• 03 Марта 2025, 04:36:15
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Определим уровень жира? :)

Автор Тема: Определим уровень жира? :)  (Прочитано 3373 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« : 13 Мая 2006, 10:05:35 »
Может было, может нет, да простит меня весь контингент!

http://www.sportservice.ru/php/test_fat.php3

Интересно, а у вас какой уровень жирка?

Себя прогнал, вышло 16,1, т.е. умеренный уровень подкожного жира! Скинуть бы 2% и был бы спортивный )))))))))
Записан

kranch

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #1 : 13 Мая 2006, 10:41:19 »
У меня по этой формуле 17,7. Вот жду сушильную прогу Остапенко. А пока перебиваюсь "ручной" прогой из небезысвестного "Сила и красота". Пробую, так сказать. Пока просто немного сократил углеводов. Где же Остапенко?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #2 : 13 Мая 2006, 11:04:31 »
Процентное содержание подкожного жира: 15.3%


Эх еше бы 5 процентофф скинуть и фьялту !!! ))))))
Записан

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #3 : 13 Мая 2006, 11:05:13 »
Цитата: kranch
Где же Остапенко?


Он сказал, что выложит прогу в конце мая, ориентировачно!
Записан

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #4 : 13 Мая 2006, 11:06:35 »
Цитата: Xpom
Процентное содержание подкожного жира: 15.3%
Эх еше бы 5 процентофф скинуть и фьялту !!! ))))))


Яя соревновательный жирок хошь! :)
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #5 : 13 Мая 2006, 11:12:22 »
Цитата: Flex04
Цитата: Xpom
Процентное содержание подкожного жира: 15.3%
Эх еше бы 5 процентофф скинуть и фьялту !!! ))))))


Яя соревновательный жирок хошь! :)


Был о бы не плохо !
Дык как скоро лето !
Ляпота нада излучать ! ))))
Записан

***MANU***

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 108
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #6 : 13 Мая 2006, 11:25:54 »
13.4=)
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Определим уровень жира? :)
« Ответ #7 : 13 Мая 2006, 11:38:27 »
Цитата: Flex04
Может было, может нет, да простит меня весь контингент!

http://www.sportservice.ru/php/test_fat.php3

Интересно, а у вас какой уровень жирка?

Себя прогнал, вышло 16,1, т.е. умеренный уровень подкожного жира! Скинуть бы 2% и был бы спортивный )))))))))


На мой взгляд более точное определение по 7 точкам, поьому что по этой схеме у меня 14, но это не реально с моими шикарными боками :)
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #8 : 13 Мая 2006, 12:01:00 »
Цитата: ***MANU***
13.4=)


Хренасе... Завидую
Записан

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #9 : 13 Мая 2006, 12:01:26 »
Цитата: panasonic
но это не реально с моими шикарными боками :)


А у меня на жопе осело много лишнего)
Записан

***MANU***

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 108
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #10 : 13 Мая 2006, 12:11:20 »
Цитата: Flex04
Цитата: ***MANU***
13.4=)


Хренасе... Завидую

Да лана Флекс чему завидовать то? Я тощий=(

 Исправлено: 1866031, 13.05.2006 13:11:32
Записан

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #11 : 13 Мая 2006, 12:22:01 »
А на фотках норма! Особенно на 1х! Эх мне б твой рост... мла :(

 Исправлено: Flex04, 13.05.2006 13:23:31
Записан

***MANU***

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 108
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #12 : 13 Мая 2006, 12:33:27 »
Цитата: Flex04
А на фотках норма! Особенно на 1х! Эх мне б твой рост... мла :(

 Исправлено: Flex04, 13.05.2006 13:23:31


Ты при росте 177 весишь 90 - я в ахое!Это мне надо весить порядка 105, далековато будет=(
Записан

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #13 : 13 Мая 2006, 14:16:11 »
Цитата: ***MANU***
Цитата: Flex04
А на фотках норма! Особенно на 1х! Эх мне б твой рост... мла :(

 Исправлено: Flex04, 13.05.2006 13:23:31


Ты при росте 177 весишь 90 - я в ахое!Это мне надо весить порядка 105, далековато будет=(


Да я про то, что када рост большой, то круче все смотрица! мла комплекс прямо како то у меня :)
Записан

CHOP

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Определим уровень жира? :)
« Ответ #14 : 13 Мая 2006, 16:01:33 »
Цитата: Flex04
Может было, может нет, да простит меня весь контингент!

http://www.sportservice.ru/php/test_fat.php3

Интересно, а у вас какой уровень жирка?

Себя прогнал, вышло 16,1, т.е. умеренный уровень подкожного жира! Скинуть бы 2% и был бы спортивный )))))))))

У мня 11.2%,нехило!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.