Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[andy_2]

Prolab Pure Whey по вкусу неплохой, растворяется средне (не как изолят, правда и цена не изолята) , но у меня желудок  весь Prolab неважно переносит, особенно изоляты,брал в Спортсервисе и с его голограммой.

Ultimate Nutrition - на вкус очень чувчтвуется лактоза, растворяется плохо, от протеина немного попахивало тухлятиной, брал в Спортсервисе и с его голограммой.
 
ISS Whey Matrix - вкус наподобие Ultimate, но не тухлый, брал c голограммой Спортсервиса.

Чейчас взял VPX Zero Carb в Русатлете - 2 кг -2400 руб (для изолята очень, очень даже дешево, недаром Vikonika такую банку продает за 3600). Вкус очень приличный, растворяется очень хорошо, нет аспартама и жира (можно сушиться на нем).

О вреде аспартама  - http://stevia-crimea.com.ua/sahar.html

[Big_woman]

> О вреде аспартама  - http://stevia-crimea.com.ua/sahar.html
>

Ага, очень "классная" ссылочка.
Только читать-то надо повнимательней. Этот сайт  даже называется Стевия и ассортимент - only stevia products!
Так это же понятно, что они будут ругать абсолютно ВСЕ заменители сахара (даже абсолютно безобидную фруктозу!), и хвалить при этом только свою стевию (или продукты на её основе).
Опять же, я не агитирую бездумно жрать "аспартам" или "ацесульфам К", но так, для сведения, количества того же аспартама в 1 банке весом 1 кг (допустим протеина) не превышает 0,6-0,8 гр.
Т.е. меньше 1 грамма во всей банке.
Конечно, всё относительно и 1 гр. кому-то покажется огромной цифрой, но ведь никто не задумывается, что в "натур. продуктах" тоже полно всякой дряни. К примеру, все утверждают, "ешьте молочные продукты: творог, и т.д."
Здорово, но вспомните совсем недавний скандал с проверкой молочных заводов (комбинатов) - так там такое в продуктах понаходили, что все наши протеины с их аспартамами покажутся просто детским лепетом (Об этом около месяца назад писали почти все центральные газеты, в частности "Московский Комсомолец", "Комсомолка" и т.д.).
А куриные окорочка Буша? А капуста(морковка, картошка.....) с нитратами? А вредная говядина (свинина, баранина, индюшатина...) с антибиотиками?
Так что теперь, совсем ничего не есть???
Думаете это всё менее вредно, чем аспартам?
Тем более, что если порыться в интернете, то сразу становится понятно, что аспартам хают сильно, но пишут при этом абсолютную чушь (с точки зрения элементарной химии и здравого смысла). Так что становится понятно, что всё это не более, чем "заказуха".

Пусть каждый сам для себя решает, будет ли он употреблять продукты с аспартамом. Только надпись "No aspartam" не всегда означает, что в продукте нет, к примеру сахарина или еще чего-то, ведь сладкий вкус-то присутствует и если почитать этикетку, то сахара-то в протеине нет. А сладость-то откуда???

В общем, каждый решает САМ.
Всем удачи.

[Chemist]

> Ага, очень "классная" ссылочка.
> Только читать-то надо повнимательней. Этот сайт  даже называется Стевия и ассортимент - only stevia products!
> Так это же понятно, что они будут ругать абсолютно ВСЕ заменители сахара (даже абсолютно безобидную фруктозу!), и хвалить при этом только свою стевию (или продукты на её основе).

> Так что теперь, совсем ничего не есть???
> Думаете это всё менее вредно, чем аспартам?
> Тем более, что если порыться в интернете, то сразу становится понятно, что аспартам хают сильно, но пишут при этом абсолютную чушь (с точки зрения элементарной химии и здравого смысла). Так что становится понятно, что всё это не более, чем "заказуха".

Должен признать, что в этом есть доля истины. Шумиха вокруг аспартама большей частью раздута. Такие исследования делаются просто - берется кролик, кормится тестируемым веществом в лошадиных дозах, кролику плохо, делаем вывод: тестируемое вещество ядовито.

Главная проблема аспартама в термической нестабильности. При высокой температуре в водной среде подвергается гидролизу с образованием метенола, вещества несомненно токсичного. Но если посчитать сколько метанола может образоваться из аспартама, становится ясно, что угроза эта гипотетическая, тем более, что метанол в организме накапливаться не может.

