Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[KIK]

Воскресение: перетренировался.

Не не так. :-)
Воскресенье - тяжелая атлетика пусть будет:
Рывковая тяга, толчковая тяга, швунги, взятие на грудь, уход в ножницы и т.д. из арсенала ТА  :-)

Афтару решпект! Порадовал, старик! Молодец! Очень оптимистично!

работала бы тренажёрка в воскресенье я бы и в воскресенье ходил.Да и вообще Арнольд тоже каждый день тренировался с 15 лет.Ли Хейси тоже.А я чем хуже.Я считаю что возможно всё.

[hawks]

Воскресение: перетренировался.

Не не так. :-)
Воскресенье - тяжелая атлетика пусть будет:
Рывковая тяга, толчковая тяга, швунги, взятие на грудь, уход в ножницы и т.д. из арсенала ТА  :-)

Афтару решпект! Порадовал, старик! Молодец! Очень оптимистично!

работала бы тренажёрка в воскресенье я бы и в воскресенье ходил.Да и вообще Арнольд тоже каждый день тренировался с 15 лет.Ли Хейси тоже.А я чем хуже.Я считаю что возможно всё.

Но во всем нужни мозги! Когда я ноги через день дубасила они тож по ощущениям не забивались, да и не росли. А потом тренер мозги вправил и теперь эффект вполне себе ничего. А ты хочешь чего-то от трицепса, который при такой программе, сдается мне, из глубокого обморока-то и не выходит. Али ты как сказал адаптер кушаешь много всякого полезного? Спишь сколько? неужто по 20 часов? И ешь еще постоянно? Иначе при такой программке копытца откинешь

[Adapter]

Вобщем хуже программы я еще не видел. KIK тебе нужно срочно увеличивать свои знания по этому вопросу. У нас есть турбомегастреоидный мутант, уже как лет 7 на бесперерывном химическом курсе, так даже он ходит не больше 4-х раз в неделю.

 Исправлено: Adapter, 12.01.2007 09:37:59

[KIK]

Вобщем хуже программы я еще не видел. KIK тебе нужно срочно увеличивать свои знания по этому вопросу. У нас есть турбомегастреоидный мутант, уже как лет 7 на бесперерывном химическом курсе, так даже он ходит не больше 4-х раз в неделю.

 Исправлено: Adapter, 12.01.2007 09:37:59

Просто я как наркоман привык к качалке и немогу сидеть дома.Я готов на всё ради неё.Я даже с девками не гуляю хотя предлагали и не раз,я могу на учёбу не пойти ради качалки.

[Paratruper]

Вобщем хуже программы я еще не видел. KIK тебе нужно срочно увеличивать свои знания по этому вопросу. У нас есть турбомегастреоидный мутант, уже как лет 7 на бесперерывном химическом курсе, так даже он ходит не больше 4-х раз в неделю.

 Исправлено: Adapter, 12.01.2007 09:37:59

Просто я как наркоман привык к качалке и немогу сидеть дома.Я готов на всё ради неё.Я даже с девками не гуляю хотя предлагали и не раз,я могу на учёбу не пойти ради качалки.

И как давно Это у тебя?...

[hawks]

Вобщем хуже программы я еще не видел. KIK тебе нужно срочно увеличивать свои знания по этому вопросу. У нас есть турбомегастреоидный мутант, уже как лет 7 на бесперерывном химическом курсе, так даже он ходит не больше 4-х раз в неделю.

 Исправлено: Adapter, 12.01.2007 09:37:59

Просто я как наркоман привык к качалке и немогу сидеть дома.Я готов на всё ради неё.Я даже с девками не гуляю хотя предлагали и не раз,я могу на учёбу не пойти ради качалки.

