• 15 Ноября 2024, 18:09:29
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Обещанные результаты

Автор Тема: Обещанные результаты  (Прочитано 2419 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

KuuuPER

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 303
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Обещанные результаты
« Ответ #30 : 04 Сентября 2006, 23:55:42 »

Цитата: Swarzenneger
Если эти 7 кг-чистые мышцы, то очень неплохо) Хотя полюбому, какую-то  % часть от прибавленных кг составляет жир.
Но в любом случае не меняй программу, посмотрим, что будет дальше)

Ну по этой проге занимаюсь прилично, тем более я сам её придумал. Она основана на том, что при тренировке одной группы мышц, разогреваються следующие. Но она стандартная, как оказалось.
Записан

Swarzenneger

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 243
    • Просмотр профиля
Обещанные результаты
« Ответ #31 : 05 Сентября 2006, 19:46:28 »

Да я тоже столько прог себе насоставлял)
Причем у меня новая прога-это доработанная или немного измененная предыдущая.
Я вообще все мышцы распределял на 2 дня, т.к. в зал ходил 2 дня в неделю.
На удивление успевал их все прокачивать. Ну дома тоже занимался в свободные дни.
А насчет проги-то что она стандартная, просто вноси в неё изменения небольшие каждую неделю или две, и потихоньку она станет нестандартной)
Мышцы не будут все время привыкать к одному и тому же циклу, что даст шансы на их рост.
Пробуй, потом напишешь результаты.
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Обещанные результаты
« Ответ #32 : 05 Сентября 2006, 20:20:05 »

Цитата: AnDom
Цитата: HirurG™
Вещ такая...Обьясню в кратце..Человек решил попробовать, попробовал..его туркнуло..Все довольны..Чё там размусоливать..то-нето..всё отлично..Раз его попёрло, значит так и надо!
Вы всё добавки-добавки, а я вот кашу ем..с молоком..
Скоро наверно буду тоже покупать, но пока что тестостерона много,поэтому  меня и на каше туркает..
Пейте дети нандролон-будите здоровы..*тоесть молоко..


Че гришь размусоливать??? А ты слышал о понятии "рентабельность"? Здесь оно не впрямую, но применимо. Итого = нахрена тратить кучу денег (в данном случае 642 руб. за прибывленный килограмм тока на добавках) ежели можно как ты на кашках добится того же результата и тогда стоимость добавленного кг будет в десятки раз меньше. Резюме - добавки нужны, но покупать все подряд никчему. На массонаборном этапе - креатин, протеин, гейнер, на сушке - протеин, амины...


Саша ну ты даешь, кг мышц прировнял к стоимость в рублях, за это зачет:))
Эхх, мне бы за такие деньги наращивать по кг))
Записан

KuuuPER

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 303
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Обещанные результаты
« Ответ #33 : 06 Сентября 2006, 12:11:09 »

Цитата: Toha
Саша ну ты даешь, кг мышц прировнял к стоимость в рублях, за это зачет:))
Эхх, мне бы за такие деньги наращивать по кг))

Да-да, будем приходить, и говорить мне пол-кило мышц пожалуйста, гыгы. =))))
Записан

KuuuPER

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 303
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Обещанные результаты
« Ответ #34 : 06 Сентября 2006, 12:11:54 »

Цитата: Swarzenneger
Пробуй, потом напишешь
результаты.

Ок, постараюсь.
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Обещанные результаты
« Ответ #35 : 06 Сентября 2006, 13:03:43 »

Цитата: Toha
Саша ну ты даешь, кг мышц прировнял к стоимость в рублях, за это зачет:))
Эхх, мне бы за такие деньги наращивать по кг))


А я Питерский финэк закончил! :-)
А по стоимости мяссы..., согласен, я бы кг 15-20 прикупил по такой цене, а сало готов отдать в нагрузку ваще бесплатно. Вот тока твои кг и даже мои будут стоить значительно дороже. Этап недобора веса мы прошли.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.