• 12 Января 2026, 14:39:42
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

От скелета До атлета

Автор Тема: От скелета До атлета  (Прочитано 2289 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Vitaliy D

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 152
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
От скелета До атлета
« : 26 Апреля 2008, 06:22:26 »
Я прочитал книгу От скелета до атлета.В книге автор  утверждает что эктоморф тоесть я могу за 3 месяца по программе которая там указанна могу накачать от 10-25фунтов 25фунтов примеррно 12 кг.Верить мне этому или нет?
Записан

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля
От скелета До атлета
« Ответ #1 : 26 Апреля 2008, 11:10:18 »
Цитата: MiTiS
Я прочитал книгу От скелета до атлета.В книге автор  утверждает что эктоморф тоесть я могу за 3 месяца по программе которая там указанна могу накачать от 10-25фунтов 25фунтов примеррно 12 кг.Верить мне этому или нет?

 пока не попробуешь не поймешь.
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
От скелета До атлета
« Ответ #2 : 26 Апреля 2008, 11:26:02 »
Можно верить. Сам за первые 3 месяца 10кг набрал.
Записан

Vitaliy D

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 152
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
От скелета До атлета
« Ответ #3 : 26 Апреля 2008, 16:50:57 »
Цитата: Герман
Можно верить. Сам за первые 3 месяца 10кг набрал.
А ты по системе занимался7
Записан

Vitaliy D

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 152
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
От скелета До атлета
« Ответ #4 : 27 Апреля 2008, 04:40:41 »
Цитата: Герман
Можно верить. Сам за первые 3 месяца 10кг набрал.
А?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.