Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnDom]

  Если человеку приходится насиловать себя, чтобы встать ночью, то ,конечно, не стоит жертвовать сном. Но если подъем дается легко, почему бы по дороге из сортира не сделать набег на холодильник.  Ведь бывает и так: заснул в пятницу в 23.00, а в субботу встал в 12.00 (выспался). Получается 12 часов без еды - так и катаболизм разыграться может:)
А если, к слову сказать, был секс (расход горючего), то покушать не повредит:)
И вообще, если человек трудно набирает массу, он должен перепробовать все варианты и найти для себя оптимальный. Для этого нужно прислушаться к своему организму, а чужие организмы здесь не указ:))

Катабализм!? Теория!
А реально - при натуральном тренинге и соответствующим ему объеме мышц лишние 3 часа сна не повредет (тому самому объему) абсолютно!!!!!

 Исправлено: doom, 20.01.2006 13:44:13

Отстань, противный!!! :-)