Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MucTep]

Уважаемые форумчане прошу не держать на меня зла если такая тема уже создавалась ранее.
Я бы хотел чтобы вы поделились своим опытом приема различных пищевых добавок.
Это должно выглядеть примерно так.
Я принимал:
1.Вей протеин интерактив нутришн
2.Айронмен Ф80
3.креатин такой то и тд
При этом я питался  5 или скоко то там раз в день и результат от 1 был хреновым от 2 вроде норм от 3 раздуло.
Прошу обязательно подписывать фирму производителя.
Я понимаю каждый организм индивидуален, но все же если 10 человек скажут мне что что - то говно я им поверю.
Тему создал для того что бы люди делясь своим опытом помогали друг другу не приобрести какой нить плохой товар.

[strekacheva]

 Я уже говорила про серьезный эффект от креатина PROLAB Nutrition в капсулах. Там загрузка по 10 капсул(7 граммов) 3 раза в день. Я пила всего лишь по 3 капсулы 1 (!) раз в день. Ощущение доп.силы пришло приктически через час после первого приема. Пила всего 5 дней и в это же время начала приседать после перерыва (год). Ноги просто разнесло, джинсы еле натягивала. Ещё недели 4 было ощущение прилива сил.
Других фирм креатин не пробовала, не с чем сравнить. Может, у меня чувствительность к нему (12 лет вегетарианства ово-лакто), поэтому организм так "обрадовался".
Может быть, любой креатин - термоядерная вещь? Но мне что-то гардероб менять неохота, уж очень разносит:)