Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[kenzo]

> Не, эта прога настоящий убийца!!!
> Я молчу про перетренированность, но про горманальное истощение намекнуть хочется. организму хана настанет, а о мышцах и не мечтай. Хотя если колесики там и укольчики разные, то может и получится че нить, но это уже другая история.

Прикольно! Значит 90% подростков который посещают в зал где я туда хожу, выходят они настоящие Камикадзе! Они туда приходят каждый день.. и занимаются 3 часа по 12-15 упражнений по 3 подхода.

[Microworm]

> > Не, эта прога настоящий убийца!!!
> > Я молчу про перетренированность, но про горманальное истощение намекнуть хочется. организму хана настанет, а о мышцах и не мечтай. Хотя если колесики там и укольчики разные, то может и получится че нить, но это уже другая история.
>
> Прикольно! Значит 90% подростков который посещают в зал где я туда хожу, выходят они настоящие Камикадзе! Они туда приходят каждый день.. и занимаются 3 часа по 12-15 упражнений по 3 подхода.
Видно читал ты думай 2, да херова очень читал, в голове ничего не отложилось!
Ну что ж.....занимайся по своей "супер проге"

[Siberian]

> Прикольно! Значит 90% подростков который посещают в зал где я туда хожу, выходят они настоящие Камикадзе! Они туда приходят каждый день.. и занимаются 3 часа по 12-15 упражнений по 3 подхода.

И че, среди них есть реально большие пацаны? Не думаю, не думаю.

[lesha]

deckij sad kakoj to!

22 goda, a hernej maeshsya!
nu najdi ti tolkovogo trenira.....pust' hot' on tebya vrazumit!

shto znachit 2 nedeli po novoj proge? da effekt nachinaetsya tolko posle mesyatza a to i 2-h.
-------
zajdi na shahtu www.ironmine.narod.ru
tam i forum est', t.k. ti v drovah!
v drovah- potomu shto upertij kak kozel!

P.S.po toj proge shto ti zanimaeshsya - huzhe pridumat' nel'zya!

shtanga v bol'shoj trojke budet rosti- budesh i ti rosti!!!....zapomni eto....

[lesha]

ne stoit useraca!

chelovek prishol i ushol ne schem!
a Weider "molodec" promil vseh i svoih i nashih...
a glavnoe shto i cherez 100 let , budut cheli kotorie tak zhe budut nachinat':(, i plachevno zakanchivat'.
......
Dyadya Evrej vseh "nautuzhil"!
---------
ladno shto to menya na filosofiju probilo...eto uzhe ne horosho, vyhodim iz ramak/tematiki foruma!

P.S.a y nas mnogo poslovic staro-Russkih..pro takoe delo.

[Jekson]

Я вот тока про вейдера не пойму...
Его проги чо реально кому-то помогают, раз он их создал?
Думаю, что тока проффессионалам на курсе...
Я и сам первые полгода на себе это испытывал - ходил чуть ли не каждый день на 2-3 часа.
Карочи, Кензо, пустая трата времени это.
Ты потом тока сам на себя будешь злиться.

[Microworm]

> Я вот тока про вейдера не пойму...
> Его проги чо реально кому-то помогают, раз он их создал?
> Думаю, что тока проффессионалам на курсе...
> Я и сам первые полгода на себе это испытывал - ходил чуть ли не каждый день на 2-3 часа.
> Карочи, Кензо, пустая трата времени это.
> Ты потом тока сам на себя будешь злиться.
Кушай химии побольше и помогут:)

[lesha]

Jekson.
ponimaesh Weider -pidar prichem ne prostoj!, a pidar konkretrnij...
smtri shto on delaet.
etot pidar sadit vseh svoih podopechnih na svoi steroidnie progi i konechno himku im daet.
 a potom pishit v zhurnalah, dlya prostih smertnih..mol hotite stat' bol'shimi , zodorovimi i krasivami vot vam programmi..posmotrite na moih pitomcov.....no etot pidar ne govorit shto tipa"narod ne zabudte himku...a to organizm pasadite"....emu eto ne vigodno...prosto molchit i dobov;lyaet...esli net y vas regulztatov po moim progam....znachem hrenova vkalivaete......vkalivaete luchshe:)

smisl takoj...ya dumaju?@!

[Blackzed]

точно ты сказал, что программа полное дерьмо!!!! с такой программой запосись ретаболилом, литров 10-15 и приготовься подарить печень унитазу....
занимайся раз в 4 дня, ноги -грудь, спина -ноги - плечи, руки. иначе сгоришь, как свечка. и не делай больше 3 подходов в отдельном упражнении. на каждую мышцу не более 2-ух вариантов упражнения. постоянно прибавляй в весе но не по 5 кг, а по 500гр-1кг...

[Xpom]

> точно ты сказал, что программа полное дерьмо!!!! с такой программой запосись ретаболилом, литров 10-15 и приготовься подарить печень унитазу....
> занимайся раз в 4 дня, ноги -грудь, спина -ноги - плечи, руки. иначе сгоришь, как свечка. и не делай больше 3 подходов в отдельном упражнении. на каждую мышцу не более 2-ух вариантов упражнения. постоянно прибавляй в весе но не по 5 кг, а по 500гр-1кг...

:->...:)