• 26 Ноября 2024, 06:40:23
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

О влиянии алкоголя!

Автор Тема: О влиянии алкоголя!  (Прочитано 1596 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

wHammer

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 71
    • Просмотр профиля
О влиянии алкоголя!
« : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Сегодня на работе один коллега день рождения жены решил с нами отметить. Взял с собой бутылочку хорошего винца, ну и отметили, а у меня на вечер тренировка запланирована. И вот вопрос соответствующий вырос:
- МОЖНО-ЛИ?
- СКОЛЬКО?
- И КОГДА?
Записан

Bruteforce

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16
    • Просмотр профиля
Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Если пьешь в обед - значит не тот настрой.Лучше отдохни.Лишний день отдыха еще никому не навредил.
 
Записан

Atlant

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 255
    • Просмотр профиля
Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #2 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Да вообще можно, но не больше 1 рюмки. Это даже не плохо. Некоторые тяжёлоатлеты даже перед соревнованиями пьют рюмку водки, для разогрева.
Записан

BaldMan

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 314
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #3 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

> Да вообще можно, но не больше 1 рюмки. Это даже не плохо. Некоторые тяжёлоатлеты даже перед соревнованиями пьют рюмку водки, для разогрева.

Насколько я знаю, алкоголь является запрещенным допингом...
:)
Записан

ANS

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #4 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

От хорошего вина вряд ли будет вред , если конечно не выпьешь бутылку в одиночку :-)
А вот водка... Я  на тренировке еще дня через 2-3 после возлияний чую ее действие .
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #5 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Об этом неплохая статья есть на сайте у Петрухина. Короче резюме: 100 грамм водки - полезно, больше вредно. Лучше употреблять 1 раз в четыре дня, не чаще.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Lifter

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #6 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Я недавно провел эксперимент - выпил перед тренировокой 2 бутылки пива)))
Присед жел очень тяжело чуть не раздовило,
Жим шел нормально но почему то с перекосами то вправо-то в лево)))
Записан

BaldMan

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 314
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #7 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

> Я недавно провел эксперимент - выпил перед тренировокой 2 бутылки пива)))
> Присед жел очень тяжело чуть не раздовило,
> Жим шел нормально но почему то с перекосами то вправо-то в лево)))

Штанга окривела :р
Записан

Volv

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 21
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #8 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Пить перед тренировкой, очень и очень вредно, для сердца и печени. На них двойна нагрузка и даже не важно сколько выпито, т.к. для нейтрализации алкоголя и продуктов распада от тренировки требуется вырабатывать различные(разные) ферменты. После тренировки тоже категорически противопоказано,т.к. восполняя энергетические запасы в мышцах вместе с гликогеном откладываются токсины. Замечено при регулярных занятиях, даже небольшое употребления алкоголя вызывает более длительное похмелье, чем обычно. Так что рекомендуется любителям выпить искать более длительное окно в своих занятиях или завязать с этим совсем в период работы с программами. Оттягиваться при оттдыхе между ними.
Записан

MAG

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #9 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Не надо ля-ля дядя. Не обобщай все напитки. Пиво даже рекомендуется после тренировки для поднятия аппетита. Раньше на спортивных сборах (тренер рассказывал) им даже давали пиво за обедом.
Записан

body

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 643
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #10 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Да ладно уж, вредно, грамм 100 так я вечером выпью, будь это после тренировки. А вот то что до согласен, как-то все херово идет
Записан

Pahmed

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 176
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #11 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

> Да ладно уж, вредно, грамм 100 так я вечером выпью, будь это после тренировки. А вот то что до согласен, как-то все херово идет

Сегодня на работе отмечали чего-то и я выпил 4 рюмки(неполных -в сумме грамм 70-80) так тренировка прошла отвратительно - на 5 кг. слетел тренировочный вес, а результатом стало паршивое настроение.
Записан

MuTanT

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 545
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #12 : 22 Июня 2004, 08:53:34 »

Алкоголь - это катаболик, - об этом забывать нельзя.
Правда, даже яды применяют в лечебных целях, но в определенных дозировках, тоже и с алкоголем - в малых дозах он если не лечит, то, по крайней мере, вреда не нанесет
Записан

Volv

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 21
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #13 : 22 Июня 2004, 08:53:35 »

Ну-ну. Расскажешь это врачу, лет в 40, когда печень лечить будешь.
Записан

Тёмыч

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 401
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: О влиянии алкоголя!
« Ответ #14 : 22 Июня 2004, 08:53:35 »

Вот-вот. Вчера пиво попил, так с утра еле голову от подушки оторвал. До сих пор хреново, а уже как ни как девять вечера! :-)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.