Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сухарь]

НЕ, становая по-любому, без неё никуда, у меня тоже искривление, продольное, я полгода её не делал (травма не позволяла), но чем больше грудь раскачивается, тем сложнее спину ровно держать, щас начинаю, по-чучуть, с маленьким весиком (у меня где-то 90-100, на 6-8, в зависимости от настроения), с идеальной техникой, без рывков, и обязательно под наблюдением доктора, благо у меня невролог под боком спит :)

Идеальная семья бодибилдера - жена-невролог, мать-фармацевт, отец-директор птицефабрики, тёща-диетолог, тесть-массажист, брат-совладелец фитнесс-клуба и т.п. :))

Улыбнуло:) Но до ИДЕАЛА:) далеко, всё ограничивается только неврологом