Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Troy]

Выложите пожалуйста программу, рассчитанную в большей степени на наращивание мышечной массы на руках.

[Леонид Остапенко]

Такой не существует, дорогой вы наш теоретик. Масса рук не будет расти, если вы не увеличите массу ног, грудных мышц, спины и так далее.
Леонид Остапенко

[Конан]

Выложите пожалуйста программу, рассчитанную в большей степени на наращивание мышечной массы на руках.

Правильно,тебе хотелось бы бицуху 60см,при ляшки 50см.Не реально это))).Организм это единое целое.Хотя если вколоть силикон...

[bulat3]

Выложите пожалуйста программу, рассчитанную в большей степени на наращивание мышечной массы на руках.

Правильно,тебе хотелось бы бицуху 60см,при ляшки 50см.Не реально это))).Организм это единое целое.Хотя если вколоть силикон...

С юбилеем=))) 100 е сообщение=)

[Конан]

Выложите пожалуйста программу, рассчитанную в большей степени на наращивание мышечной массы на руках.

Правильно,тебе хотелось бы бицуху 60см,при ляшки 50см.Не реально это))).Организм это единое целое.Хотя если вколоть силикон...

С юбилеем=))) 100 е сообщение=)

 ПАСИБ!)))

[Troy]

Выложите пожалуйста программу, рассчитанную в большей степени на наращивание мышечной массы на руках.

Правильно,тебе хотелось бы бицуху 60см,при ляшки 50см.Не реально это))).Организм это единое целое.Хотя если вколоть силикон...

Очень часто приходится видеть в качалке спортсменов с огромными руками, торсом и маленькими, я бы даже сказал детскими ногами

[Конан]

Выложите пожалуйста программу, рассчитанную в большей степени на наращивание мышечной массы на руках.

Правильно,тебе хотелось бы бицуху 60см,при ляшки 50см.Не реально это))).Организм это единое целое.Хотя если вколоть силикон...

Очень часто приходится видеть в качалке спортсменов с огромными руками, торсом и маленькими, я бы даже сказал детскими ногами

 Бывает и такое.Это генетика.Я вот некада ноги не качал,а приседаю 150кг.Тож генетика.

[Lexter]

Выложите пожалуйста программу, рассчитанную в большей степени на наращивание мышечной массы на руках.

Правильно,тебе хотелось бы бицуху 60см,при ляшки 50см.Не реально это))).Организм это единое целое.Хотя если вколоть силикон...

Очень часто приходится видеть в качалке спортсменов с огромными руками, торсом и маленькими, я бы даже сказал детскими ногами

 Бывает и такое.Это генетика.Я вот некада ноги не качал,а приседаю 150кг.Тож генетика.

у меня вот нога 70 см а их не качал даже и при этом жира не много