Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[depetro]

Здравствуйте!
Хожу в спортзал уже долгое время, с перерывами.
Мне 19 лет, рост 183, масса 83 кг. До этого весил 70 кг, но начал употреблять углеводный протеин Voleumass 35, я набрал массу и на некоторое время бросил ходить в спортзал. Стали появляться жировые прослойки и стало увеличиваться пузо.

Хочу оставить только "сухую" мышечню массу.

Мне посоветовали пить TwinLab Ripped Fuell Ephedra Free. Кто может мне посоветовать, по какой программе тренироваться?

Спасибо.

[Grec]

Здравствуйте!
Хожу в спортзал уже долгое время, с перерывами.
Мне 19 лет, рост 183, масса 83 кг. До этого весил 70 кг, но начал употреблять углеводный протеин Voleumass 35, я набрал массу и на некоторое время бросил ходить в спортзал. Стали появляться жировые прослойки и стало увеличиваться пузо.

Хочу оставить только "сухую" мышечню массу.

Мне посоветовали пить TwinLab Ripped Fuell Ephedra Free. Кто может мне посоветовать, по какой программе тренироваться?

Спасибо.

Это у тебя все из-за "углеводного протеина". Бросай его, и больше ни когда не пей.
Пей лучше TwinLab Ripped Fuell Ephedra Free, вещь окуительная.

[Dmitry___]

depetro, может диету попробуешь и аэробные нагрузки?

[Bull-dozer]

Здравствуйте!
Хожу в спортзал уже долгое время, с перерывами.
Мне 19 лет, рост 183, масса 83 кг. До этого весил 70 кг, но начал употреблять углеводный протеин Voleumass 35, я набрал массу и на некоторое время бросил ходить в спортзал. Стали появляться жировые прослойки и стало увеличиваться пузо.

Хочу оставить только "сухую" мышечню массу.

Мне посоветовали пить TwinLab Ripped Fuell Ephedra Free. Кто может мне посоветовать, по какой программе тренироваться?

Спасибо.

лучше вообще пока ничего не пей, а как сказал Dmitry, попробуй аэробные тренировки и меньше пищи, насыщенной углеводами

[Кайфолом]

 Ерунда. Как вернёшься к тренировкам,так и лишняя "масса" сойдёт.Разгоняй метаболизм.
 От сложных углеводов не отказывайся,только ограничь соль.

[depetro]

Здравствуйте!
Хожу в спортзал уже долгое время, с перерывами.
Мне 19 лет, рост 183, масса 83 кг. До этого весил 70 кг, но начал употреблять углеводный протеин Voleumass 35, я набрал массу и на некоторое время бросил ходить в спортзал. Стали появляться жировые прослойки и стало увеличиваться пузо.

Да, многие мне советую этот жиросжигатель.

Хочу оставить только "сухую" мышечню массу.

Мне посоветовали пить TwinLab Ripped Fuell Ephedra Free. Кто может мне посоветовать, по какой программе тренироваться?

Спасибо.

Это у тебя все из-за "углеводного протеина". Бросай его, и больше ни когда не пей.
Пей лучше TwinLab Ripped Fuell Ephedra Free, вещь окуительная.

[depetro]

А что это за аэробные тренировки?

[Keine Lust]

А что это за аэробные тренировки?

Работа невысокой интенсивности в течение длительного времени. Скажем, бег, велосипед и т.п.

[Леонид Остапенко]

Интересные вещи сообщают наши посетители, однако:
1) Я впервые слышу о необходимости сброса "углеводной массы". Углеводы в организме человека - это глюкоза крови, гликоген мышц. Всего их около 1 кг. Где взять остальные 4-7 килограммов? Это задача - в пользу кладбища. Если вы серьезно ставите эту задачу - копите деньги на красивый гроб.
2) Второе открытие - "углеводный протеин". Таких вообще не существует в природе - ни физически, ни в смысле терминологии.
Уважаемый, почитайте все о питании у нас на сайте - не будет таких "шедевров".
Леонид Остапенко