Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[xsunrisex]

Пожалуйста помогите советом.У меня случилась травма, поговорил с тренером , он посоветовал обратиться к спортивному врачу, пошел отложить номерок ,а мне заявляют,что у нас все спортивные врачи уволены.!!!! Типа обращайтесь к семейному, хотя я чего то не очень верю,что она мне чем то уж поможет,хотя записался на прием. Но хотелось бы спросить у вас, может у кого либо случалось нечто подобное ? Дайте совет.

Вообщем все началочь где-то 2 недели назад. При жиме штанги лежа, у меня начинаються боли в правой области груди , и боль отдаеться в правую область спины, там где лапатка. Не важно какой вес, достаточно взять гриф в 20 кг и опустить его на грудь,как сразу ощущаеться боль.Боль держиться в течении 2-3 дней, и в течении этого периода потихоньку уменьшаеться и затем почти проходит.но стоит снова лечь на скамью и взять гриф, как все повторяеться. Грудью ни об чего не ударялся, кашля нет. В чем там может быть дело?? причем я заметил, что все это началось тогда когда я стал работять с большим для меня весом. А какое то время до этого, после сгибаний рук со штангой, боль была в правой области спины (там же где болит и сейчас после жима лежа)

дайте совет

[Аспаркам]

> Пожалуйста помогите советом.У меня случилась травма, поговорил с тренером , он посоветовал обратиться к спортивному врачу, пошел отложить номерок ,а мне заявляют,что у нас все спортивные врачи уволены.!!!! Типа обращайтесь к семейному, хотя я чего то не очень верю,что она мне чем то уж поможет,хотя записался на прием. Но хотелось бы спросить у вас, может у кого либо случалось нечто подобное ? Дайте совет.
>
> Вообщем все началочь где-то 2 недели назад. При жиме штанги лежа, у меня начинаються боли в правой области груди , и боль отдаеться в правую область спины, там где лапатка. Не важно какой вес, достаточно взять гриф в 20 кг и опустить его на грудь,как сразу ощущаеться боль.Боль держиться в течении 2-3 дней, и в течении этого периода потихоньку уменьшаеться и затем почти проходит.но стоит снова лечь на скамью и взять гриф, как все повторяеться. Грудью ни об чего не ударялся, кашля нет. В чем там может быть дело?? причем я заметил, что все это началось тогда когда я стал работять с большим для меня весом. А какое то время до этого, после сгибаний рук со штангой, боль была в правой области спины (там же где болит и сейчас после жима лежа)
>
> дайте совет


не знаю поможет тебе мой совет или нет,но 5 лет назад ,когда я только начинал,у меня было что-то похожее,только с левой стороны!!я тоже нигде не ударялся,не растягивал,вобщем боль появилась не понятно откуда!!!в больнице мне сказали,что межрёберная невролгия,т.е. повреждение межрёберных нервов!!А лечение следующее:отказ от тренинга на месяц-полтора,вобщем пока боли не исчезнут,и всё это время место,которое болит мазать МЕНОВАЗИНОМ и всё!!а нервы повреждаются от слишком больших и частых нагрузок!!Я уверен,что ты занимаешься не меньше 3-х раз в неделю и при этом на каждой тренировке работаешь наизнос!!Вобщем удачи тебе!!!

[xsunrisex]

я занимаюсь 5 раз в неделю, но грудь делаю 2 раза - в понедельник и в пятницу! может действительно месяцок на грудь вообще ничего не делать?

[Аспаркам]

> я занимаюсь 5 раз в неделю, но грудь делаю 2 раза - в понедельник и в пятницу! может действительно месяцок на грудь вообще ничего не делать??

я вижу ты немного не допонимаешь!!!!)))тебе не то что грудь,тебе вообще с тренингом нужно завязать на месяц или больше!!)))если боишься атрофии,то не бойся!!атрофия мышечной ткани начинается только через 30-40 дней!!!так что возьми отпуск и перестань заниматься жопорванием!!!лечить травмы гораздо тяжелее,чем их зарабатывать(говорю тебе как человек знающий))))!!!!

[имярек]

> я занимаюсь 5 раз в неделю, но грудь делаю 2 раза - в понедельник и в пятницу! может действительно месяцок на грудь вообще ничего не делать?

