Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Legioner]

Ребята, давайте поговорим вот о чем. Если вы на диете, складывается ситуация, что нужно уже покушать. Приходится заходить в какое нибудь кафе или что то перекусывать, ведь до дома то еще далеко. Что вы делаете??? Ведь в Макдоналдсе есть не будишь, там один например БИгТести 700 Ккал и все в таком духе. Поделитесь соображениями, ведь ситуация часто возникает такая.

[Adapter]

С собой бери покушать. Я например покупаю сырки глазированые, пирожки с творогом, беру с собой на работу баночку разведенного протеина/гейнера. Впрочем как и все остальные...

[Legioner]

С собой бери покушать. Я например покупаю сырки глазированые, пирожки с творогом, беру с собой на работу баночку разведенного протеина/гейнера. Впрочем как и все остальные...

На работу я тоже беру домашнюю еду. Ну а если гуляешь например с девушкой то не будишь же домашнюю еду есть. Булки и сырки, особенно сырки калорийные очень, во время диеты тоже не лучший вариант.

[Adapter]

Диета то у всех разная =) Кто-то худеть хочет, а кто-то вес набирать =)

[Legioner]

Диета то у всех разная =) Кто-то худеть хочет, а кто-то вес набирать =)

Ну в данной теме хотелось бы увидеть советы для тех кто бориться с лишнем салом.

[Grec]

С собой бери покушать. Я например покупаю сырки глазированые, пирожки с творогом, беру с собой на работу баночку разведенного протеина/гейнера. Впрочем как и все остальные...

На работу я тоже беру домашнюю еду. Ну а если гуляешь например с девушкой то не будишь же домашнюю еду есть. Булки и сырки, особенно сырки калорийные очень, во время диеты тоже не лучший вариант.

Скажи ей, что ты уже поел. А если она будет настаивать, то угости ее, но сам не ешь :))))

[strekacheva]

Никогда (!) не ем в кафе. Мне там невкусно :(
 Если не взяла с собой, то по дороге покупаю банан (природная упаковка) и колу-лайт ( гадость, конечно, но на ней можно в метро по эскалаторам бегать). На крайняк мороженое в стаканчике, но это если в жару пешком по центру пилить надо.

Думаю, в кафе салаты должны продаваться. Или там сыр моцарелла и помидорка резаная. Язык в желе какой-нить...

[AlexSL]

Беру с собой шейкер с протеином,если что,покупаю маложирные плавленные сырки или творожки.

[Toha]

Ваааще не заморачиваюсь, где придется, там и ем, например тот же КФС, все делается на основе курицы и фиг с ним, что сверху что то лишнее, в конце концов будет повод аэробку сделать)

[Grec]

Беру с собой шейкер с протеином,если что,покупаю маложирные плавленные сырки или творожки.

Я еще последнее время беру с собой пару банок тунца, по 140 гр. + вилку (пластмассовую).
Открыл, поел, банку выкинул. Тяжело, но зато полезно.

[hawks]

С собой бери покушать. Я например покупаю сырки глазированые, пирожки с творогом, беру с собой на работу баночку разведенного протеина/гейнера. Впрочем как и все остальные...

На работу я тоже беру домашнюю еду. Ну а если гуляешь например с девушкой то не будишь же домашнюю еду есть. Булки и сырки, особенно сырки калорийные очень, во время диеты тоже не лучший вариант.

Скажи ей, что ты уже поел. А если она будет настаивать, то угости ее, но сам не ешь :))))

Не лучший вариант:)) По себе знаю,  начинаешь себя ощущать полной идиоткой, сидишь, хомячишь, а напротив тебя кто-то как сирота казанская со стаканом минералки:)
На самом деле, когда сушилась, часто приходилось бывать в кафешках/ресторанчиках. Практически везде можно что-то выбрать: салат из овощей или на крайняк незаправленный греческий, салат из морепродуктов незаправленный, и потом куриный шашлык, ну и прочее мясо:) Тяжелее в кофейнях:((( Булочки везду, круассанчики, шоколад...уххх...

ЗЫ Никогда не любила сладкое, пока не пошла в зал:)

 Исправлено: Hawks, 25.12.2006 16:38:27

[Legioner]

В крошке картошке можно картоху поесть с наполнителем из салатов. Или в ростиксе курицу.  В сбарро салаты или кусок пиццы мясной, конечно там содержиться тесто, но оно простое и калорий там не много.

 Исправлено: Legioner, 25.12.2006 16:59:50

[AlexSL]

В крошке картошке можно картоху поесть с наполнителем из салатов. Или в ростиксе курицу.  В сбарро салаты или кусок пиццы мясной, конечно там содержиться тесто, но оно простое и калорий там не много.

да,Легионер,познания твои в общепите пока оставляют желать лучшего (извиняй за прямоту).диета тебе от твоего незнания пока только навредит.

[strekacheva]

hawks, то есть потянуло на простые углеводики? Интересненько :)
А вот меня всегда на них тянет :(

Скажи, тебе просто хочется быстрой энергии или есть ощущение гипогликемии (острый голод, слабость) после тяжелой треньки? Или на каком-нить батончике пахать легче?  
Я вот на ДР ребенка своего конфет натрескалась :) Год Свиньи только будет, а у меня уже свинство вовсю :( Вот и сало опять с Украины прислали :(

 Исправлено: strekacheva, 25.12.2006 19:33:30

[Legioner]

В крошке картошке можно картоху поесть с наполнителем из салатов. Или в ростиксе курицу.  В сбарро салаты или кусок пиццы мясной, конечно там содержиться тесто, но оно простое и калорий там не много.

да,Легионер,познания твои в общепите пока оставляют желать лучшего (извиняй за прямоту).диета тебе от твоего незнания пока только навредит.

Так просвети, поделись опытом. За прямоту извеняю )))