• 05 Февраля 2026, 00:09:09
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!

Автор Тема: ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!  (Прочитано 1045 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

decepticon

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 278
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!
« : 14 Февраля 2008, 09:26:29 »
Приветствую всех!!! Возник вот такой вопрос, хочу попробовать позаниматься по вот этой проге http://www.ironman.ru/train37.html, но возникла пара непониманий:
1. по сколько недель выделять на каждый этап (логично конечно предположить что 24/3=8 недель)

2. Максимальный вес от которого считать проценты совершенно не меняется все эти 24 недели???? это же быстро произойдет привыкание, а если меняется то когда производить корректировку?

Очень буду благодарен за ответы
Записан

decepticon

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 278
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!
« Ответ #1 : 14 Февраля 2008, 12:50:28 »
АУУУУУУУУУ ТОВАРИЩИИИИ Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА ВАС
Записан

Mr.D

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 372
    • Просмотр профиля
ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!
« Ответ #2 : 14 Февраля 2008, 14:44:11 »
Цитата: decepticon
АУУУУУУУУУ ТОВАРИЩИИИИ Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА ВАС


А оно тебе вообще надо? Думаю за чемь лет занятий можно было бы научиться не доверять глянцевым методикам и начать тренироваться более интуитивно. Ну а что касается данной методики, то со 100%-й уверенностью тебе про нее может рассказать только сам г-н Джангирян...

 Исправлено: STRONGO, 14.02.2008 14:44:52

 Исправлено: STRONGO, 14.02.2008 14:45:11
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.