• 12 Ноября 2025, 17:46:47
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Отжимание на брусьях

Автор Тема: Отжимание на брусьях  (Прочитано 10372 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #60 : 07 Июля 2006, 14:32:59 »

Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Ну хотелось бы, много еще лишнего, особенно на талии (пояяснице). Сантиметров 5 бы в идеале, ну и остальная спина соответственно.


а какие параметры в идеале должны быть?



Моя мечта талия - 62 см:)) Пока 66-67:)) Я по талии привыкла свой вес ощущать, даж не вес, а жир:)) Но сейчас сушиться особо не собираюсь, с осени на силу позанимаемся, а с марта где-нить постараемся:)


ты читала здесь посты Ольги о жире у девушек?
насколько я понял, особо понижать его процент не стоит ...
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #61 : 07 Июля 2006, 14:40:59 »

Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Ну хотелось бы, много еще лишнего, особенно на талии (пояяснице). Сантиметров 5 бы в идеале, ну и остальная спина соответственно.


а какие параметры в идеале должны быть?



Моя мечта талия - 62 см:)) Пока 66-67:)) Я по талии привыкла свой вес ощущать, даж не вес, а жир:)) Но сейчас сушиться особо не собираюсь, с осени на силу позанимаемся, а с марта где-нить постараемся:)


ты читала здесь посты Ольги о жире у девушек?
насколько я понял, особо понижать его процент не стоит ...


Да, достаточно долго изучала этот вопрос... Хотелось бы просто отметить, что для меня это не будет чрезмерным понижением процента жира - проверено на практике - у меня от природы тип фигуры Х, в юности талия 58 сантиметров была. Упомянутые изменеия в талии будут означать потерю всего 3-5 кг, что при моем весе не является катастрофичным, тем более на ногах и 5ой точке жирка еще хватает:)
Да и не идет мне быть тощей:)) к тому же мышцами жертвовать не буду в любом случае:)

 Исправлено: Hawks, 07.07.2006 15:42:02
Записан

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #62 : 07 Июля 2006, 14:46:08 »

Цитата: hawks

Да, достаточно долго изучала этот вопрос... Хотелось бы просто отметить, что для меня это не будет чрезмерным понижением процента жира - проверено на практике - у меня от природы тип фигуры Х, в юности талия 58 сантиметров была. Упомянутые изменеия в талии будут означать потерю всего 3-5 кг, что при моем весе не является катастрофичным, тем более на ногах и 5ой точке жирка еще хватает:)
Да и не идет мне быть тощей:)) к тому же мышцами жертвовать не буду в любом случае:)



Это правильно, что изучила .. :))

и когда у тебя время есть разговаривать в зале?

а то, что мужики западают - это все логично ... все хочется иметь дело с активной партнершей ... :))) и чтобы уровень мышц соответствовал .. везде ... :))
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #63 : 07 Июля 2006, 14:55:56 »

Цитата: Dozen
Цитата: hawks

Да, достаточно долго изучала этот вопрос... Хотелось бы просто отметить, что для меня это не будет чрезмерным понижением процента жира - проверено на практике - у меня от природы тип фигуры Х, в юности талия 58 сантиметров была. Упомянутые изменеия в талии будут означать потерю всего 3-5 кг, что при моем весе не является катастрофичным, тем более на ногах и 5ой точке жирка еще хватает:)
Да и не идет мне быть тощей:)) к тому же мышцами жертвовать не буду в любом случае:)



Это правильно, что изучила .. :))

и когда у тебя время есть разговаривать в зале?

а то, что мужики западают - это все логично ... все хочется иметь дело с активной партнершей ... :))) и чтобы уровень мышц соответствовал .. везде ... :))


В основном после занятий:) Во время я вообще только с тренером общаюсь - инче настрой пропадает, а без него никак, особенно когда ноги убиваешь. Я не могу как некоторые одновременно со штангой приседать и лясы точить.

Мужиков больше пугает мозг, как услышат, что образование математическое да в банке на приличной долджености тружусь - вот тут-то задумчивость на лице и проступает:)) А на самом деле мне все равно - если мужик боится, что женщина сильнее или умнее, то зачем он такой нужен.
Записан

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #64 : 07 Июля 2006, 15:03:44 »

Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks

Да, достаточно долго изучала этот вопрос... Хотелось бы просто отметить, что для меня это не будет чрезмерным понижением процента жира - проверено на практике - у меня от природы тип фигуры Х, в юности талия 58 сантиметров была. Упомянутые изменеия в талии будут означать потерю всего 3-5 кг, что при моем весе не является катастрофичным, тем более на ногах и 5ой точке жирка еще хватает:)
Да и не идет мне быть тощей:)) к тому же мышцами жертвовать не буду в любом случае:)



Это правильно, что изучила .. :))

и когда у тебя время есть разговаривать в зале?

