Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Танечка]

Всем привет.
У меня мышечная дистрофия, где-то до 12 лет была здорова.
Могу ли я накачать мышцы, если в крови плохо усваивается белок (calpain 3) ? или хотя бы несколько улучшить своё состояние..
Всё совсем плохо, я даже не могу приседать.. можно ли как-то вернуть эту способность? :)

[Toha]

Всем привет.
У меня мышечная дистрофия, где-то до 12 лет была здорова.
Могу ли я накачать мышцы, если в крови плохо усваивается белок (calpain 3) ? или хотя бы несколько улучшить своё состояние..
Всё совсем плохо, я даже не могу приседать.. можно ли как-то вернуть эту способность? :)

удалил, ибо дурак...

 Исправлено: Toha, 29.09.2006 00:39:22

[power ranger]

 ну начни кушать хотябы 3 раза в день плотно либо несколько раз понемногу щас пока больше кушай и отдыхай после того как наберёшь хоть чуточек массы начинай заниматься

[strekacheva]

Миастения, в смысле?
А электромиографию делала? Это когда проверяют нервно-мышечную проводимость. Какие результаты обследования?
Ведь можно жрать все без разбора и даже обрастать жиром, но слабость не уйдет! Нужна программа тренировок, а также витамины (группа В обязательно) и аминокислоты.
Чё врачи говорят? Невропатолог и эндокринолог в частности.

[strekacheva]

Таня, еще раз прочитала "даже не могу приседать", просто страшно стало...
Вы в Москве?
С чего началась болезнь?
Где обследовались?

[Mirage]

Всем привет.
У меня мышечная дистрофия, где-то до 12 лет была здорова.
Могу ли я накачать мышцы, если в крови плохо усваивается белок (calpain 3) ? или хотя бы несколько улучшить своё состояние..
Всё совсем плохо, я даже не могу приседать.. можно ли как-то вернуть эту способность? :)

Перехудела что ли??? Анорексия?

[Танечка]

Миастения, в смысле?
А электромиографию делала? Это когда проверяют нервно-мышечную проводимость. Какие результаты обследования?
Ведь можно жрать все без разбора и даже обрастать жиром, но слабость не уйдет! Нужна программа тренировок, а также витамины (группа В обязательно) и аминокислоты.
Чё врачи говорят? Невропатолог и эндокринолог в частности.

Миопатия. Электромиограмму делали, для выявления точного диагноза..
Да врачи ничё хорошего не говорят.. :) типа усиленно качать мышцы нельзя, т.к. даже если и будет небольшое улучшение, потом физич. состояние может резко ухудшиться.
Но у меня заболевание не прогрессирует, находится на стадии ремиссии.. так что думаю ничем не наврежу. Одно время делала физич. упражнения, потом перестала. Я особо и не знаю, как правильно заниматься..
Пью витамины В.. (нейромультивит).

--
Да, живу в Москве. Болезнь как-то резко начала проявляться.. постепенно становилось тяжело подниматься по лестницам, вставать из положения сидя. Щас конечно без помощи рук ваще уже не встать.. :)

[strekacheva]

Всем привет.
У меня мышечная дистрофия, где-то до 12 лет была здорова.
Могу ли я накачать мышцы, если в крови плохо усваивается белок (calpain 3) ? или хотя бы несколько улучшить своё состояние..
Всё совсем плохо, я даже не могу приседать.. можно ли как-то вернуть эту способность? :)

Перехудела что ли??? Анорексия?

Извини, дорогая, но вопрос явно не в кассу, это генетическое заболевание, только проявляется по-разному.

[strekacheva]

Миастения, в смысле?
А электромиографию делала? Это когда проверяют нервно-мышечную проводимость. Какие результаты обследования?
Ведь можно жрать все без разбора и даже обрастать жиром, но слабость не уйдет! Нужна программа тренировок, а также витамины (группа В обязательно) и аминокислоты.
Чё врачи говорят? Невропатолог и эндокринолог в частности.

Миопатия. Электромиограмму делали, для выявления точного диагноза..
Да врачи ничё хорошего не говорят.. :) типа усиленно качать мышцы нельзя, т.к. даже если и будет небольшое улучшение, потом физич. состояние может резко ухудшиться.
Но у меня заболевание не прогрессирует, находится на стадии ремиссии.. так что думаю ничем не наврежу. Одно время делала физич. упражнения, потом перестала. Я особо и не знаю, как правильно заниматься..
Пью витамины В.. (нейромультивит).

