> > > > > На самом деле к айронмену отношусь положительно, правда от гейнера жирка на пузике многовато, ну да ладно.
> > > > ***************
> > > > Ага, согласен, про пузу! Только когда я похудел на 4 кг, тока тода пресс стал чистым, без жирка!
> > >
> > > Неужели сушился?
> > ******************
> > Ага, нефиг мне делать 8-)
> > Конечно нет, просто не занимался 3 недели, на улице жара стояла 1,5 месяца, есть неохото, потеешб как слон, вот тебе и результат-4 кг как и небыло ;-(
> > Ну сейчас жара спадёт, заниматься на полную силу начну, хавать побрльше буду и опять наберу эти килограммы!
>
>
> И еще больше :)
> А ты сколько за 10мес тренеровок набрал?
>
> Ага, нефиг мне делать 8-)
>
> Да я вот тоже подумал :)))
>
> Я вот тоже худощавый, метоболизм быстрый, все дела, а за 4 месяца без тренеровок растерял только 2.5-3кг
>
> Можно сказать нормально (по программе и хорошо кушая) отзанимался полтора месяца, пока в больницу не слег, так что организм на новые трени отзаветься сильно, планирую до лета 15кг набрать (реальные подсчеты). я себя знаю, за тот месяц с небольшим тренеровок набрал 4 кг. Только с институтом сложно будет. Интересно, получиться? :)
> ********
Давай, массы тебе!
Автор
Тема: О различии протеинов (Прочитано 2685 раз)