а то, что мужики западают - это все логично ... все хочется иметь дело с активной партнершей ... :))) и чтобы уровень мышц соответствовал .. везде ... :))


В основном после занятий:) Во время я вообще только с тренером общаюсь - инче настрой пропадает, а без него никак, особенно когда ноги убиваешь. Я не могу как некоторые одновременно со штангой приседать и лясы точить.

Мужиков больше пугает мозг, как услышат, что образование математическое да в банке на приличной долджености тружусь - вот тут-то задумчивость на лице и проступает:)) А на самом деле мне все равно - если мужик боится, что женщина сильнее или умнее, то зачем он такой нужен.


однако коллега .. :)))

женщина с математической логикой - это очень редкий случай! :)))
но мне лично нравятся умные и порядочные люди - у них всегда можно чему-нить научиться! :))
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #65 : 07 Июля 2006, 15:15:26 »

Цитата: Dozen

однако коллега .. :)))

женщина с математической логикой - это очень редкий случай! :)))
но мне лично нравятся умные и порядочные люди - у них всегда можно чему-нить научиться! :))


все-все....я поняла...я вообще редкий случай: женщина с математической логикой занимающаяся ББ и работающая - надо меня в зоопарке за деньги показывать:))
Записан

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #66 : 07 Июля 2006, 15:37:20 »

Цитата: hawks
Цитата: Dozen

однако коллега .. :)))

женщина с математической логикой - это очень редкий случай! :)))
но мне лично нравятся умные и порядочные люди - у них всегда можно чему-нить научиться! :))


все-все....я поняла...я вообще редкий случай: женщина с математической логикой занимающаяся ББ и работающая - надо меня в зоопарке за деньги показывать:))


так это же хорошо - отличаться от других ...
причем в том, что другим не под силу сделать .. :)))
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #67 : 07 Июля 2006, 15:50:27 »

Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Цитата: Dozen

однако коллега .. :)))

женщина с математической логикой - это очень редкий случай! :)))
но мне лично нравятся умные и порядочные люди - у них всегда можно чему-нить научиться! :))


все-все....я поняла...я вообще редкий случай: женщина с математической логикой занимающаяся ББ и работающая - надо меня в зоопарке за деньги показывать:))


так это же хорошо - отличаться от других ...
причем в том, что другим не под силу сделать .. :)))


А я спорю?:)

 Исправлено: Hawks, 07.07.2006 17:03:06
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #68 : 07 Июля 2006, 17:27:03 »

Цитата: hawks
Цитата: Xpom
Цитата: hawks
Цитата: Xpom
Цитата: hawks
Цитата: parasyte
блин,посмотрел фото и офигел,прям как я в 18 лет!!!СУПЕР СПИНА.а вот интересно,кто из парней здесь хотел бы ,так сказать,не дружить,а именно иметь отношения с такой девушкой?


Разница в том, что по объемам фактически это предел (если без фармы конечно, да и слава богу - мне большего и не надо), а вот над рельефом можно поработать. Ну и не думаешь же ты, что я в таком виде по улице хожу:))

По второму пункту - не поверишь - сама была в шоке - таких парней НЕМЕРЯНО!. Я их не понимаю, честно - гораздо лучше, когда девушка миниматюрная, тоненькая изящная, все дела... Ан нет - прет их видите ли:))


Накачаные ношки яя зер гут :PPPP


Угу и бицепс больше чем у тебя:)) Сомнительно:)


Ну начнем с того что бицепсы у тебя никогда больш моих не будут... вот )
Разве что бицепсы бедер 8РРРРРР
Ну тут я вобще не разу не против )))


Я не про себя, а чисто гипотетически:)) Слабо "иметь отношения" с девушкой, накаченней чем ты?
ЗЫ не будут? Точно? господи, спасибо!!!! :)))


Понимаеш женшина которая больше меня... кхм как бы сказать
ее женские половые органы уже совсем не женские, но еш не мужские
та и детей она иметь наврядли сможет
так что ради интереса... но никаких отнашений
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #69 : 10 Июля 2006, 07:43:05 »

Цитата: Xpom
Цитата: hawks
Цитата: Xpom
Цитата: hawks
Цитата: Xpom
Цитата: hawks
Цитата: parasyte
блин,посмотрел фото и офигел,прям как я в 18 лет!!!СУПЕР СПИНА.а вот интересно,кто из парней здесь хотел бы ,так сказать,не дружить,а именно иметь отношения с такой девушкой?