--
Да, живу в Москве. Болезнь как-то резко начала проявляться.. постепенно становилось тяжело подниматься по лестницам, вставать из положения сидя. Щас конечно без помощи рук ваще уже не встать.. :)

Электромиостимулятор не пробовала? Для тех, кто пытается с его помощью похудеть:) - это просто туфта, а для тебя вариант, хотя бы мышцы будут помнить, что такое сокращаться.
Переедать не имеет смысла. Мышцам будет тяжело таскать лишний вес. Заниматься надо обязательно, чтобы поддерживать обмен в тканях и не допустить ограничения подвижности в суставах.
Заниматься надо с чьей-то помощью. Например, лежа на животе тебе сгибают ноги в коленях - поднимают, а ты их сама опускаешь, не давая падать, напрягая заднюю поверхность бедра. Если это получается самостоятельно, можно надеть утяжелители (типа браслетов на липучках).
Так же делать разгибания ног сидя на стуле. Если не можешь их поднять, проси помощи, а опускай сама.
Я понимаю, что это заболевание на уровне обмена - сколько ни ешь белка, он не усвоится. Коли сидишь в сети, почитай про креатин и АТФ. Может, пригодится инфа.
"Качать" мышцы в понимании культуристов тебе нельзя, да и не получится, а вот всеми силами поддерживать тонус надо!
Как передвигаешься по городу? Какой у тебя сейчас вес при каком росте? Отразилось ли заболевание на сердце? Вот видишь, миллионы вопросов:) Держись!

 Исправлено: strekacheva, 28.09.2006 22:50:21

[strekacheva]

Еще. Есть ли у тебя инвалидность, какая группа? Теоретически тебя должны на ЛФК возить. При поликлиниках есть такие машины - на реабилитацию возят больных. Короче, какой у тебя статус в этом смысле и как проявляет себя поликлиника ( у них и тренажеры и физиотерапия есть). Или в физкультурный диспансер можно обратиться. Массаж был бы кстати.

[strekacheva]

Опять я:)
Витамины лучше колоть в твоем случае, так лучше усвоятся.
Кто у тебя рядом? Родители?
Руки, кстати, как работают? Это я к тому, что можно делать упражнения для ног с резиновыми жгутами, помогая руками.
Блин! Ну должна же домой приходить инструктор ЛФК в таких случаях!

[Танечка]

Электромиостимулятор не пробовала? Для тех, кто пытается с его помощью похудеть:) - это просто туфта, а для тебя вариант, хотя бы мышцы будут помнить, что такое сокращаться.
Переедать не имеет смысла. Мышцам будет тяжело таскать лишний вес. Заниматься надо обязательно, чтобы поддерживать обмен в тканях и не допустить ограничения подвижности в суставах.
Заниматься надо с чьей-то помощью. Например, лежа на животе тебе сгибают ноги в коленях - поднимают, а ты их сама опускаешь, не давая падать, напрягая заднюю поверхность бедра. Если это получается самостоятельно, можно надеть утяжелители (типа браслетов на липучках).
Так же делать разгибания ног сидя на стуле. Если не можешь их поднять, проси помощи, а опускай сама.
Я понимаю, что это заболевание на уровне обмена - сколько не ешь белка, он не усвоится. Коли сидишь в сети, почитай про креатин и АТФ. Может, пригодится инфа.
"Качать" мышцы в понимании культуристов тебе нельзя, да и не получится, а вот всеми силами поддерживать тонус надо!
Как передвигаешься по городу? Какой у тебя сейчас вес при каком росте? Отразилось ли заболевание на сердце? Вот видишь, миллионы вопросов:) Держись!

Электромиостимулятор не пробовала.
Да, я делала такие упражнения.. а потом забросила всё.. т.к. безрезультатно. Я конечно понимаю, что всё результат времени, возможно слишком большого времени.. но щас думаю заниматься осмысленно и постоянно.

Одна на улицу не выхожу.. только с кем-нибудь, держась под руку. Каждый бордюрчик - препятствие :) Общ. транспортом не пользуюсь, опять же из-за лестниц. Теперь разъезжаю только на машинах :)
Вес наверное 45 кг (или чуть меньше), рост 160.
На сердце почти не отразилось.. есть небольшие проблемы, нужно провести курс лечения уколами и все будет в норме. Но в общем сказали ничего серьезного.

[Танечка]

Еще. Есть ли у тебя инвалидность, какая группа? Теоретически тебя должны на ЛФК возить. При поликлиниках есть такие машины - на реабилитацию возят больных. Короче, какой у тебя статус в этом смысле и как проявляет себя поликлиника ( у них и тренажеры и физиотерапия есть). Или в физкультурный диспансер можно обратиться. Массаж был бы кстати.

Инвалидность есть, 2 группа 3 степень. Насчет того, что могут возить в поликлинику не знаю.. да и если есть такая возможность мне просто не с кем туда ездить, в будние дни..
Живу с мамой и братом.
Да руки тоже слабые, но наверное по-сильнее ног :)

[strekacheva]

Таня, напишите мне на мыло. Не удалось отправить сообщение Вам, пишет "адрес не корректный".
strekacheva@rambler.ru

[Toha]

Таня, напишите мне на мыло. Не удалось отправить сообщение Вам, пишет "адрес не корректный".
strekacheva@rambler.ru

Ольга, возможно стоит принимать аминокислоты как бцаа, так и комплексные, ну не может же быть такого, чтобы белок полностью не усваивался. Ведь как я понимаю в этом и есть корень проблемы или я не прав?

 Исправлено: Toha, 28.09.2006 23:40:19