итого, пирамида приоритетов по нисходящей - зал, учеба, девки. пора проверить уровень теста:))

если серьезно, дело, разумеется, твое, но не раз в зале видела подобных тебе. Сначала занимаются как маньяки, через месяц-другой подобного издевательства над собой от зала начинает просто воротить и разумеется из зала они уходят. Серьезное увлечение не допускает подобного пренебрежения. Советую посмотреть на людей в зале, которые действительно давно и долго занимаются, ориентироваться на их опыт. Да и тут есть и ребята опытные и тренеры, уж они-то глупости не посоветуют.

[Adapter]

Просто я как наркоман привык к качалке и немогу сидеть дома.Я готов на всё ради неё.Я даже с девками не гуляю хотя предлагали и не раз,я могу на учёбу не пойти ради качалки.

Ну девок на качалку менять, ммм... как то не рационально :) Во всем надо меру знать.

[Adapter]

Я тебе советую очень внимательно прочитать эту тему: http://forum.ironman.ru/?func=detail&parent=65646 и сделать все как там написано. Мне помогло очень сильно.

[hawks]

Просто я как наркоман привык к качалке и немогу сидеть дома.Я готов на всё ради неё.Я даже с девками не гуляю хотя предлагали и не раз,я могу на учёбу не пойти ради качалки.

Ну девок на качалку менять, ммм... как то не рационально :) Во всем надо меру знать.

Два часа не могла избавиться от ощущения дежавю...и все-таки вспомнила, что мне это напоминает:

"...меня царицею соблазнаяли, но не поддался я..." (С)(тов.Бунша, "И.В. меняет профессию")

Извините, вырвалось:)

[KIK]

Вобщем хуже программы я еще не видел. KIK тебе нужно срочно увеличивать свои знания по этому вопросу. У нас есть турбомегастреоидный мутант, уже как лет 7 на бесперерывном химическом курсе, так даже он ходит не больше 4-х раз в неделю.

 Исправлено: Adapter, 12.01.2007 09:37:59

Просто я как наркоман привык к качалке и немогу сидеть дома.Я готов на всё ради неё.Я даже с девками не гуляю хотя предлагали и не раз,я могу на учёбу не пойти ради качалки.

итого, пирамида приоритетов по нисходящей - зал, учеба, девки. пора проверить уровень теста:))

если серьезно, дело, разумеется, твое, но не раз в зале видела подобных тебе. Сначала занимаются как маньяки, через месяц-другой подобного издевательства над собой от зала начинает просто воротить и разумеется из зала они уходят. Серьезное увлечение не допускает подобного пренебрежения. Советую посмотреть на людей в зале, которые действительно давно и долго занимаются, ориентироваться на их опыт. Да и тут есть и ребята опытные и тренеры, уж они-то глупости не посоветуют.

я не новичок в этом деле.

[Grec]

я не новичок в этом деле.

В каком деле???  
Судя по программе не скажешь. ИМХО.
Извини.

[MOHAX]

Два часа не могла избавиться от ощущения дежавю...и все-таки вспомнила, что мне это напоминает:

"...меня царицею соблазнаяли, но не поддался я..." (С)(тов.Бунша, "И.В. меняет профессию")

Извините, вырвалось:)

Эх, если б меня царицы соблазняли... А еще лучше принцессы =))

[Cossack]

я не новичок в этом деле.

В каком деле???  
Судя по программе не скажешь. ИМХО.
Извини.

Он имеет ввиду, что с девками давно уже не гуляет...

[DemoN.ua]

hawks ты мое теска, я уж думал што я один так сильно люблю тренировки =) я так же трентровку низашто не пропущу и т.д.. А нащет деушек ето естесвенно в зале я например пашу по 3 чеса многа тестестерона тратится, и даже так сильно к сексу не тянет. Но зато летом когда перерыв ух.. =)

[hawks]

hawks ты мое теска, я уж думал што я один так сильно люблю тренировки =) я так же трентровку низашто не пропущу и т.д.. А нащет деушек ето естесвенно в зале я например пашу по 3 чеса многа тестестерона тратится, и даже так сильно к сексу не тянет. Но зато летом когда перерыв ух.. =)

в смфсле теска?