленький вес. сейчас 1,5 месяца ем как кабан пью витамины. Тут зашёл в магазин - много всего для качков. Вопрос – можно ли мне чего не будь принимать для набратия массы? Типа "ТЫ СЕБЕ ЛИЧЬШЕ ГИРЮ КУПИ - ПИСАТЬ НЕНАДО". Нет на это время, хотел бы, реально нет. Что не будь из серии IRON MAN.

Попробуй поищи форум суммоистов, там тебе скажут как потолстеть.

[Скилет]

Всем спосибо. Вопрос закрыт.

[Nikon]

> Всем спосибо. Вопрос закрыт.
Гы=) чего решил-то?
ЗЫ: по поводу моего веса кстать) мне еще повезло  что заниматься могу...