Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Frimen]

Microworm
Не парь голову, за год тренировок у тебя просто
суперский жим, и довольно неплохие результаты в приседе и тяге, тем более если учесть что тебе 16 лет, если я не ошибаюсь. Я за первый год занятий в зале имел поскромнее результаты джим был всего 85 на раз, присед где-то 120-130 и тяга 145.

А если кажется, то в таком случае креститься надо. :)

[Microworm]

> Microworm
> Не парь голову, за год тренировок у тебя просто
> суперский жим, и довольно неплохие результаты в приседе и тяге, тем более если учесть что тебе 16 лет, если я не ошибаюсь. Я за первый год занятий в зале имел поскромнее результаты джим был всего 85 на раз, присед где-то 120-130 и тяга 145.
>
> А если кажется, то в таком случае креститься надо. :)
 Я то не с нуля начал занятия:). Когда занимался плаванием, там тоже были тренировки в зале. Только то тренировки были несколько иные, 1 минуту работаешь, 20 сек отдыхаешь и т.д. - кароче на выносливость!

[DavidoFF]

мнебы такой жим :)) эх...тоже 85 кило пока...а станвоая 160 присед не делаю...ногам щас ваще мало внимания уделаю...може к след лету выжму 100-105

[Berserker]

Всё придёт в своё время =-) Жим это особенно такое упражнение которое приходит со временем.

[Grand]

> Мне кажется, что у меня жим лежа плохой:(
> 105 кг, при становой 165, приседе где-то 155!
> Как кто думает?
У тебя вовсе неплохие результаты. У меня например тоже отрыв большой, мой вес 92кг (жим 125,присед 160, становая 190) Мне тоже кажется, что я мало жму, хотелось бы хотя бы 140 жать, хотя думаю для этого надо иметь бицепсы как минимум в 44 см, у меня 42...

[Microworm]

> > Мне кажется, что у меня жим лежа плохой:(
> > 105 кг, при становой 165, приседе где-то 155!
> > Как кто думает?
> У тебя вовсе неплохие результаты. У меня например тоже отрыв большой, мой вес 92кг (жим 125,присед 160, становая 190) Мне тоже кажется, что я мало жму, хотелось бы хотя бы 140 жать, хотя думаю для этого надо иметь бицепсы как минимум в 44 см, у меня 42...
А ты .....пожми:) они и будут:)

[Grand]

> > У тебя вовсе неплохие результаты. У меня например тоже отрыв большой, мой вес 92кг (жим 125,присед 160, становая 190) Мне тоже кажется, что я мало жму, хотелось бы хотя бы 140 жать, хотя думаю для этого надо иметь бицепсы как минимум в 44 см, у меня 42...
> А ты .....пожми:) они и будут:)

> Вот буду протеин пить, осенью может пожму

[IRON BENDER]

> > > Мне кажется, что у меня жим лежа плохой:(
> > > 105 кг, при становой 165, приседе где-то 155!
> > > Как кто думает?

Сам то сколько весишь?
Так вроде нормальный жим. Может малость добавить надо. А вообще я бы не заморачивался.
105 я тоже выжму на раз, вот присед и становая
будут поменьше. вешу 84,5кг.

[Михей]

> Мне кажется, что у меня жим лежа плохой:(
> 105 кг, при становой 165, приседе где-то 155!
> Как кто думает?
Если у тебя есть прогресс и результат в  жиме увеличивается за год, в среднем, на 15-20 кг то это достаточно хороший результат ,так что все нормально...И если учитывать что ты занимаешься 1 год и тебе 16 лет то у тебя все еще впереди!!!
Непарься по этому поводу....
Удачи.

[Microworm]

> > Мне кажется, что у меня жим лежа плохой:(
> > 105 кг, при становой 165, приседе где-то 155!
> > Как кто думает?
> Если у тебя есть прогресс и результат в  жиме увеличивается за год, в среднем, на 15-20 кг то это достаточно хороший результат ,так что все нормально...И если учитывать что ты занимаешься 1 год и тебе 16 лет то у тебя все еще впереди!!!
> Непарься по этому поводу....
> Удачи.
Тогда весил 83 де то, а чичас 76-78!