Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[strekacheva]

Таня, напишите мне на мыло. Не удалось отправить сообщение Вам, пишет "адрес не корректный".
strekacheva@rambler.ru

Ольга, возможно стоит принимать аминокислоты как бцаа, так и комплексные, ну не может же быть такого, чтобы белок полностью не усваивался. Ведь как я понимаю в этом и есть корень проблемы или я не прав?

 Исправлено: Toha, 28.09.2006 23:40:19

Там просто подстава от природы. Не усваивается определенный вид белка (девушка написала в начале какой) и просто хоть тресни. Это заболевание еще и прогрессирует иногда. Если оно началось в раннем детстве - считай, почти паралич. Если в подростковом возрасте - можно как-то поддерживать себя. Это генетика, увы. Просто механически добавить что-то в организм не выйдет - матрица у него (организма)такая.

Блин, а ведь кому-то лень задницу оторвать, чтобы в зал пойти! А тут человек просто не может!

Аминокислоты, креатин, рибоксин, карнитин (он не для похудения) должны как-то помочь. И заниматься обязательно - а после тренировки сразу есть белок+углеводы, типа загрузки.
Хотя ссылки по проблеме малоутешительны, воля делает чудеса!

[strekacheva]

http://miopatia.narod.ru/miopatia/1.htm
Кому не лень, почитайте.
С коллагеном та же фигня, давно эту тему изучаю - у сына коллагенопатия (синдром Элерса-Данлоса). Хоть ложками его юзай (КОЛЛАГЕН)- не впрок!
Здоровые товарищи! И после этого вы жалуетесь на свою генетику? Просто не имеете права!

[Toha]

http://miopatia.narod.ru/miopatia/1.htm
Кому не лень, почитайте.
С коллагеном та же фигня, давно эту тему изучаю - у сына коллагенопатия (синдром Элерса-Данлоса). Хоть ложками его юзай (КОЛЛАГЕН)- не впрок!
Здоровые товарищи! И после этого вы жалуетесь на свою генетику? Просто не имеете права!

Прочитал...
..грустно..

[strekacheva]

http://www.testosteron.ru/index.php?p=see&name=16
Вот, генетики девушке рекомендуют. А я думала, они уже чё-нить новое придумали.

http://steroid.com.ua/forums/viewtopic.php?p=5471#5507
Вот тоже обнадеживающие вещи.


 Исправлено: strekacheva, 29.09.2006 00:49:53

[Toha]

http://www.testosteron.ru/index.php?p=see&name=16
Вот, генетики девушке рекомендуют. А я думала, они уже чё-нить новое придумали.

http://steroid.com.ua/forums/viewtopic.php?p=5471#5507
Вот тоже обнадеживающие вещи.


 Исправлено: strekacheva, 29.09.2006 00:49:53

Читал подобны вещи и на других форумах, но до сих пор ученые изучают этот вопрос и проводят опыты на животных...

[Mirage]

Всем привет.
У меня мышечная дистрофия, где-то до 12 лет была здорова.
Могу ли я накачать мышцы, если в крови плохо усваивается белок (calpain 3) ? или хотя бы несколько улучшить своё состояние..
Всё совсем плохо, я даже не могу приседать.. можно ли как-то вернуть эту способность? :)

Перехудела что ли??? Анорексия?

Извини, дорогая, но вопрос явно не в кассу, это генетическое заболевание, только проявляется по-разному.

Сорри. Просто ступила. Прошу прощения. Я сожалею... У меня была анорексия, уже началась дистрофия мышц... Врач рекомендовала мне кушать специальное питание, т.к. только оно у меня усваивалось. Сейчас я уже ем практически все.

Желаю Танюшке скорейшего выздоровления!!!

[Толстяк]

Всем привет.
У меня мышечная дистрофия, где-то до 12 лет была здорова.
Могу ли я накачать мышцы, если в крови плохо усваивается белок (calpain 3) ? или хотя бы несколько улучшить своё состояние..
Всё совсем плохо, я даже не могу приседать.. можно ли как-то вернуть эту способность? :)

Есть надо, а не на модных ныне диетах сидеть...

[Toha]

Всем привет.
У меня мышечная дистрофия, где-то до 12 лет была здорова.
Могу ли я накачать мышцы, если в крови плохо усваивается белок (calpain 3) ? или хотя бы несколько улучшить своё состояние..
Всё совсем плохо, я даже не могу приседать.. можно ли как-то вернуть эту способность? :)

Есть надо, а не на модных ныне диетах сидеть...

Прочитай всю тему

[Xpom]

Тоо Стрекачева
А метан мог бы помочь ?
В малых дозах ?
он ведь и усваемость белка повышает
да и апитит что надо
Читал что даже усвояемость какихто витаминов и кальция повышается
Может лепет но все же интересно

[Toha]

Тоо Стрекачева
А метан мог бы помочь ?
В малых дозах ?
он ведь и усваемость белка повышает
да и апитит что надо
Читал что даже усвояемость какихто витаминов и кальция повышается
Может лепет но все же интересно

Насколько я понимаю АС тут не помогут, рецепторы не усваивают больше чем могут и все((

[Леонид Остапенко]