Разница в том, что по объемам фактически это предел (если без фармы конечно, да и слава богу - мне большего и не надо), а вот над рельефом можно поработать. Ну и не думаешь же ты, что я в таком виде по улице хожу:))

По второму пункту - не поверишь - сама была в шоке - таких парней НЕМЕРЯНО!. Я их не понимаю, честно - гораздо лучше, когда девушка миниматюрная, тоненькая изящная, все дела... Ан нет - прет их видите ли:))


Накачаные ношки яя зер гут :PPPP


Угу и бицепс больше чем у тебя:)) Сомнительно:)


Ну начнем с того что бицепсы у тебя никогда больш моих не будут... вот )
Разве что бицепсы бедер 8РРРРРР
Ну тут я вобще не разу не против )))


Я не про себя, а чисто гипотетически:)) Слабо "иметь отношения" с девушкой, накаченней чем ты?
ЗЫ не будут? Точно? господи, спасибо!!!! :)))


Понимаеш женшина которая больше меня... кхм как бы сказать
ее женские половые органы уже совсем не женские, но еш не мужские
та и детей она иметь наврядли сможет
так что ради интереса... но никаких отнашений



Это все последствия принятия стеройдов женщиной. Мы не обсуждаем столь крайние случаи. Так в пределеах нормальных отклонений от нормы:)) Видела девочек, у которых подобный рост возможен генетически - не приведи господь, конечно:)
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #70 : 10 Июля 2006, 12:02:34 »

Не не подажди
так мы обсуждаем девченок больше меня или тебя ? )
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #71 : 10 Июля 2006, 12:50:18 »

Цитата: Xpom
Не не подажди
так мы обсуждаем девченок больше меня или тебя ? )


Я-то тут при чем? Меня мои размеры вполне устраивают, ну разве подсохнуть надо.

Мы говорим о девушках, которые от рождения, генетически предрасположены к большим размерам (не обязательно за счет жира) и даже рядом с таким шкафчиком с антресолями как ты такая будет смотреться крупной. а уж если качаться начнет, то сам понимаешь...Как в таком варианте?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #72 : 10 Июля 2006, 21:46:52 »

Цитата: hawks
Цитата: Xpom
Не не подажди
так мы обсуждаем девченок больше меня или тебя ? )


Я-то тут при чем? Меня мои размеры вполне устраивают, ну разве подсохнуть надо.

Мы говорим о девушках, которые от рождения, генетически предрасположены к большим размерам (не обязательно за счет жира) и даже рядом с таким шкафчиком с антресолями как ты такая будет смотреться крупной. а уж если качаться начнет, то сам понимаешь...Как в таком варианте?


Если фес зачетный не толстая и рожать может
то фполне

ПС.. антрисолька должен заметить зачетная :PPPPPPPPPPP
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Отжимание на брусьях
« Ответ #73 : 11 Июля 2006, 07:56:41 »

Цитата: Xpom
Цитата: hawks
Цитата: Xpom
Не не подажди
так мы обсуждаем девченок больше меня или тебя ? )


Я-то тут при чем? Меня мои размеры вполне устраивают, ну разве подсохнуть надо.

Мы говорим о девушках, которые от рождения, генетически предрасположены к большим размерам (не обязательно за счет жира) и даже рядом с таким шкафчиком с антресолями как ты такая будет смотреться крупной. а уж если качаться начнет, то сам понимаешь...Как в таком варианте?


Если фес зачетный не толстая и рожать может
то фполне

ПС.. антрисолька должен заметить зачетная :PPPPPPPPPPP


Ну-ну
Главное в этом мире скромность:)

ЗЫ а вот и фотка рук, черт...

 Исправлено: Hawks, 11.07.2006 09:32:31
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Отжимание на брусьях
« Ответ #74 : 11 Июля 2006, 11:23:37 »

Цитата: hawks
а вот и фотка рук, черт...

 
молодец , красивенько :)
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.