Кстати, вот взгляд с другой стороны баррикад :)

http://www.aspasweet.ru/main.php?path=/cat/aspa

[andy_2]

>http://www.aspasweet.ru/main.php?path=/cat/aspa
Зашел согласно этой ссылочки и решил тут подсчитать сколько содержится аспартама 80 - 100 гр. протеина (средняя моя дневная норма).
Из вышеприведенного примера, что 1 кг протеина содержит 0,6 - 0,8 гр. аспартама (хотя его может быть и больше и производитель точного состава не указывает) получается что я буду потреблять 60-80 мг аспартама в день. Вроде как не превышение дневной нормы. Но эта норма устанавливалась разве при каждодневном потреблении аспартама? Если я буду потреблять каждый  день в течение года да и не один год. Если человек абсолютно здоровый, может с ним ничего и не будет, но вот абсолютно здоровых людей у нас к сожалению нет. У кого-то это аукнется обязательно. Один может пить и курить всю жизнь и нечего, а другого и на пару лет не хватит такого образа жизни (и легкие загубит и сердце и печень). Так что решайте ...


 Исправлено: andy_2, 09.07.2005 02:51:07

[Lee]

Забыл всем сообщить, что купил в Русатлете банку "Prolab - Pure Whey", т.к. Optimum Nutrition  закончился. До сентября всё съем. Вкус очень изысканный (ванильно-апельсиновый!). Пью уже вторую неделю, с желудком вроде всё в порядке (тьфу-тьфу...). Размешивается... зависит от количества жидкости. В 400 гр 1-1,5 порции отлично разводятся и довольно быстро. Так что, все, кто гнал на Prolab, просто не умеют его готовить. Мне больше всего нравится развести его в воде, а потом ещё добавить молока. Вот такой я извращенец :))

З.Ы. Всем спасибо за советы, всё учтено и сложено в копилку знаний.

[chamberlen]

я немного не в тему, но на будущее, всем на заметку - попробуйте казеин от Optimum Nutrition, штука очень неплоxая, особенно для тех кто на диете, не может есть часто, или на ночь.

[Xpom]

Протеины протеины


Мясо и салаты !!! :DDDDDD

[chamberlen]

ну конечно, мясо-рыба рулит, но не все могут съесть их достаточно по разным причинам. тут то протеинчики и идут в ход : )

[Xpom]

> ну конечно, мясо-рыба рулит, но не все могут съесть их достаточно по разным причинам. тут то протеинчики и идут в ход : )

Я вот помню когда начинал
Жрал все что мог жрать
Если бы лишний вес не попер жрал бы и жрал
А высказываней типо не могу столько сьесть это чисто дело самовнушения... жарко не жарко пофиг

[andy_2]

>Забыл всем сообщить, что купил в Русатлете банку "Prolab - Pure Whey", т.к. Optimum Nutrition закончился. До сентября всё съем. Вкус очень изысканный (ванильно-апельсиновый!). Пью уже вторую неделю, с желудком вроде всё в порядке (тьфу-тьфу...). Размешивается... зависит от количества жидкости. В 400 гр 1-1,5 порции отлично разводятся и довольно быстро. Так что, все, кто гнал на Prolab, просто не умеют его готовить.

Если ты имеешь в виду меня, то на Prolab я не гнал. И вкус у него один из лучших (особенно у изолята) что я пробовал.  Но у некоторых людей (например, у меня) их пищевые энзимы (которых особенно много в изоляте) могут вызвать проблемы с желудком. А готовить я умею, просто ты не знаешь, как растворяются нормальные изоляты.
И вообще, я заметил, берешь в разных фирмах (а бывает даже в  одной),вкус может совершенно отличаться и проблемы с желудком могут от одной банки быть, а от  другой не быть. Тут днях, например амины Twinlab взял в другой фирме, (раньше брал у спортсервиса) так что ты думаешь, от  них несварение в желудке началось и да и по вкусу  они отличаются.
Вывод - даже в Москве полно подделок.

[Lee]

Нет-нет, никого не имел в виду, я ведь умышленно на личности не перехожу. Не обдижайся плз. Просто весьма противоречивые отзывы попадаются по поводу качества Prolab. Пищевые энзимы... в "Optimum Nutrition 100% Whey Protein" они есть. В "Prolab Pure Whey" их нет (про изоляты не знаю, не смотрел и не пробовал), и в качестве подсластителя сукрулоза.

По поводу мяса...
Вот лишний вес мне совсем ни к чему. Если я не могу больше есть, это значит, что я действительно не могу, и наоборот (самовнушение оставим любителям всякого рода медитаций). Запихивание в себя еды пяткой я не приветствую, т.к. после обеда  лично у меня жизнь всё ещё продолжается. Поэтому  буду я пить протеинчик 2-3 раза в день и кушать творожок (как и раньше).