Таня,
у меня было несколько пациентов с этим недугом. Знаете, в чем их беда? Они просто прекращают занятия, хотя по всем канонам и показаниям физическая дозированная нагрузка - это почти  единственное средство для того, чтобы продлить активную часть их жизни. Надо тренироваться дома, и купить хоть какой-то тренажер, если нет денег на то, чтобы вас возили в тренажерный зал. И даже при этом нужен тренер высочайшей квалификации. Я такого тренера знаю. Это Галина Чепурнова. Но и она не поможет, если будет все так: "занималась, а потом забросила..."
Леонид Остапенко

[Танечка]

Таня,
у меня было несколько пациентов с этим недугом. Знаете, в чем их беда? Они просто прекращают занятия, хотя по всем канонам и показаниям физическая дозированная нагрузка - это почти  единственное средство для того, чтобы продлить активную часть их жизни. Надо тренироваться дома, и купить хоть какой-то тренажер, если нет денег на то, чтобы вас возили в тренажерный зал. И даже при этом нужен тренер высочайшей квалификации. Я такого тренера знаю. Это Галина Чепурнова. Но и она не поможет, если будет все так: "занималась, а потом забросила..."
Леонид Остапенко

Т.е. можно только поддерживать своё нынешнее состояние (задержать прогрессирование болезни), восстановить мышцы невозможно? Или если не полностью, то до какой степени возможно, если я сейчас не могу приседать - то и вообще уже не смогу?
Мне наверное в тренажерном зале делать нечего :)

[strekacheva]

Танечка, объясню еще раз простую вешь. Если ты начнешь пить МиоБласт и будешь лежать, как Обломов:), то препарат просто пролетит по пищеварительному тракту без пользы. Твоя задача - увеличить кровоснабжение пораженных участков (как я поняла, это мышцы бедра). Кровь, притекая туда, будет приносить с собой не только кислород, но и питательные вещества для мышечных клеток, строительный материал. Необходимо усилить обмен веществ в крупных мышцах.  Где нет движения крови - там болезнь. И у космонавтов мышцы атрофируются без нагрузки в невесомости, да так, что они потом ходить не могут. Но космонавты здоровые, восстановятся, а тебе залеживаться никак нельзя. Пресс и руки тоже надо делать, разгибатели спины - эти мышцы будут подспорьем для ослабевших участков.
Подумай про миостимулятор, это не так дорого.
Ещё раз - посильные упражнения обязательны! Это твое спасение!

БУ велотренажер можно дешево купить и крутить на минимальной нагрузке. Тань, я так понимаю, тебе нужен человек, который тебя будет заставлять. Найди такого заставляльщика внутри себя - без внутренней мотивации сложно чего-то добиться. Поставь перед собой цель - опровергнуть приговор врачей, сразить их наповал своим прогрессом в физическом развитии. Ты же молодая! Старушки борются за каждый день жизни, за каждый глоток воздуха, живут, надеясь увидеть следующую весну! Ты что вообще! А любовь, а замуж, а дети! Борись с собой, ёлки зеленые!

 Исправлено: strekacheva, 30.09.2006 19:20:53

[Танечка]

Танечка, объясню еще раз простую вешь. Если ты начнешь пить МиоБласт и будешь лежать, как Обломов:), то препарат просто пролетит по пищеварительному тракту без пользы. Твоя задача - увеличить кровоснабжение пораженных участков (как я поняла, это мышцы бедра). Кровь, притекая туда, будет приносить с собой не только кислород, но и питательные вещества для мышечных клеток, строительный материал. Необходимо усилить обмен веществ в крупных мышцах.  Где нет движения крови - там болезнь. И у космонавтов мышцы атрофируются без нагрузки в невесомости, да так, что они потом ходить не могут. Но космонавты здоровые, восстановятся, а тебе залеживаться никак нельзя. Пресс и руки тоже надо делать, разгибатели спины - эти мышцы будут подспорьем для ослабевших участков.
Подумай про миостимулятор, это не так дорого.
Ещё раз - посильные упражнения обязательны! Это твое спасение!

А есть смысл вообще пить Мио-Бласт? Если начну, то и бросить нельзя будет?
Но вроде он снижает уровень креатинфосфокиназы (у меня он завышен примерно в 10 раз).
Крупные мышцы они ведь быстрее восстанавливаются? У меня слабые мышцы бедер, спины, плеч.. ну короче все самые нужные :)

[strekacheva]

Тань, ты же в Москве. Про МиоБласт еще раз поговори с врачом. Покупать его по инету или в случайном магазине нет смысла - можно и левак купить. Доктор наверняка предложит препараты сам.
Если даже польза от препарата будет 10 % от ожидаемой - он все равно нужен. В твоем случае.
Просто любой трен.зал тебе не подойдет - кто там с тобой будет заниматься? Тебе тренер нужен или сама изучай вопрос. Дома с гантелями и жгутами можно заниматься, главное - не оправдывать свое бездействие. Ты ведь у себя одна, другого тела в запас не дали, так действуй же!
Можешь обратиться в физкультурный диспансер для консультации, они упражнения покажут и, кстати, динамометром силу кистей померяют. Позанимаешься - через месяц разницу увидишь буквально в цифрах. Гантели возми по 1 кг, а через месяц они тебе легкими покажутся - возьмешь 1.5 кг - в твоем случае это уже прогресс. Не надо говорить, что ничего не изменяется, результата нет. Старики 70-летние в доме престарелых на 30% увеличивают силовые показатели за месяц занятий.