Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Izverrrg]

Скажите пожалуйста(!), что надо делать(или есть),чтобы не терять "сухой" массы от занятий бегом и плаванием.
Заранее благодарен!

[ATEuCT]

> Скажите пожалуйста(!), что надо делать(или есть),чтобы не терять "сухой" массы от занятий бегом и плаванием.
> Заранее благодарен!

Не бегать и не плавать :) А вообще не прекращать билдерских тренировок и смотреть чтобы кол-во сжигаемых каллорий не превышало кол-во получаемых.
Ну и ессесно если сильно увлечешься кроссами то снизиться рост прогресса в силовом приседе.