• 26 Ноября 2024, 09:42:46
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Опять о протеине

Автор Тема: Опять о протеине  (Прочитано 1030 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Sanjok

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
    • Просмотр профиля
Опять о протеине
« : 22 Июня 2004, 08:53:53 »
сколько смешивать жидкости (сок) на один прием протеина (30 г)? И нужно ли отдельно пить креатин иди можно вместе с протеином?
Записан

body

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 643
    • Просмотр профиля
Re: Опять о протеине
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:53:53 »
> сколько смешивать жидкости (сок) на один прием протеина (30 г)? И нужно ли отдельно пить креатин иди можно вместе с протеином?

150-250 по вкусу.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.