Не знаю, как сейчас, а двадцать лет назад при таких симптомах тебе бы этот диагноз поставили бы, не глядя. Даже рубаху бы не велели задрать. А лечение - "покой". Так что послушай Аспаркама.

[xsunrisex]

да не весело.растроился я очень.

[Аспаркам]

> да не весело.растроился я очень.

НУ и напрасно расстраиваешся!!Это
,между прочим ,самое не значительное,что может случится и ничего страшного тут нет!!Не вешай нос!!!

[имярек]

> да не весело.растроился я очень.

Я тебя уверяю, что, проявляя характер сверх меры, ты впоследствии можешь расстроиться еще сильнее. У меня в свое время был забавный такой девиз: "тренировка без травмы? - не удалась!" Теперь наслаждаюсь результатами.

[xsunrisex]

да постараюсь набраться сил и отдохнуть.

А что это за мазь такая МЕНОВАЗИН? против травм да? 3 раза в день?

[Аспаркам]

> да постараюсь набраться сил и отдохнуть.
>
> А что это за мазь такая МЕНОВАЗИН? против травм да? 3 раза в день?


Это не мазь ,а раствор в тёмной бутылочке,стоит копейки и воняет ментолом!!)))растирайся им когда не лень,плохо не будет!!))а в больницу всё равно сходи!!!потому что мало ли что мы тебе тут наговорим!!))

[Dr.Ozzmosis]

> > у меня травма особая! может немного сходная!Короче у меня начилось с того , что я начал чувствавать боль когда сгибаюсь в ребрах ( ложных)! я на это не обрашял внимания на это ! через некоторое время мне показалось странно что эта боль не проходит и начал делать пальпацию ребер где болело и обнаружил что, одно ребро уходит под рядом лежашие ребра и упирается в  печень,и ктомуже появились боли окола позвоночника когда долго сижу скрючившись! ! мне это 6не понравилось! я пошел ко врачу зделал ренген! он меня пошупал  ,посмотрел , поспрашивал типа, падал или ломал я ребро! я не помню! потому что это все длилось где то год! ! я спарасил как лечить! он сказал качать пресс и  адаптироваться к новому строению ребер! типа это не лечиться вот так и хожу с немного проваленным ребром! а что поделать -еше пока жив !

[Chivas]

сходи к врачу (к хирургу вначале, они такие болезни тоже лечат), а не задавай вопросы на форуме. вряд ли здесь есть специалисты, которые сходу смогут поставить тебе диагноз и сказать лечение. мне вот кажется, что у тебя что то с позвоночником - может читтинговал, делая бицепс и или нерв защемило или позвонок вышел. а может просто мышцу потянул. не но опять таки, диагноз должне врач ставить.

[xsunrisex]

посмотрим что там, но я не думаю,что уж так все страшно (позвонок)! Сегодня ночью вообще повернуться нне мог, боли сильные были, щас лучше.Намазался мазью, так щас печет в том месте где мазал офигенно, фиг знает от мази или че другое. В пятницу пойду к врачу. Занятия прекратил

Спасибо всем за советы!

[MarchCat]

Если сможешь, то найди кто тебе будет делать массаж больной области.

PS Такое ощущение, что люди приходят на форум с травмами для того, чтобы получить пинок для набора скорости посещения врача.

Выздоравливай!

PS Аспаркам >>>> НУ и напрасно расстраиваешься !!Это
,между прочим ,самое не значительное, что может случится и ничего страшного тут нет!! Не вешай нос!!!

[имярек]

ребер где болело и обнаружил что, одно ребро уходит под рядом лежашие ребра и упирается в  печень,и ктомуже появились боли окола позвоночника когда долго сижу скрючившись! !

От сломанного ребра ощущения вполне конкретные. Я тоже ломал.

Мне тоже пришла хорошая мысля, да опосля - Chivas дело говорит, и сам ты о том же - спину проверить святое дело. От нее самые причудливые эффекты могут быть. Я в шестнадцать лет ее первый раз свернул поясничном отделе. Ногу волочил, в мне (врачи, между прочим, не форум интернетовский) - то "почки", то "миозит", то еще хрень какую-нибудь.

Костоправа могу хорошего порекомендовать, он дорогой только. (Если ты в Москве)