• 26 Января 2025, 13:48:46
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Отстающие группы мышц

Автор Тема: Отстающие группы мышц  (Прочитано 2427 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #30 : 06 Апреля 2006, 10:57:41 »

Цитата: arhi
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi

Заполнил смотрите стан я не делаю травма!


хорошо тебе худенький, а у меня талия 94 см, тренер сказал: Раз не худеешь - налегай на широчайшие, и плечи, Раскачаешь и талия появится :)



Да млин я ваще знаешь какой толстый был пока не начал трениться час извожу себя диетами по 2 - 3 месяца ваще углеводы не еммм аж шатать начинает час перешел в новый клуб там скорешился с тренером он заслуженный мастер спорта итд и тп короче он сказал что у меня есть будующее час дикий тренинг я худею на глазах


мдя, на счет фото есть сомнения :)


Какие ? у Вас сомнения?


Вопрос:

1. Будущее в чем?
2. Для чего ты сейчас худеешь?
3. На сколько упали рабочие веса?
Записан

arhi

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #31 : 06 Апреля 2006, 11:23:27 »

Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi

Заполнил смотрите стан я не делаю травма!


хорошо тебе худенький, а у меня талия 94 см, тренер сказал: Раз не худеешь - налегай на широчайшие, и плечи, Раскачаешь и талия появится :)



Да млин я ваще знаешь какой толстый был пока не начал трениться час извожу себя диетами по 2 - 3 месяца ваще углеводы не еммм аж шатать начинает час перешел в новый клуб там скорешился с тренером он заслуженный мастер спорта итд и тп короче он сказал что у меня есть будующее час дикий тренинг я худею на глазах


мдя, на счет фото есть сомнения :)


Какие ? у Вас сомнения?


Вопрос:

1. Будущее в чем?
2. Для чего ты сейчас худеешь?
3. На сколько упали рабочие веса?


Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Отстающие группы мышц
« Ответ #32 : 06 Апреля 2006, 11:45:30 »

Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #33 : 06 Апреля 2006, 11:47:12 »

Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя


Олимпия 2007, только тссс :)
Записан

arhi

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #34 : 06 Апреля 2006, 11:47:26 »

Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя


В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!
Записан

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #35 : 06 Апреля 2006, 11:48:36 »

Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя




В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?
Записан

DrAiboleath

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #36 : 06 Апреля 2006, 12:07:24 »

Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя




В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?


шахматы
Записан

arhi

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #37 : 06 Апреля 2006, 12:12:36 »

Цитата: DrAiboleath
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя




В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?


шахматы

нееее шашки!
Записан

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #38 : 06 Апреля 2006, 12:26:08 »

Цитата: arhi
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя




В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?


шахматы

нееее шашки!


а если серьезно?
Записан

arhi

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #39 : 06 Апреля 2006, 12:26:19 »

Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя


По жиму лежа



В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?
Записан

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #40 : 06 Апреля 2006, 12:33:10 »

Цитата: arhi
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя


По жиму лежа



В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?


а сколько ты на раз жмешь?
Записан

arhi

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #41 : 06 Апреля 2006, 12:40:09 »

Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя


По жиму лежа



В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?


а сколько ты на раз жмешь?

ну если так то 150 с небольшой помощью
Записан

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отстающие группы мышц
« Ответ #42 : 06 Апреля 2006, 12:42:47 »

Цитата: arhi
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: Karl
Цитата: arhi
Цитата: panasonic
Цитата: arhi
Рабочие веса упали в среднем на 10 % худею сейчас для проработки мышц преса на животе есть лишний жир который я хочу убрать!


да, млин, не томи, ты выступать собираешься?, Где и когда, колись, поболеем за тебя


По жиму лежа



В нашем городе будет проходить это будет мое первое выступление!


Какой вид спорта?


а сколько ты на раз жмешь?

ну если так то 150 с небольшой помощью


пилять, жать 150 и иметь руки 37?!!!
Видимо у тебя точно предрасположенность.
интересно и где там жир с талией 80 при весе 96?!!!

ХОЧУ ФОТО!!!!!
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Отстающие группы мышц
« Ответ #43 : 06 Апреля 2006, 13:07:30 »

Цитата: Karl
пилять, жать 150 и иметь руки 37?!!!
Видимо у тебя точно предрасположенность.
интересно и где там жир с талией 80 при весе 96?!!!

ХОЧУ ФОТО!!!!!

 согласен - хочу и я фото. но чтоб видно было, чем ты выжимаешь такой вес
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.